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为什么锻炼之后混身痛


运动停止12小时以后,第二天变得更加历害,然后逐渐缓解,4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法,这可能是由于在拉长肌肉时,刺激了肌肉的高尔基氏腱器官,使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看,牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性,并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛,以及改善由痉挛引起的局部组织缺血,从而改进肌肉的血流,促使受损组织的康复。
我知道的还有拿热毛巾热敷,最好拿那种很烫的~!!
还要手撮,把肌肉撮烫!
但是时间太紧了,希望对你有点帮助吧!
祝你好运!哦,另外,维生素e可以部分减轻锻炼后的肌肉疼痛!

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为什么心痛会造成身痛?

有无简单点噶问题添!因为心系人精神噶主体~当个心痛果阵既是主体都顶5住~甘身痛就变到好自然噶事
过度的劳累
伤心,身体里产生了一种乳酸
然后你就会觉得身体也痛了

纹汶身痛吗?

纹纹身是文在自己的肉上吗?是自己的肉就疼。除非给你全麻了。

提问人的追问   2011-06-14 19:17 那有汶的时候没有麻醉药啊?
回答人的补充   2011-06-14 19:18 就是,不用麻药纹身是很痛的,可以用局麻药,

谁能告诉我,心痛和身痛哪个更痛?

心痛。一旦你的心感到累与痛了。那么你的身也就会无形中的感觉到累与痛
其实心痛跟身痛有分别的。心痛是无形中的一种疼痛,而身痛则是有形的。它可以治疗到痊愈。
但心痛往往是不能的,就算事隔多久。一想起 心还是会痛的。

心痛要看让你心痛的人对你多么重要,身痛是你受多重的伤!

心痛一点,因为在心里。

心痛
心痛,因为心痛的时候难受

为什么被打后心比身痛?

那就要看看是谁打你的,如果是自己的亲人那我可以告诉你 打你那是幸福的,如果是你的爱人 那打你你会心痛那也不奇怪 试问谁不想自己被亲人打呢 我就好想我父亲能象我小时候那样狠狠的揍我 让我学乖 可是..他如今已经不在这个世界了.当年我5岁的时候天天爱作错事 老是被父亲责怪和打骂 我都知道那是为我好 是为让我学乖 可是现在长大了 母亲从来不打我 在我作错事的时候想父亲打我一顿 让我长点记性 但是我没有那样的福分了 男朋友也从来不对我动手的 就算做错了 他会跟我讲道理 如果是莫名其妙的人敢动我一下 那么我会还他10下的 因为我这个人就是人不犯我 我不犯人的那类 如果有一天我的爱人跟我动手 那我也会觉...

身痛还是心痛,你怎样选择?

爱情其实很简单,也很朴实!爱情不需要天花乱坠,平平淡淡才是真!对于爱情,我们不奢求它的圆满,但可以让它至真。。。现在的社会是一个感情泛滥的社会,爱情早已经成了快餐,不求天长地久,但求曾经拥有。。。。将来到底会怎么样,谁去想那么远?于是爱情便成了孤独时 的枕头,寂寞时的旅伴;便成了某些人实现其目的的借口,甚至成了金钱的奴隶。。。此时的爱情已经失去了美丽的光环,变得现实和世俗。。。那这社会还有真正的爱情么?有,不过很少,现代人不懂得珍惜爱情,当自己拥有时,便放肆的吮吸爱情的精华,不去浇水,不去施肥,于是爱情之花不过多久便黯然凋谢。。。当爱情走远之后,才发现苦苦追求的美丽爱情曾经离自己这么近,可惜这...
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