关于声带保护
如何保护声带
1. 尽量少说悄悄话
「细声说话」跟「悄悄话」的发声方法是不同的。「细声说话」是将音量放小，用适当的音调来说话；而「悄悄话」是不须声带震动而发声，这是一种十分费力的说话方式，而且音调不当，反而容易对声带造成伤害。特别是在感冒时，绝对不可用这种方式说话。
2. 多喝水
经常保持口腔、嘴唇及室内湿润，可使发声较容易。特别是对那些喜欢睡觉时开冷气的人更为重要。所以，随时补充水份，避免在口乾舌燥的情况下说话是很重要的。如遇喉咙乾涸时，尝试用口吸水蒸气。
3. 当感冒时，要特别注意「沉默疗法」
上呼吸道的感染，有时会引起声带急性发炎、水肿而「失声」。所以，感冒时宜尽量少说话，让声带彻底休息，更不可以吼叫或说悄悄话。这时的「沉默疗法」对「失声」是最好的处方。还有在冬天、乾燥的季节，尽量避免用口呼吸。
4. 避免在嘈杂环境中说话
在噪音过高的环境中说话，会使我们不自觉地提高音量，增加声带负担。所以在嘈杂环境中宜尽量避免说话。
5. 养成慢慢说话的习惯
假如说话急促，甚至一连串说得上气不接下气，会导致发...
1. 尽量少说悄悄话
「细声说话」跟「悄悄话」的发声方法是不同的。「细声说话」是将音量放小，用适当的音调来说话；而「悄悄话」是不须声带震动而发声，这是一种十分费力的说话方式，而且音调不当，反而容易对声带造成伤害。特别是在感冒时，绝对不可用这种方式说话。
2. 多喝水
经常保持口腔、嘴唇及室内湿润，可使发声较容易。特别是对那些喜欢睡觉时开冷气的人更为重要。所以，随时补充水份，避免在口乾舌燥的情况下说话是很重要的。如遇喉咙乾涸时，尝试用口吸水蒸气。
3. 当感冒时，要特别注意「沉默疗法」
上呼吸道的感染，有时会引起声带急性发炎、水肿而「失声」。所以，感冒时宜尽量少说话，让声带彻底休息，更不可以吼叫或说悄悄话。这时的「沉默疗法」对「失声」是最好的处方。还有在冬天、乾燥的季节，尽量避免用口呼吸。
4. 避免在嘈杂环境中说话
在噪音过高的环境中说话，会使我们不自觉地提高音量，增加声带负担。所以在嘈杂环境中宜尽量避免说话。
5. 养成慢慢说话的习惯
假如说话急促，甚至一连串说得上气不接下气，会导致发...
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嗓子坏了，医生说声带小结，没有点肥厚，老是沙哑，说不出话，有什么好的方法保养下
声带小结，主要由于炎症，以及用声不当所引起的一种炎性炎芽肿，可以是单侧也可以是双侧，如果发展下去，可能发展为声带息肉。因此，在治疗上要看小结的具体情况，如果是声带水肿，小结小，可以用一些地塞米松，或者雾化吸入等。如果声带小结比较大，那得手术治疗。
多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。
吃苹果
多和水,吃一短时间的响声丸看看.还有不要大声说话,尽量少说话
多吃含维生素C的食物、新鲜蔬菜、水果。
吃苹果
多和水,吃一短时间的响声丸看看.还有不要大声说话,尽量少说话
声带坏了要注意什么，？
声带病变包括声带肥厚、声带小结及声带麻痹等，因其在针刺取穴治疗时，有共同之处，故并作一起讨论。声带肥厚指声带肿胀或增厚，声带小结为两侧声带前、中1/3交界处所发生的对称性小结，两者均属慢性喉炎所致；声带麻痹，为喉运动性神经疾病，多因神经损伤造成。三者都以声嘶为临床主要表现。目前，现代西医学对上述声带病变，尚缺乏理想的治疗方法。
现代，早在50年代，就已有人在《中华耳鼻喉科杂志》等刊物上，载文介绍三病症的针灸治疗。至60年代，观察更为细致，发现在针刺后，在改善症状的同时，可使声带息肉缩小，少数声带小结消失[1]。用耳针也有类似效果。在70年代，开展穴位注射治疗声带病，特别是用传统的银针治疗单侧声...
