健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

请问失眠和食欲减退有关吗?

忌饱食

晚餐七八成饱即可。睡前不要吃东西 ,以免加生胃肠负担。

忌饮浓茶与咖啡

晚上不要饮用浓茶、咖啡等食品,以免因精神兴奋或尿频影响正常的睡眠。

忌喝酒

研究证明,喝酒好像可以帮助人入睡,但是实际上是不正确的。酒在新陈代谢的过程中会释放一种天然的兴奋剂,破坏我们下半夜睡眠。

* 噪音

不少青少年朋友因为经常处在某种噪声中,习惯成自然,适应了这种不良的环境。这对我们的睡眠是不利的,会减少我们浓度睡眠的时间。所以睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰。

另外,对于容易失眠的人来说,应在有睡意的时候才上床,早早上床的结果往往是“欲速则不达”,只会加重心理压力。有人曾经进行过这样的试验,在某些情况下,晚睡早起,减少睡眠时间,而有利于提高睡眠质量。


现代医学家证实,食疗对于失眠来说是最好的治疗方法,优于安眠药,无副作用。下面介绍数则以供试用:

(1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜。

(2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

(3)血虚失眠者,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉1...

“请问失眠和食欲减退有关吗?” 的相关文章

乙肝患者食欲减退怎么办


河南省公安医院肝病治疗中心肝病专家为您解答:乙肝患者朋友一旦出现食欲减退,不能好几天都不去检查,自诊自治,这样很可能错过治疗的最佳时间而贻误病情,严重时,甚至危及生命。在此要强调,乙肝患者一旦食欲减退,意味着乙肝病情的急剧恶化。需要到医院进行肝功能和病毒DNA检查,针对检查结果,由专家给出治疗方案,对症施治。切不可盲目用药。

兔子食欲减退、大便异常

应该是着凉。拉稀了。我家兔子前几天趴在阳台的瓷砖上睡了一下午。结果转天就开始拉稀。不吃不喝的。然后我给他喂的乳酸环丙沙星。是按照使用说明上的剂量混在水里给他喝。药是我在宠物店买的,治疗拉肚子的。同时给他喂乳酶生一次两片,一天两次。(乳酶生一般的药店就有卖的)然后只给他提摩西干草和少量的兔粮。第二天就好了。希望能帮到你。

不要洗澡,不要喂水,试着让它吃一些鸡蛋黄,不要直接喂从冰箱里拿出来的东西,喂一点馒头之类的比较干的东西,建议利用饮食自然恢复,实在不行在考虑吃药!
平时加强饲养管理,不喂霉变腐败饲料、饲草。要保持兔舍清洁、干燥,温度适宜,通风良好。料槽、水槽定期刷洗、消毒。饮水要卫生,垫草勤...

食欲减退有什么方法可以治疗?

如果看到肥肉就想吐的话,建议去医院检查一下肝脏的问题。走路都体力不支的话。。。。朋友,你还是去看看医生吧。在这里提问,只能知道你对自己的主观判断,不能知道比较客观的病理情况。不想吃东西,还有一个可能,大多发生在年轻女当中,就是厌食症。多伴是心理原因。由感冒引起的话,估计不是这个原因。
提问人的追问   2009-04-17 13:03 但是我不是你所说的:不想吃东西,还有一个可能,大多发生在年轻女当中,就是厌食症。多伴是心理原因。我是上星期感冒了,就开始不吃东西了!在这里提问是想了解一下,我会去医院的!
...

夏季天气炎热,蛋鸡食欲减退

看书!
1、添加油脂。夏季当环境温度超过25#时,鸡对能量饲料的采食量降低以减少自身产热量,使其它营养物质的摄取量也相应减少,导致蛋鸡产蛋性能下降,这就需要用含较高营养浓度的日粮予以被偿。提高日粮能量的有郊方法是用动、植物脂肪代替部分碳水化合物。
2、提高蛋白质今是。夏季天热,鸡采食量减少,只有提高饲料中的蛋白质水平,保证氨基酸平衡,才能满足允对蛋白质的需求。
3、增加矿物质饲料。盛夏时节,产蛋鸡日粮中钙含量可增加到3.8%-4%,但是配合饲料中钙含量过多。会影响适口性。
4、补喂青绿多汗饲料。青绿多汁饲料适口性好,富含多种维生素,能增加蛋鸡采食量,刺激蛋鸡多产蛋,有益于健康和防暑。

为什么肝疏泄失职,胆汁分泌排泄异常会出现口苦,食欲减退,难道胆跟胃有关联?



膽汁是由肝分泌到胃裡面幫助消化..
多餘的膽汁會儲存在膽囊裡面.
一次分米太多膽汁到胃裡就會這樣...
肝跟胃是有絕對相互關係...
哪你有聽過肝膽相照吧..
這樣知道關係了沒??



啊,你不如果做个胃镜就全明白了。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。