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怎样解决夏季食欲减退?


气温高的夏季会让人食欲减退,只想吃清淡的东西,结果叫人浑身无力。在炎热的季节里,为了增进食欲,不妨多吃点带酸味的食物。

夏季出汗多而易丢失津液,番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等酸味水果,能敛汗止泻祛湿,且可以生津解渴,健胃消食。夏季喜食生冷,若在菜肴中加点醋,醋酸还可杀菌消毒,防止胃肠道疾病发生。

此外,持续高温下及时补充水分很重要,但饮水多了会稀释胃液,降低胃酸杀菌能力。多吃些酸味食品可增加胃液酸度,健脾开胃,帮助杀菌和消化。


吃些清淡的


多运动~~注意防暑~~


吃些清淡的


酸豆角加酸笋加紫姜炒。
非常开胃的一道夏季菜。


吃清淡的、酸的,多饮些汤水。


多喝水,最好是菊花茶
吃饭是来一小杯冰啤酒


绿豆+冰糖+红枣+黄豆熬成绿豆汤,可以当饮料消暑,也可以在吃饭时温着喝。第二就是做鱼做出自己喜欢吃的风味,中餐和晚餐时多吃些。第三是多吃西瓜,多喝茶水。


不吃雪糕冷饮,因为这些东西收缩肠胃,甜腻的东西容易产生饱腹感
适当运动,只喝凉白开,可以消耗热量排毒

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食欲减退是什么问题。

有季节天气的原因,如果连续几天大量吃东西也会导致猛吃后的几天食欲不好,肠胃没有休息好,建议每天三餐合理饮食,每个星期给肠胃休息一天


1.食堂饭菜难吃2.周××施加太多压力3.黑板擦多了4.班长不好当啊

很多原因,食欲明显减退,有没有伴随其他症状,不能只凭一个现象判断
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感冒发烧等

有心思、、...
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食欲减退、厌油是不是得了乙肝?

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为什么肝疏泄失职,胆汁分泌排泄异常会出现口苦,食欲减退,难道胆跟胃有关联?



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多餘的膽汁會儲存在膽囊裡面.
一次分米太多膽汁到胃裡就會這樣...
肝跟胃是有絕對相互關係...
哪你有聽過肝膽相照吧..
這樣知道關係了沒??



啊,你不如果做个胃镜就全明白了。

肝功异常 食欲



武汉东方肝泰医院专家教授介绍:肝功能异常可能导致食欲下降,特别是厌油腻食品。同时还可能引起腹胀,消化不良,腹痛,吃油腻恶心等等。肝功能异常,需要到正规积极治疗,配合医生治疗生活中应注意:多喝水,不抽烟喝酒,少吃辛辣刺激类食物,少吃海鲜,少吃油腻类食物,多休息,少熬夜,保持积极乐观心态,性生活要节制,不能纵欲。
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