产后身痛怎么冶疗？

产妇在产褥期内出现肢体、腰膝、关节疼痛或全身酸痛，称为产后身痛或产后关节痛。
主要原因为产褥期机体血脉空虚、气血运行不畅，稍有劳累或受风寒外邪极易发病。
本病特点：产后肢体酸痛麻木、局部无红肿灼热，应当与风湿鉴别。
产后痛厉害时，宜卧床休息，保证充足睡眠。
产妇下床活动，宜量力而行，以免损伤筋骨导致肌体酸痛。居室应保持干燥，温度适宜，阳光充足，空气流通，但应避免直接吹风，以免风寒入侵，病情加重。
应注意局部保暖，夏季不要贫凉，不要睡竹席、竹床，空调控温不宜过低。保持床铺及衣被的干燥、清洁、出汗多时，应用温水擦身和淋浴洗澡，衣服要常洗换，切谨防着凉受寒。
产后身痛多由血虚或外感风寒所导致，血虚者宜多吃营养丰富的食品，如猪肝、羊肉、鸡、桂圆、红枣、红豆等。
外感风寒者宜多吃辛温散寒之品，如生姜、葱白、红糖及一些易消化的鱼、肉类。忌食生冷之物。
如果痛得严重，可去医院，在医生的指导下适当吃些药物。