舌苔黄而厚怎么办

舌头上新陈代谢很活跃，体内某些障碍，在舌头上反应极为敏感。正常的舌头有唾液不断地滋润，表面色泽红润，有无数个突起的乳头即味蕾，其中微量元素锌含量较多，又有丰富的毛细血管，主要用来感觉温度、品尝滋味。舌的表面上有一层苔状物体称为舌苔，舌苔是由咀嚼后的食物残渣、脱落的上皮细胞及唾液等混合而形成的一层白色薄苔。中医认为\"舌为胃之镜\"。当有病时，进食少或只进软食，因咀嚼动作及舌的动作减少，或唾液分泌减少，舌苔就容易堆积起来而变厚。舌苔的变化与消化系统有密切关系。祖国医学认为：\"苔乃胃气的熏蒸，胃中有热，则舌苔黄而厚\"。观察舌和舌苔是中医诊断的主要望诊手段之一。舌诊是祖国宝贵的医学遗产。
常言道：每天照一照，有病早知道。一个健康的人，面对镜子看自己的舌头，应当是舌体柔润，舌质淡红，舌面上铺有薄而均匀的颗粒、干湿适中的白苔，此谓“舌淡红，苔薄白”。但是，患病后，舌质与舌苔就会发生变化。因此，经常观察舌象，可以了解健康状况，及时进行自我保健与调理。

中医将舌体分为三部分：舌尖反应心、肺的变化，舌中与舌两边反映肝、脾的情况，舌根提示肾的病变。不过，郭淑云教授说，中医讲的心肝肾功能与西医...