易上火，嗜睡，身体疲劳，易出汗，舌苔厚腻时白是黄，是气血虚吗？

白苔主要可出现于以下几种情况：
第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。 ，
各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。
一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。
疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围...

舌苔：舌苔是胃之生气所现。章虚谷曰：“舌苔由胃中生气以现，而胃气由心脾发生，故无病之人，常有薄苔，是胃中之生气，如地上之微草也，若不毛之地，则土无生气矣”。吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔。地之苔，湿气上泛而生；舌之苔，胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔。”现代医家认为舌苔的形成，主要为丝状乳头之分化。丝状乳头之末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中，常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，组成正常的舌苔。正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚，干湿适中，不滑不燥。观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及润燥。


薄苔多为疾病初起，病邪在表，病情较轻；厚苔多示病邪较盛，并已传里；或有胃肠积滞；...

这是脾胃气虚，寒湿腻重所造成。你可服香砂六君子丸调养，另用薏苡仁50g、山药20g，同煲经常吃，以加强健脾祛湿的作用。因为湿性沾腻，邪留连难除；湿邪不除，病却难愈，所以补虚一定要祛湿。你长服补药效果不佳，都是湿邪作的祟。
荆防败毒饮服用
体内有湿气，你要健脾祛湿，而不是只补，越补体内的湿气会越重的

身体太过虚弱了　应吃点补气养身的

多打打球就没事了
你是过敏性鼻炎导致的类感冒症状，可口服辛芳鼻炎胶囊即可缓解，平时应注意过敏原，补钙。脾胃不和应使用保和丸，效果殊佳。忌口辛辣食物。
中气不足 湿邪困脾

口腔是人消化系统的第一道关口，而大肠是最后一道。出现舌苔是因为你的肠道太肮脏了，先把你条肠搞好吧。垃圾食品就不要吃太多了，再不注意就是口腔溃疡了，溃疡是很难受的，溃疡之后就是癌症了。
是有关系的，因为桂圆是干果性食品，吃完以后容易上火，舌苔发黄好是胃火大的一种表现，平常多喝一些白开水，多吃一些.水性水果就可以
脾虚的表现
有,可能是上火了
吃了50个干桂圆，好象是多了一些，可能是上火了，所以舌苔黄白厚腻了。

有齿痕是气虚。舌苔厚是内有积邪，可能是湿，也可能是食积，关键得看颜色和身体其他情况和脉象。裂纹一般是阴伤，不过也有天生就是裂纹舌的。再根据你的口干，我初步认为你的气虚湿滞而津不上承，故口干，不过也有可能是气虚而内有湿热以致耗伤阴液而导致口干。
我希望你能再说下其他不适的情况，特别是二便。
你手脚冰冷的情况我认为还是中焦受阻，气机不能斡旋，阳不能布四末。 答案补充 主要是蔬菜吃少了！饮食规律注意一下！
少吃上火的东西，比如辣椒～