孕期得了舌炎怎么办?

你好,是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用维生素b 。平常一定要多喝水。多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，因为这回造成锌的排除增加。因为它们有可能导致锌的排除增加。锌的缺乏几会导致这个病。建议你一定要要禁烟，酒，辛辣食物。含化华素片效果好

吃药之前一定要看说明书,注意药物禁忌

孕妇不能吃的几种鱼:美国食品和药物管理局提醒孕妇及计划怀孕的妇女，要避免吃鲨鱼、鲭鱼王、旗鱼及方头鱼，因为这四种鱼的汞含量可能会影响胎儿大脑的生长发育。 汞进入孕妇体内之后，可以破坏胎儿的中枢神经系统，造成宝宝的认知能力低下，有人认为每年受汞影响的儿童约有六万名。食品和药物管理局提出的警告主要是针对孕妇的，但这也提醒了母亲和幼儿注意不要过多食用前面提到四种鱼类。可以放心吃罐装金枪鱼、贝类及小海鱼。每周平均吃鱼量不要超过340克就不用担心汞的摄入量。 孕期必备营养素 :怀孕1-3个月：怀孕初期胎儿生长速度缓慢，需要的能量和营养物质没有显著增加。但胎儿的五官、心脏以及神经系统在此时形成，所以在此阶段的营养摄取要特别注意质量。 蛋白质、高质量 不需要额外增加蛋白质的摄入量，而应该选择易消化吸收的优质...