我远投无力,不是力量问题,因为我扳手腕可以轻松虐别人但是远投就是没别人有力量,耐心指点一下技术要领吧
投篮时手和肘部尽量伸直,注意抖手腕儿还有那个弧度也自己控制下,最好成抛物线!假如是跳投的话,那更要注意脚的姿势了,好的姿势更容易发力啊(具体的去看篮球教材)假如还是不解决,那只有苦练了!苦练出真知啊!任何一个篮球巨星他的苦练是不为人知的!加油吧!兄弟,我也是爱篮球的!
关键是臂力问题
手势,手势!!!
要用手腕的巧劲,蛮劲没用~
远投是一系列的动作组成,从膝盖到腹部,再到手臂到手腕,手指拨出去~要全部都用上~
远投几个重点-1.手部姿势。支持2楼观点。2.全身发力,你最好看看德克的训练。腿部也要发力,中远投时腿先微微弯曲,手部及指部小臂发力全身由紧绷到张开,最好出手高一点靠后一点,这样爆发力更好,左手做好工作保证不偏出,在高高跃起时投出球。3.注意你个子不是很高的话就要将球投的高点,就像德克或者大鸟的那样。当然你个子高也要这样。4.楼主说扳手腕厉害但是投篮的大部分力量我觉得应该是靠肩部以下手以上的肌肉吧、、
关键是臂力问题
手势,手势!!!
要用手腕的巧劲,蛮劲没用~
远投是一系列的动作组成,从膝盖到腹部,再到手臂到手腕,手指拨出去~要全部都用上~
远投几个重点-1.手部姿势。支持2楼观点。2.全身发力,你最好看看德克的训练。腿部也要发力,中远投时腿先微微弯曲,手部及指部小臂发力全身由紧绷到张开,最好出手高一点靠后一点,这样爆发力更好,左手做好工作保证不偏出,在高高跃起时投出球。3.注意你个子不是很高的话就要将球投的高点,就像德克或者大鸟的那样。当然你个子高也要这样。4.楼主说扳手腕厉害但是投篮的大部分力量我觉得应该是靠肩部以下手以上的肌肉吧、、
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重症肌无力能治好吗,大概可以活多久??
能治好,我院康复患者很多,近期一位给周总理开飞机的老先生刚~康复,详细情况可以登陆我院网站或者来电咨询,康复热线:0310-7166120
网址:www.jiweisuo.org
重症肌无力是一种神经-肌肉接头部位因乙酰胆硷受体减少而出现传递障碍的自身免疫性疾病。也可累及心肌与平滑肌,表现出相应的内脏症状。重症肌无力少数可有家族史(家族性遗传重症肌无力)。
重症肌无力示意图 (1)重症肌无力概述
重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病,因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向,可发生于任何年龄,但多发于儿童及青少年,女性比男性多,晚年发病者又...
网址:www.jiweisuo.org
重症肌无力是一种神经-肌肉接头部位因乙酰胆硷受体减少而出现传递障碍的自身免疫性疾病。也可累及心肌与平滑肌,表现出相应的内脏症状。重症肌无力少数可有家族史(家族性遗传重症肌无力)。
重症肌无力示意图 (1)重症肌无力概述
重症肌无重症肌无力(MG)是一种慢性自身免疫性疾病,因神经、肌肉接头间传递功能障碍所引起。本病具有缓解与复发的倾向,可发生于任何年龄,但多发于儿童及青少年,女性比男性多,晚年发病者又...
腿困无力,下雨天经常小腿骨头疼,怎么解决?
可能是风湿性关节炎。
风湿性疾病是一组以内科治疗为主的肌肉骨骼系统疾病,包括弥漫性结缔组织病及各种病因引起的关节和关节周围软组织,包括肌肉、肌腱、韧带等的疾病。常用的治疗方法:
1.风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织,疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出,解热镇痛消炎,缓解症状是治疗这组疾病的首要目的,因?往往选用非甾体抗炎药,如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等,而且新型的非甾体类抗炎药作用好、疗效高,使得副作用明显减少。
2.如果风湿性疾病得不到正确合理的治疗,关节,肌肉,骨骼等病变会导致功能障?和畸形,留下终身残疾,影响生活和劳动,给个人和社会带来...
