易上火，嗜睡，身体疲劳，易出汗，舌苔厚腻时白是黄，是气血虚吗？

白苔主要可出现于以下几种情况：
第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。 ，
各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。
一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。
疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围...

舌苔的形成，是因为舌黏膜上丝状乳头不断生长，睡眠中唾液及咀嚼的机械摩擦停止，使得早晨看到舌苔会较厚。如果整天都是厚厚的，是舌的自洁作用无法发挥功能，可能有以下可能：1.外感发热;2.精神压力;3.消化系疾病，如便秘;4.张口呼吸;5.吸烟，口腔卫生不良，口腔炎症等等。
以上是一般考虑方向，提供参考，因为舌苔在中医是有重要诊断价值，但是其它还包括舌苔的分布、厚薄、颜色、舌体的厚薄、颜色、舌下静脉血管颜色、粗细、舌体黏液厚薄、以及流动性、口中味觉反应，以上都是必须整体辩证考虑的，才能决定全身体质的偏向，来解决舌所反应的疾病现象。因此必须找一个老中医看看才能知晓。

　　可用以下泡茶方：

　...

朋友，你说的情况属于“痰湿体质+肠胃消化功能不好症”。建议，服用归脾丸、维生素B族、餐后加酸奶；饮食上忌寒凉。适量运动，坚持下去，就会改善的。
着说明你体内大寒，但表里属虚热。可以先去虚热，在去大寒.喝点金银花，菊花，链子和甘草加冰糖泡的茶，3天后停。然后喝姜水，最好去买点艾叶，熏熏后背，可以把体内寒气驱出来。少吃凉性的食物。
按照中医的说法是脾阳虚，肝郁。吃药效果不大的话可以从运动着手
这是脾胃气虚夹湿，可用香砂六君子丸调养，很快就会好转。

那是因为上火的原因，只要平时注意点饮食，再配一点清热解毒的药吃就可以了
如果你抽烟那就没什么办法了！只能多刷牙了！
洗口的时候刷刷舌头..

舌苔黄腻怎么回事，又厚

不想去看医生，怎么办呀？ 不怕，现在医生送上门来了，算我们有缘，老中医跟你结个善缘吧！

中医理论：苔黄者热也，苔白者寒也，舌者前卫也。

在中医的，观，闻，问，切，里，观诊，也包括舌头在内，苔厚，胃有积热，湿热，食积也。

夏天是热，中医理论：在身体的，阴阳里，属阳。我们都知道使用车子一段时间后，需要加水换机油和保养。身体已经操劳几十年了，不知你有没有保养、和调整呢？“嘴巴疼”那是内热所引起，就好像被内热的火所烫伤，口舌属三焦经络管，你真是火大了。

在中医养生之道，和国际医学报导里：人每天要吃7种不同的青菜跟水果，才能达到营养补给和降热生血的效果，乎合了中医理...