睡觉出现幻觉

失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。有研究表明，持续1周失眠的会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等，严重时可出现定向障碍或共济失调，并可能出现幻觉、妄想等严重的精神障碍。连续失眠还会使人白天精神萎靡或不能保持旺盛的精力，进而影响社会功能。

  有人曾对失眠症患者进行心理健康状况的研究，发现失眠症患者症状自评量表中的躯体化、人际关系、敏感、抑郁、焦虑等因子分较正常对照组显著增高，说明心理社会因素与失眠有着密切的联系。

  由于心理社会因素是失眠的主要原因之一，因此，做好心理行为自我调适对改善失眠，具有重要的意义。

  克服失眠的心理调适方法：...

从你的描述看是精神病症状，住院可以观察得更准确，药物剂量控制可以更大些（因为有监测比较安全）。想去医院治疗的话，推荐一下西安大学东路和红缨路交叉口的那家红缨医院，就在小南门外，希望我的回答对您有所帮助。

你梦魇了。这种状态下，可以说是你清醒的时候，但唯一能控制的是呼吸。这时你不须要睡觉，让自己醒来的方式是，用心憋着不再吐气，就能唤醒自己


太疲惫了。用脑过度。


我也有过这种感觉，我也想知道是为什么！但是我试验过了，这是因为在睡觉的时候自己并不怎么的乏，所以才会有这种感觉，你试着让自己在乏很的时候在睡觉肯定就么这种感觉了。

听我说，你的情况很正常。原因是你学习或运动不够，导致不够累。建议你每天晚上都去做一些运动。时间大概在30分钟-1个消失之间。


不要怕,我有时午觉也这样,后来我总结出来了,是因为过度疲劳时,学习压力大,在睡觉时大脑皮层还是在活跃中,你应该慢慢学会调节一下自己的心态,午觉不要睡太久30分到一小时就可以不要太久!!!太久也不行的


我也经常有，不过通常是夏天的午睡时，觉得特别恐怖，每次都挣...

用眼睛看一样东西看累了、躺下、别去想其他


那是营养不良，平时吃好点就行了。