什么营养品有利于降血压?
1,放慢说话速度。 一个人说话太快时，血压可上升50%左右，这可能是因为快速的说话导致精神紧张所致。
2,少争吵。 刊登在《心理健康》杂志上的一项研究指出，夫妻出现意见分歧的时候，对方耐心的听取对方的意见，心平气和的交谈，血压会保持正常水平。相反，在发生分歧时候，两人都不冷静而发生争吵，会使人心烦意乱，血压骤然升高。
3,食醋降血压。 日本京都大学名誉教授家森幸男最近发现，每日食醋15毫升，一至二个月后血压可有明显下降。据《日本产业新闻》报道，醋酸对高血压有抑制作用，对预防心脏病、脑中风和肝病等也有一定的效果，这一点已经广为人知。而家森幸男的成果则是对醋酸治疗高血压进行了量化研究。近年来，欧美、日韩等地刮起一股强劲的“喝醋风”，但是直接喝醋会刺激肠胃，所以23倍超限浓缩的KND黑醋胶囊在日本、欧美等地成为流行宠儿，它不刺激肠胃，方便服用利于吸收且效果更佳。
4,运动。 每周3次的中低强度运动，比如，漫步或者快走，打太极拳等，每次至少20分钟，能够改善血压状况。
5,在安静的环境里工作。 一个研究小组曾对118人进行试验，结果发现，当人们处在喧闹的工作环境中时，血压平均上升4个...
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方便面对人体有害吗
方便面里的食品添加剂分别起着增色、漂白、调节胃口、防止氧化、延长保存期等多种作用，这些食品添加剂按规定都是可以使用的。因此，偶尔吃方便面是无关紧要的。但是，一些人经常拿来当早餐或懒得下厨房时把它当饭吃，更有甚者长年累月吃方便面，这就有碍身体健康了。
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：...
油脂：为了延长保存期，大多数品种的方便面都用油炸过，油脂经过氧化后变成氧化脂质。它积存于血管或其他器官中，形成老化现象，加速人的老化速度，引起动脉硬化，易导致脑溢血、心脏病、肾脏病等疾病。
食盐：一包方便面含盐约6克，而一个人一天食盐的摄取量以6克为宜，所以方便面含盐量明显偏高。经常吃方便面会因摄入食盐过多而易患高血压，且损害肾脏。
磷酸盐：...
有什么好办法治高血压吗？
高血压要根据病情用药，如果血压控制不稳定会引发心、脑、肾损害的并发症，还是要找专业医生诊断用药。不要轻易相信偏方！
高血压病人应注意的饮食习惯
① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次...
高血压病人应注意的饮食习惯
① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次...
右肾小盏结石0。9碎石后没排出来怎么排
排石有排石的药呀，比如：肾石通，排石颗粒等，你吃了没有哇。
双肾结石，左上盏05*0.3，右肾下分04*0.3，吃这些要可以吗？
现在你一定要把心态调节好，有时候疾病和人的心情是有很大关系的，因为心情直接会影响到内分泌，消化吸收等等，你本来就有胃炎可能用一般的西药会对你的胃产生刺激，虽然你吃了但未必吸收多少，还伤害了你的胃。我的建议是你用一下泰一富康口服液。对肾病的调理是百分之百有效地，最重要的是泰一是纯生中药的高科技生物活性剂，更容易吸收，还能调理你的胃，对慢性胃炎，甚至妇科炎症都会调理正常的。 另外平时你也要注意饮食，好、多喝水，多跳跳。祝你早日康复啊，一个人在外最重要的要学会照顾自己，要坚强。
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20岁男子，左肾脏和脾脏的膜都有破裂，腹内有少许出血，血压有些低。此伤会有生命危险吗？
根据你提供的信息，病人为闭合性腹部外伤，伴有脾脏、肾脏破裂，腹腔积液不多，提示患者腹部出血不多，有保守治疗的价值。但患者血压较低，需要了解以下情况：1.有无合并伤出血，如胸外伤、骨折等；2.有无腹腔内继续出血可能，需要行CT、B超动态观察；3.补液不足，可以补液后观察血压。如果除外其他部位损伤，单纯脾脏及肾脏外伤，腹腔出血不多，可以动态观察，但是有一定风险，一般10-14天是较为可靠脱离危险期的时间。期间病情平稳可以及早转至普通病房观察。仅供参考。聊城市人民医院-普外科-刘桂杰主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情...