侧着睡觉鼻塞，而且有咳不出的痰，还在睡着的时候咳

不是鼻炎我也这样 其实是睡觉姿势的问题 当你觉得鼻塞时 头尽量放高点 还有就是有时候你白天如果流过鼻子水 你睡觉前一定要清理干净 不然晚上会引起打呼噜 希望我的答案能对你有帮助
提问人的追问   2009-10-09 19:17 放高了还是会塞！冬天的时候塞得严重！~！~怎么才能不塞

鼻塞的问题是让人最困扰的，造成鼻塞的原因相当多，如过敏性鼻炎、鼻中隔弯曲合并慢性肥厚性鼻炎、慢性鼻窦炎…等。常见疾病的原因、症状、和治疗原则有三种。
一.过敏性鼻炎
原因：身体对于吸进去的空气、吃下去的食物、或皮肤所接触的异物，产生过度的反应。
症状：典型的鼻过敏有打喷嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子痒、眼睛痒等症状。理学检查可见鼻腔黏膜苍白水肿，合并有大量透明的鼻水。有这样过敏体质的人常合并有呼吸道过度敏感、气喘、和其它相关的过敏性疾病。
治疗原则：治疗的首要原则便是找出过敏原并且避开过敏原，平时应注意均衡饮食，并养成运动的习惯，以减轻症状，早晨起床时应先穿好外套，戴上口罩五分钟后再走出室外，...

以下是一些缓解方法

对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
冬季感冒治疗七法
热水泡脚
每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
生吃大葱
生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。
盐水漱口
每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
健康警钟：
感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强...

感冒后鼻塞家疗5法　　严寒冬季，室内外温差大，稍不留意易感冒。外出锻炼完，或干活中间休息，若不及时保暖，也易鼻塞头疼。现介绍鼻塞家庭疗法5种。　　①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻吸热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。　　②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内，将药棉塞进鼻孔，或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆 柱形，用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔，效果也不错。　　③侧卧按摩法：左侧耳塞向右卧，右侧鼻塞向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除。 　　④热敷法：用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。　　⑤变位法：这种方法...

婴幼儿鼻塞为常见的问题，家长可以观察有无其它严重合并症，会不会影响婴幼儿睡眠及吃奶；如果活动力正常，没有其它合并症，可以试着居家疗法如：热毛巾敷鼻腔、使用吸鼻器等，解决孩子鼻塞不适症状。
“哽哽”小宝贝的鼻塞问题，让很多家长伤透了脑筋，尤其在晚上睡觉的时候更明显，有些还会影响到宝宝的吃奶。父母亲看了心里很难过，可是又不知道怎 么办，甚至有父母整夜没睡，盯着宝宝看，深怕一个不注意，宝贝就吸不到空气了。宝宝为什么容易鼻塞？居家怎么帮宝宝？本文提供一些建议，给各位家长做参 考。

宝宝为什么会鼻塞？

造成宝宝鼻塞的原因很多，主要有以下几项：

1.新生儿期生理性鼻塞：
新 生儿因为鼻道狭窄，鼻腔、...