现代，早在50年代，就已有人在《中华耳鼻喉科杂志》等刊物上，载文介绍三病症的针灸治疗。至60年代，观察更为细致，发现在针刺后，在改善症状的同时，可使声带息肉缩小，少数声带小结消失[1]。用耳针也有类似效果。在70年代，开展穴位注射治疗声带病，特别是用传统的银针治疗单侧声...
声带慢性增生怎么办
如果没有影响发音时，不必作治疗，主要是平时注意事项:
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开.
6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
注意少说话，不要吃辛辣的食物，可以到医院做做雾化，会有效果的
要休息，特别是用嗓子的 时候要特别注意，必...
1.忌食辛,辣,炸,炒之属热性之品.如辣椒,生姜,炸油条,烧饼,饼干,快餐面等.
2.不偏食,饮食多样化.多食含维生素较多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡萝卜等.
3.心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天.
4.起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦.
5.天气炎热口干可用新鲜罗汉果当茶泡水饮,或用麦冬,菊花,甘草等作料泡开.
6,,积极锻炼身体,最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力.
注意少说话，不要吃辛辣的食物，可以到医院做做雾化，会有效果的
要休息，特别是用嗓子的 时候要特别注意，必...
慢性咽炎和声带受损症状上有什么区别？
您的症状应该是淋巴滤泡增生
淋巴滤泡增生的症状：
1、咽部异物感，咳之不出，咽之不下。
2、始终感觉咽部有粘痰贴附或核状之物阻塞，遇情绪改变、气候变化、异味时更为明显。
3、咽干口燥、咽痒、干咳、声音嘶哑、胸闷憋气等症状较常见。
4、可伴有心慌气短，恶心反胃干呕，心烦易怒，盗汗多梦，眼干等症状。
5、检查时可发现咽部粘膜增生肥厚，咽后壁的淋巴滤泡呈散在散在或呈团块状增生，日久副声带增生肥厚变窄，导致声音嘶哑，若有声带息肉增生可有癌变可能。
淋巴滤泡增生治疗方法：
1、消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟...
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1、咽部异物感，咳之不出，咽之不下。
2、始终感觉咽部有粘痰贴附或核状之物阻塞，遇情绪改变、气候变化、异味时更为明显。
3、咽干口燥、咽痒、干咳、声音嘶哑、胸闷憋气等症状较常见。
4、可伴有心慌气短，恶心反胃干呕，心烦易怒，盗汗多梦，眼干等症状。
5、检查时可发现咽部粘膜增生肥厚，咽后壁的淋巴滤泡呈散在散在或呈团块状增生，日久副声带增生肥厚变窄，导致声音嘶哑，若有声带息肉增生可有癌变可能。
淋巴滤泡增生治疗方法：
1、消除各种致病因素，如治疗全身性疾病，治疗鼻窦炎。注意营养，增强体质锻练。避免刺激性食物及烟...
声带小结怎么办？
声带小结是慢性喉炎的一种类型，多见于教师及歌唱演员，以女性较多。表现为声音嘶哑，轻者声音发“毛”，重时声音沙哑，先为间歇性，以后为持续性。发病原因和全身状况有一定关系。如在身体疲劳、喉部粘膜发炎充血水肿、不注意休声，勉强用力发声或高声演唱，造成声带粘膜损伤，引起声带粘膜创伤，病理原因是血液循环阻滞，使纤维变性、水肿、细胞聚集、纤维素变性。患者常因发声费力、声音嘶哑、喉部有异物感而就医。用喉镜检查，可见声带有小结节，发声时声带不能闭合。
声带小结的治疗首先要注意发声休息，少说话，必要时绝对禁声。忌烟、酒及避免进刺激性食物。药物治疗可用皮质激素及抗生素。口服中药清音九或喉症丸。凡经保守治疗无效...
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