易上火，嗜睡，身体疲劳，易出汗，舌苔厚腻时白是黄，是气血虚吗？

腻苔多是湿浊内盛，阳气被遏所致，因此其主病为湿浊、痰饮、食积、湿热、顽痰等，舌苔黄厚腻，多为痰热、湿热、暑温、湿温、食滞，以及湿痰内结，腑气不利等；若苔白滑腻，则为湿浊、寒湿；若厚腻不滑，白如积粉，多为时邪夹湿，自内而发；若白腻不燥，自觉胸闷，多是脾虚湿重；若白厚粘腻，口中发甜，乃脾胃湿热，气聚上泛所致。
 红枣虽然有益，但未必每个人都适合食用，例如咳嗽和痰多的人就不宜食用。此外，由于红枣会困湿气，所以湿重腹胀人士，如常感疲倦或苔较厚等，就少吃为妙，不然会加重湿重的症状。而小孩子如有蛀牙亦不应多吃红枣。


因为本来就上火 红枣本来就是热性的 所以吃完会更严重
简单点说吧就是能吃而...

舌苔的形成，是因为舌黏膜上丝状乳头不断生长，睡眠中唾液及咀嚼的机械摩擦停止，使得早晨看到舌苔会较厚。如果整天都是厚厚的，是舌的自洁作用无法发挥功能，可能有以下可能：1.外感发热;2.精神压力;3.消化系疾病，如便秘;4.张口呼吸;5.吸烟，口腔卫生不良，口腔炎症等等。
以上是一般考虑方向，提供参考，因为舌苔在中医是有重要诊断价值，但是其它还包括舌苔的分布、厚薄、颜色、舌体的厚薄、颜色、舌下静脉血管颜色、粗细、舌体黏液厚薄、以及流动性、口中味觉反应，以上都是必须整体辩证考虑的，才能决定全身体质的偏向，来解决舌所反应的疾病现象。因此必须找一个老中医看看才能知晓。

　　可用以下泡茶方：

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这是脾胃气虚，寒湿腻重所造成。你可服香砂六君子丸调养，另用薏苡仁50g、山药20g，同煲经常吃，以加强健脾祛湿的作用。因为湿性沾腻，邪留连难除；湿邪不除，病却难愈，所以补虚一定要祛湿。你长服补药效果不佳，都是湿邪作的祟。
荆防败毒饮服用
体内有湿气，你要健脾祛湿，而不是只补，越补体内的湿气会越重的

身体太过虚弱了　应吃点补气养身的

多打打球就没事了
你是过敏性鼻炎导致的类感冒症状，可口服辛芳鼻炎胶囊即可缓解，平时应注意过敏原，补钙。脾胃不和应使用保和丸，效果殊佳。忌口辛辣食物。
中气不足 湿邪困脾

看看中医开店重要调理一下，注意饮食，不要吃辛辣油腻，注意正常休息
舌苔厚是胃气厚重的表现,你要自己看一下是厚腻还是很干呢?若太干可以多饮水,口容易干也说明脾的功能受到了影响或损伤;若是厚腻,就是有湿邪.还有要看一下舌苔是黄色还是发白,黄色是有热,白色是寒相.
其实不用吃药的,你可以试一下饮食调理.若舌苔黄腻,则是有湿热,你可以多吃一些去湿热的食物,如冬瓜,以及其他绿叶蔬菜,少吃辣椒,以及肉类,水果可以吃香蕉,水梨都可以,苹果也可以,苹果是平性水果.若是白腻舌苔,就一定要注意胃口的保暖,还有不要吃冰淇淋等寒凉的食物,可以喝姜糖水,姜是可以暖胃的,如果不喜欢姜的味道,可以吃些温性或热性的食物,如...

朋友，你说的情况属于“痰湿体质+肠胃消化功能不好症”。建议，服用归脾丸、维生素B族、餐后加酸奶；饮食上忌寒凉。适量运动，坚持下去，就会改善的。
着说明你体内大寒，但表里属虚热。可以先去虚热，在去大寒.喝点金银花，菊花，链子和甘草加冰糖泡的茶，3天后停。然后喝姜水，最好去买点艾叶，熏熏后背，可以把体内寒气驱出来。少吃凉性的食物。
按照中医的说法是脾阳虚，肝郁。吃药效果不大的话可以从运动着手
这是脾胃气虚夹湿，可用香砂六君子丸调养，很快就会好转。