我远投无力，不是力量问题，因为我扳手腕可以轻松虐别人但是远投就是没别人有力量，耐心指点一下技术要领吧
投篮时手和肘部尽量伸直，注意抖手腕儿还有那个弧度也自己控制下，最好成抛物线！假如是跳投的话，那更要注意脚的姿势了，好的姿势更容易发力啊（具体的去看篮球教材）假如还是不解决，那只有苦练了！苦练出真知啊！任何一个篮球巨星他的苦练是不为人知的！加油吧！兄弟，我也是爱篮球的！
关键是臂力问题
手势，手势！！！
要用手腕的巧劲，蛮劲没用~
远投是一系列的动作组成，从膝盖到腹部，再到手臂到手腕，手指拨出去~要全部都用上~
远投几个重点-1.手部姿势。支持2楼观点。2.全身发力，你最好看看德克的训练。腿部也要发力，中远投时腿先微微弯曲，手部及指部小臂发力全身由紧绷到张开，最好出手高一点靠后一点，这样爆发力更好，左手做好工作保证不偏出，在高高跃起时投出球。3.注意你个子不是很高的话就要将球投的高点，就像德克或者大鸟的那样。当然你个子高也要这样。4.楼主说扳手腕厉害但是投篮的大部分力量我觉得应该是靠肩部以下手以上的肌肉吧、、
关键是臂力问题
手势，手势！！！
要用手腕的巧劲，蛮劲没用~
远投是一系列的动作组成，从膝盖到腹部，再到手臂到手腕，手指拨出去~要全部都用上~
远投几个重点-1.手部姿势。支持2楼观点。2.全身发力，你最好看看德克的训练。腿部也要发力，中远投时腿先微微弯曲，手部及指部小臂发力全身由紧绷到张开，最好出手高一点靠后一点，这样爆发力更好，左手做好工作保证不偏出，在高高跃起时投出球。3.注意你个子不是很高的话就要将球投的高点，就像德克或者大鸟的那样。当然你个子高也要这样。4.楼主说扳手腕厉害但是投篮的大部分力量我觉得应该是靠肩部以下手以上的肌肉吧、、
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\"肌无力\"是什么病?
肌无力是神经肌肉传递障碍所致之慢性疾病。临床特征为受累的骨路肌肉极易疲劳，经休息和使用抗胆碱酯酶药物治疗后部分恢复。本病的发生与遗传因素有一定的关系，任何年龄均可罹病，但以10～35岁最多见，亦有中年以上发病者。
临床表现为全身骨骼肌肉均可受累，但以眼外肌受累最为常见。具体表现为眼睑下垂、复视等，或全身肌肉同时受累，疲劳后加重，休息后部分恢复，朝轻夕重。受累肌群的范围和程度变异很大。
实验室检查可见2／3的患者血清免疫球蛋白增高。大多数患者的血清中，乙酰胆碱受体(AchR)抗体增高。胸部X片、胸腺X片常可见胸腺增生或胸腺肿瘤。肌电图检查可见肌肉动作电位振幅降低，单纤维肌...
临床表现为全身骨骼肌肉均可受累，但以眼外肌受累最为常见。具体表现为眼睑下垂、复视等，或全身肌肉同时受累，疲劳后加重，休息后部分恢复，朝轻夕重。受累肌群的范围和程度变异很大。
实验室检查可见2／3的患者血清免疫球蛋白增高。大多数患者的血清中，乙酰胆碱受体(AchR)抗体增高。胸部X片、胸腺X片常可见胸腺增生或胸腺肿瘤。肌电图检查可见肌肉动作电位振幅降低，单纤维肌...
如果中印发生战争，俄国入侵中国北方，巴基斯坦无力援助，美欧日会怎样做
中印小打有可能。俄国入侵不可能，他没理由为印度而得罪中国，得不偿失。现在，真正较劲的是中俄美，三国之间轻易不会对另一国动武，为了牵制，只是下面的小国伸伸手就缩回去，都想保持自己的既得利益。--------假设真打起来，美国也只会口头声援中国，---------坐山观虎斗，两败俱伤之后，他可坐收渔人之利--------反过来说，中俄就不会如此傻吧。
就算这样，俄国也不会出兵中国，俄军主力全部在欧洲，根本不可能去分出兵力入侵天朝，俄国还有看着欧洲群狼呢。老美也不会介入的，老美的插手主要是小国间的争端，这种大国相斗并不是老美想看到的，这就是所谓的大国利益。
日本会乘机霸占D鱼岛的情况下伺机而动，而美...
