健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

小孩生长过快缺乏哪些微量元素

由于孩子增长速度很快,肌肉等其他组织生长需要大量的优质蛋白质,骨髓的发育需要大量的钙和维生素,补铁也同样重要.所以建议多食用的食品有:
酸奶(每日早晚各150g用以维持血钙浓度以提供一定量的优质蛋白),
煮鸡蛋2个/天(用以提供最优质的蛋白质),
每周吃三到四次鱼(补充各种微量元素及钙质),
每周吃一点动物肝脏(提供维生素A用以提高免疫力及保护夜视力),
  每日最好在早午餐之间吃一只西红柿(提供各种维生素,尤其是促进铁吸收的维生素C).
蔬菜一定要吃足,而且要多种蔬菜都要吃.
  不要给这时期的孩子喝那些软性饮料(市售的可乐,果汁等饮料这些饮料只能让孩子发胖和性早成熟除此之外不能提供任何营养)
  补铁最好的食品是血制品,而且如果同食富含维生素C的青椒,铁吸收率会增为6倍
补锌最好的食品是蚝肉。
  

钙铁锌硒维生素
 
 
——海天考研 竭诚为您提供

“小孩生长过快缺乏哪些微量元素” 的相关文章

指甲生长过快

楼上比较科学的描述指甲的生长,有道理。
记得小时候听过这样的老话,有力生发;无力生甲。
从平日生活中感觉好像有些道理,所以嘛~保持身心愉悦的状态,加强有氧运动。
相信,改变不只是一点点哦 :p
人的手指甲和脚趾甲是皮肤的附件,是由一种硬角蛋白组成的,是从表皮细胞演变出来的。表皮细胞从出生一直到死,一层一层不断地新陈代谢着,新的角蛋白不断产生出来,因此,指甲不断生长。

指甲有保护手脚的功能,使手脚在活动时不致碰伤柔软的尖端。

手指甲和脚趾甲生长的速度的确不一样,手指甲每天生长0.1毫米,脚趾甲每天只长0.05毫米。那么,为什么手指甲长得快呢?

指甲的生长速度受年龄、健康、季节和机械刺...

如何抑制胡子生长过快!

把老二割了
提问人的追问   2010-12-03 20:43 那还能活吗?我不想死
回答人的补充   2010-12-03 20:47 这是最有效的方法!男人嘛,胡子毛发是男人的象征,不要太在意
提问人的追问   2010-12-03 21:12 嗯嗯,那就让它张吧,你是那个每次新版QQ上那个样板的“飞翔的企鹅”吗?
回答人的...

孩子生长过快,要补钙,还有什么?

最好去医院做个微量元素检查,看看宝宝所需哪个再补哪个,不要盲目的乱补,这样不仅达不到效果还会引起不良的后果

补钙的同时要补鱼肝油,这样可以促进钙的吸收。
别忘了补锌

三次生化妊娠



你好,三次生化妊娠都没有结果,可能有1、子宫有问题,影响着床,需宫腔镜检查排外子宫内膜息肉、粘膜下肌瘤等2、激素水平不够,需HCG及黄体酮安胎3、免疫性流产,需行免疫方面检查回复专家:南昌市第二医院-妇产科-胡菊兰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

是否生化妊娠先兆流产



您提供的资料不完整,我无法给出具体建议,请补充以下资料:末次月经时间,是否做过其他检查,现在什么症状体征等等。点击这里查看我的门诊时间点击这里预约我的门诊加号回复专家:上海曙光医院东院-肝病科-孙明瑜副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。