失血过多怎么办
正常人，全身血液约占体重的8％，大约5000c.c。安静状态时，只有3000c.c的血液在工作，其余（约2000c.c）都储存在肝、脾和毛细血管内，人体需要时（如运动、失血等），这些血液就会释放出来补充到血循环中。所以，一次性出血大于500~800c.c或短时间内出血超过1000c.c，才需输血，以免出现休克。
故如果失血不多（500c.c以下），只要注意营养均衡，避免伤口感染等即可。
严重的要输血
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，
2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的
乌骨鸡
赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤
铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物： 单位：毫克/100克食物
食品 铁
小米 4.7
大米 0.7~1.8
芹菜 8.5
油菜 3.4
答案补充
多吃补血的食物:红枣.猪肝...
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失血过多会导致贫血吗
不会，只要在失血过多后的几天，加强饮食，多吃一些含铁多的食物，就能补回来！
会。急性失血后贫血是快速大量出血引起的贫血;慢性失血后贫血是由于长期中度出血所致的小细胞性贫血。如见于慢性胃肠道疾病(例如消化性溃疡或痔疮),泌尿系或妇科的慢性出血。
你好，失血过多要是不及时的补血或者医院的输血会导致贫血的；所以失血后一定要加强营养，多吃能补血的食物（黑芝麻、红枣、猪肝、藕、胡萝卜、黑豆、黑木耳、乌鸡等）。
啊
会。急性失血后贫血是快速大量出血引起的贫血;慢性失血后贫血是由于长期中度出血所致的小细胞性贫血。如见于慢性胃肠道疾病(例如消化性溃疡或痔疮),泌尿系或妇科的慢性出血。
你好，失血过多要是不及时的补血或者医院的输血会导致贫血的；所以失血后一定要加强营养，多吃能补血的食物（黑芝麻、红枣、猪肝、藕、胡萝卜、黑豆、黑木耳、乌鸡等）。
啊
失血过多怎么办？
严重的要输血
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，
2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的
乌骨鸡
赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤
铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物： 单位：毫克/100克食物
食品 铁
小米 4.7
大米 0.7~1.8
芹菜 8.5
油菜 3.4 答案补充 多吃补血的食物:红枣.猪肝,桂圆,黑木耳...
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
1、红枣煲水，水开后放红塘，煮一下，最后放鸡蛋就好了，
2、黑木耳+冰糖，蒸着吃，很补血的
乌骨鸡
赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤
铁是造血的主要原料之一，补血首先就要补铁。补血先要从食补开始，选择含铁丰富，铁吸收率高的食物： 单位：毫克/100克食物
食品 铁
小米 4.7
大米 0.7~1.8
芹菜 8.5
油菜 3.4 答案补充 多吃补血的食物:红枣.猪肝,桂圆,黑木耳...
怎么才算失血过多
人体平均每公斤体重含血液70ml～80ml
当人失去10%左右的血量 就会出现生命危险，也就是失血过多。
失血过多的方法很多 只要是持续失血累计到了量都算失血过多。
超过600毫升
当人失去10%左右的血量 就会出现生命危险，也就是失血过多。
失血过多的方法很多 只要是持续失血累计到了量都算失血过多。
超过600毫升
失血过多吃什么补血
早晨菜单
1、 花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。
做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。
2、 花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。
中午莱单
1、 胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑。
2、 豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血。
晚餐莱单
1、 莴菜（莴笋）用花生油炒。
2、 胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血。
另外以下蔬菜也能起到补血的作用
金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。
龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B...
1、 花生油炒木耳。此菜可通气、清血、通血。
做法：花生油下锅，待热时放下姜片炒，二分钟左右放下木耳，加些盐和味素（味精）。
2、 花生油炒菠菜，此菜用在早晨可补血。
中午莱单
1、 胡萝卜、花生仁用花生油炒，此菜可补脑。
2、 豌豆、冬粉、豆腐煮汤，此菜可通气、补血。
晚餐莱单
1、 莴菜（莴笋）用花生油炒。
2、 胡萝卜、白萝卜、木耳、香菜加些麻油（香油）煮汤。此菜可通气、清血。
另外以下蔬菜也能起到补血的作用
金针菜铁质含量丰富，还有维生素A、B1、C和蛋白质、脂肪及秋水仙碱等营养素。
龙眼肉又称桂圆肉，铁质丰富且含有维生素A、B...
失血过多会头痛吗?
你好：
失血过多会导致头痛。
因为连续失血造成血容量不足，引起血管收缩，头部血管剧烈收缩就会头痛。
处理：多喝水、去医院输一些补充血容量的液体。
失血过多会导致头痛。
因为连续失血造成血容量不足，引起血管收缩，头部血管剧烈收缩就会头痛。
处理：多喝水、去医院输一些补充血容量的液体。