就算这样，俄国也不会出兵中国，俄军主力全部在欧洲，根本不可能去分出兵力入侵天朝，俄国还有看着欧洲群狼呢。老美也不会介入的，老美的插手主要是小国间的争端，这种大国相斗并不是老美想看到的，这就是所谓的大国利益。
日本会乘机霸占D鱼岛的情况下伺机而动，而美...
颈椎不好的人如何保健？
最佳
--颈椎病如何保健 1、注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。目前颈椎病的治疗方法主要有手术治疗和非手术治疗两种。多数颈椎病可采 用非手术疗法，如颈椎病牵引、手法按摩和医疗体操等。下面给患有颈椎病 的患者介绍一套简单易行的医疗体操，它有助于改善颈部血液循环，促进炎 症的消退，解除肌肉痉挛，减轻疼痛，防止肌肉萎缩。 一、左右旋转：取站位或坐位，双手叉腰，头轮流向左右旋转，动作要缓慢， 幅度要大，每当旋转到最大限度时停顿3～5秒，左右旋转15～20次，头晕、 心慌应停止旋转。 二、前屈后伸：做时伴随深呼吸，呼气时...
--颈椎病如何保健 1、注意改善不良的睡眠习惯：正常人仰卧位枕高应在12厘米左右，侧卧与肩等高、枕头的高低因人而异，约与个人拳头等高为好。目前颈椎病的治疗方法主要有手术治疗和非手术治疗两种。多数颈椎病可采 用非手术疗法，如颈椎病牵引、手法按摩和医疗体操等。下面给患有颈椎病 的患者介绍一套简单易行的医疗体操，它有助于改善颈部血液循环，促进炎 症的消退，解除肌肉痉挛，减轻疼痛，防止肌肉萎缩。 一、左右旋转：取站位或坐位，双手叉腰，头轮流向左右旋转，动作要缓慢， 幅度要大，每当旋转到最大限度时停顿3～5秒，左右旋转15～20次，头晕、 心慌应停止旋转。 二、前屈后伸：做时伴随深呼吸，呼气时...
髌骨脱位是缺钙吗
习惯性髌骨脱位指髌骨在活动过程中脱出股骨滑车凹，往往发生在青少年中。尽管髌骨习惯性脱位在运动损伤中并不十分常见，但由于髌骨脱位后可以自行复位，因此在临床诊断中极易误诊或漏诊。
发病原因
髌骨脱位往往发生在跑步（特别是弯道、转体时）、半蹲侧方移位（打篮球防守移步）或膝关节侧方撞击等直接创伤。部分髌骨脱位的病人可以有自身的解剖异常，如全身性的关节囊松弛、高位髌、膝关节外翻（X形腿）等表现。
损伤病理：
髌骨脱位绝大部分是向外侧脱位，脱位后，髌股关节内侧的稳定结构，包括髌股关节内侧支持带、股内侧肌、内侧髌股韧带均被撕裂，导致膝关节腔内血肿和滑膜炎；在自行复位过程中，髌骨内...
发病原因
髌骨脱位往往发生在跑步（特别是弯道、转体时）、半蹲侧方移位（打篮球防守移步）或膝关节侧方撞击等直接创伤。部分髌骨脱位的病人可以有自身的解剖异常，如全身性的关节囊松弛、高位髌、膝关节外翻（X形腿）等表现。
损伤病理：
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手臂及指持物无力 抬伸不直 不能自控 稍有麻胀感
鼠标手。平时要尽量减少上网时间，多活动手臂积极锻炼相信你很快会好的。
手臂及指持物无力 抬伸不直 不能自控 稍有麻胀感5344