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常常有患者就诊时说早晨关节发“皱”，手张开与合上费力、活动不灵活、握不紧拳，甚至连扣衣扣、梳头、刷牙等 都难以完成，需要慢慢活动后，这咱僵硬感才得以减轻或缓解。
     很多关节疾病都会出现如上症状，如系统性红斑狼疮、风湿多肌痛、纤维性肌痛和骨性关节患者也可以由晨僵的感觉，但往往是暂时的，然而也有患者这咱症状维持时间较长。
     一般晨僵时间超过60分钟，并且连续出现6周以上，这种症状就是类风湿关节炎患者出现 的“晨僵”表现。出现晨僵的原...

是因为你睡眠属于浅睡眠,你平时多梦,心情焦虑,起床后会感觉到肌肉僵硬,可能有有些许胸闷!你焦虑的状态导致你睡眠期间,全身肌肉也属于紧绷状态,再加上,你睡姿不是太好,所以导致腰部无法放松!!建议你,1,心情开朗,2,睡前喝温牛奶蜂蜜,3,平时加强活动锻炼,4,换一个高低适合自己的枕头,5,注意睡姿


病情分析:您的这种情况应该属于亚健康，需要调理和休息。意见建议:平时饮食注意营养搭配和适当的身体锻炼，保持心情的舒畅。多喝水。重在自我调理，工作之余注意休息和...

我一直对网上开方不敢苟同，中医的疗效在于对症下药，网上开方能做到吗！当然路途遥远是原因，但正因为你已看了较多的中医仍无效说明病情较为复杂，更应细细诊治为宜。江苏省中医院-呼吸科-史锁芳主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

可以加复方夏天无片以及通塞脉片。扬州市中医院-风湿病-张亚平主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>