舌苔发白适合吃什么食物和水果?
要吃一些温补的食物，例如红枣、枸杞子、大枣等，喝一些温补的汤水，如胡椒煲猪肚，药材炖鸡等，尽量不要吃橘子、香蕉、西瓜等水果，建议少吃水果，因为舌苔发白是属胃寒的表现。
舌头上究竟能看出哪些奥秘呢?
(1)看舌苔
舌苔是指舌面上一层薄垢，好像阴暗潮湿的地上生的苔藓一样。
祖国医学认为舌苔的形成是脾胃生发之气的显现。清代医学家章虚谷说：“舌苔由胃中生气所现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也。若不毛之地，则土无生气也。”清代另一位名医《察舌辨症歌)的作者吴坤安也说：“舌之有苔，犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生；舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。”
正常人的苔色是薄白色的。这是因为舌粘膜中丝状乳头的末梢分化成“角化树”，在“角化树”分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、霉菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，这些不透明的物质遮盖了舌毛细血管的红色，而且角化上皮在湿润时可吸收水分而呈白色，这样就形成了正常的薄白湿润的舌苔。
《伤寒舌鉴》中说：“邪气入里，其寒热虚实之机必现于舌……唯验舌上苔色之滑、燥、厚、薄，昭若水鉴，无可遁形。”可见古人认为从...
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请问有舌苔是指什么？
舌苔是正常人的舌背上有一层薄白而润的苔状物，叫舌苔。由脱落的角化上皮。唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白血细胞等组成。在正常情况下，由于咀嚼和吞咽动作，以及唾液、饮食的冲洗，经常不断地清除掉舌表面的物质，仅表现为薄白的一层舌苔。当患病时，进食少或只进软食，使咀嚼和舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就变厚。正常人的舌苔，一般是薄而均匀地平铺在舌面，在舌面中部、根部稍厚。因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪的性质和病位的深浅。舌苔的望诊包括望苔色、望苔质两部分。
舌苔表现
(1)白苔：一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白...
舌苔表现
(1)白苔：一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时，苔薄白...
舌苔白是什么回事
这位朋友，舌苔发白不一定就是疾病的表现。从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。
舌头上的物质，一般为绿色或黄色，可用小刷子轻轻刷除。正常舌质为色泽淡红，含蓄荣润，胖瘦老嫩适中，运动灵活自如，表示气血充足。
下面告诉你些通过舌头颜色辨别身体疾病的方法：
①淡舌：舌色较正常浅淡，主虚证、寒证，多见于血虚，为阳...
舌头上的物质，一般为绿色或黄色，可用小刷子轻轻刷除。正常舌质为色泽淡红，含蓄荣润，胖瘦老嫩适中，运动灵活自如，表示气血充足。
下面告诉你些通过舌头颜色辨别身体疾病的方法：
①淡舌：舌色较正常浅淡，主虚证、寒证，多见于血虚，为阳...
舌苔重怎么治疗?
中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，认为舌尖属心肺，舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆（见图3－1）。根据舌的不同部位反映不同的脏腑病变在临床上具有一定的参考价值，但不能机械地看，需与其他症状和体征综合加以考虑。
1.舌质：是指舌的本体，主要观察其色，形，态三方面。
正常舌质为色泽淡红，含蓄荣润，胖瘦老嫩适中，运动灵活自如，表示气血充足。见于健康人，也可见于外感初起或内伤病情轻浅者。
（1）舌色
①淡舌：舌色较正常浅淡，主虚证、寒证，多见于血虚，为阳气衰弱、气血不足象。色淡而胖嫩为虚寒；胖嫩而边有齿痕为气虚、阳虚。
②红舌：舌色较正常深，呈鲜红色，主热证，多为里热实...
1.舌质：是指舌的本体，主要观察其色，形，态三方面。
正常舌质为色泽淡红，含蓄荣润，胖瘦老嫩适中，运动灵活自如，表示气血充足。见于健康人，也可见于外感初起或内伤病情轻浅者。
（1）舌色
①淡舌：舌色较正常浅淡，主虚证、寒证，多见于血虚，为阳气衰弱、气血不足象。色淡而胖嫩为虚寒；胖嫩而边有齿痕为气虚、阳虚。
②红舌：舌色较正常深，呈鲜红色，主热证，多为里热实...
舌苔黄腻 发粘.喉咙有痰.有口气.怎么办 是湿热么
属于中等程度的脾胃湿热，往往会有口粘、口苦、小便黄等表现，有的人会觉得周身困重。夏天是一年之中湿气最重的时候，中医有“长夏”的说法，这类病人此时多半会觉得特别不适。发痘痘和其中的热有关。齿痕舌似乎不明显（反映脾虚）。湿热是中医的概念，西医没合适的治疗方法，建议中医治疗。回复专家:上海曙光医院东院-中医科-程勇主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
舌苔为何泛黄?
在中医的角度来讲，舌苔发黄是因内火旺盛导致的，多为胃火上炎引起的。在中医望诊舌质来讲，舌体中间部位为胃，您舌苔泛黄便是胃火导致的。
一般情况下您只需降内火清胃火即可解决问题。在饮食上不要食用辛辣食物，以免生内火。可在下午多食滋阴清火的西瓜，可较快地清除您体内的内火。
多食清胃火的香蕉，也可解决舌苔发黄的问题，不过效果不如可降一身炙热的西瓜好。
您若没有别的不适感，那么用以上方法即可既解决您内火旺的问题，您的舌苔便不会发黄了。不过您若是内火极为严重，有口臭便秘、烦躁易怒、浑身热燥的感觉，那么可服用中成药大补阴丸，可降全身热邪...