风湿性疾病是一组以内科治疗为主的肌肉骨骼系统疾病,包括弥漫性结缔组织病及各种病因引起的关节和关节周围软组织,包括肌肉、肌腱、韧带等的疾病。常用的治疗方法:
1.风湿病常常侵犯关节、肌肉、骨骼以及软组织,疼痛、肿胀、关节功能障碍、发热这些症状比较突出,解热镇痛消炎,缓解症状是治疗这组疾病的首要目的,因?往往选用非甾体抗炎药,如扶他林、莫比可、乐松、天新利德、西乐葆、万洛等,而且新型的非甾体类抗炎药作用好、疗效高,使得副作用明显减少。
2.如果风湿性疾病得不到正确合理的治疗,关节,肌肉,骨骼等病变会导致功能障?和畸形,留下终身残疾,影响生活和劳动,给个人和社会带来...
如果中印发生战争,俄国入侵中国北方,巴基斯坦无力援助,美欧日会怎样做
中印小打有可能。俄国入侵不可能,他没理由为印度而得罪中国,得不偿失。现在,真正较劲的是中俄美,三国之间轻易不会对另一国动武,为了牵制,只是下面的小国伸伸手就缩回去,都想保持自己的既得利益。--------假设真打起来,美国也只会口头声援中国,---------坐山观虎斗,两败俱伤之后,他可坐收渔人之利--------反过来说,中俄就不会如此傻吧。
就算这样,俄国也不会出兵中国,俄军主力全部在欧洲,根本不可能去分出兵力入侵天朝,俄国还有看着欧洲群狼呢。老美也不会介入的,老美的插手主要是小国间的争端,这种大国相斗并不是老美想看到的,这就是所谓的大国利益。
日本会乘机霸占D鱼岛的情况下伺机而动,而美...
就算这样,俄国也不会出兵中国,俄军主力全部在欧洲,根本不可能去分出兵力入侵天朝,俄国还有看着欧洲群狼呢。老美也不会介入的,老美的插手主要是小国间的争端,这种大国相斗并不是老美想看到的,这就是所谓的大国利益。
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五笔中五笔是指哪五笔,它在键盘里如何分布?
一、字根助记词
11王旁青头戋(兼)五一 12土士二干十寸雨 13大犬三?(羊)古石厂 14木丁西 15工戈草头右框七
21目具上止卜虎皮 22日早两竖与虫依 23口与川,字根稀?24田甲方框四车力 25山由贝,下框几
31禾竹一撇双人立,反文条头共三一 32白手看头三二斤 33月彡(衫)乃用家衣底 34人和八,三四里
35金勺缺点无尾鱼,犬旁留?儿一点夕,氏无七(妻)
41言文方广在四一,高头一捺谁人去 42立辛两点六门疒 43水旁兴头小倒立 44火业头,四点米
45之字军盖道建底,摘礻(示)衤(衣)
51已半巳满不出己,左框折尸心和羽 52子耳了也框向上 53女刀九臼山...
11王旁青头戋(兼)五一 12土士二干十寸雨 13大犬三?(羊)古石厂 14木丁西 15工戈草头右框七
21目具上止卜虎皮 22日早两竖与虫依 23口与川,字根稀?24田甲方框四车力 25山由贝,下框几
31禾竹一撇双人立,反文条头共三一 32白手看头三二斤 33月彡(衫)乃用家衣底 34人和八,三四里
35金勺缺点无尾鱼,犬旁留?儿一点夕,氏无七(妻)
41言文方广在四一,高头一捺谁人去 42立辛两点六门疒 43水旁兴头小倒立 44火业头,四点米
45之字军盖道建底,摘礻(示)衤(衣)
51已半巳满不出己,左框折尸心和羽 52子耳了也框向上 53女刀九臼山...
