食欲下降怎么办
首先是夏天出汗多,容易造成体液代谢失调。水与电解质的平衡是机体内环境保持相对恒定的重要因素,若大量出汗,则会使体内水分、氯化钠、水溶性维生素(主要是维生素B1、C)丧失过多,引起水盐代谢平衡紊乱,导致体内酸碱平衡和渗透压失调。由于大量排汗和氯化物的损失,还会使血液中形成胃酸所必需的氯离子储备减少,导致胃液酸度降低;因口渴而饮用大量水,会稀释胃酸。这些改变都会直接或间接地影响消化功能,引起食欲下降。此外,由于高温,体内血液多集中于体表,易引起消化道缺血,并抑制唾液分泌,使淀粉酶活性降低,胃液分泌减少,造成食欲不振和消化功能紊乱。 因此,应针对夏天食欲降低的特点采取相应措施,科学安排夏季饮食。 讲究饮食卫生: 食品原料要新鲜,膳食最好现做现吃,尽量避免吃剩饭;生吃瓜果要洗烫或消毒;做凉拌菜时,调料中应加醋和蒜泥,既可调味,又可杀菌,且能增进食欲;饮食不可贪凉,以防病原体乘虚而入。 勿过食冷饮: 气候炎热时适当吃些冷饮,能起到一定的祛暑作用,但不可食之过多。冰淇淋多是用牛奶、蛋粉、糖等制成的,营养虽尚可,但过食会使胃肠温度下降,引起胃肠不规则收缩,诱发腹痛。饮料饮用过多会损伤脾胃、影响食欲...
“食欲下降怎么办” 的相关文章
宝宝食欲下降是怎么回事
宝宝产生食欲不振现象时,母亲应先注意是否有以下的情况发生: 1、疾病和微量元素缺乏 宝宝可能因为身体不舒服、口腔疾病、缺锌等导致食欲不振。 2、不良习惯和饮食安排 平时已养成吃零食习惯,对吃饭感到没有滋味。点心的给予方式不适当,用餐的时间不规律,饭前饮用过多的牛奶、果汁等饮料,都会让宝宝吃饭的时候食欲不振。 3、咀嚼能力不足 辅食添加不合理,有的孩子从小没有锻炼咀嚼,吃什么都囫囵吞下,碰到稍硬的食物,不是吐出就是含在嘴里。父母为了让孩子将食物咽下,就给喂大量汤水,冲淡了胃酸。久而久之孩子食欲减退。 4、身体、情绪不佳 如果宝宝的活动量不够,食物尚未完全消化,没有饥饿感。宝宝过于...
是不是胃出毛病了
是胃病,慢性胃炎或胃溃疡的症状,空腹去医院作个胃镜,了解详情,好对症下药
从你的描述来看,考虑有可能是胃炎导致的胃动力差。建议你去消化内科查查,现在可以吃点吗叮咛缓解一下症状。
最近时常感到胃闷、没有食欲,请问如何治疗
估计你是胃炎,胃部疼痛与否与胃病的进展并不一致,甚至有无痛性的胃溃疡.所以不是症状越重病情越重. 首先吃点马丁啉,帮助胃动力的。然后吃点胃药,看看症状有没有改善.如果有,就坚持吃.如果没有,并且你年龄超过四十岁最好去医院.中药不方便,并且见效不快.现在发现幽门螺杆菌是导致胃病的细菌.所以适当吃点抗生素是必要的。但要根据你的具体征,我建议你还是去医院看看,如果症状持续时间长,或是症状很重还需做个胃镜检查.以更清楚的明确.查过之后如果是幽门螺杆菌感染,是可以根治的。不用担心。只需最多两星期。 另外饮食上要注意,不要吃烧烤,...
消化不好什么症状?
消化不良的症状有:1持续或反复发作的上腹不适2腹胀 嗳气早饱厌食恶心呕吐反酸烧心3胸骨后不适或疼痛4不安焦虑抑郁失眠多梦心悸手足多汗血压偏低等功能性消化不良多见上腹部和胸骨后胀闷疼痛、嗳气、腹胀和肠鸣;进食后往往可使胀闷或疼痛加重。此外还有厌食、恶心、排便不畅以及焦虑或抑郁等神经系统症候群。但通过各种检查却找不到消化性溃疡或肿瘤等器质性病变。 答案补充 近期有没不开心或不顺心的事?可以服用一些增加胃动力的药以帮助消化:如多潘立酮片、复方消化酶胶囊等;在饮食中应避免油腻及刺激性食物;戒烟、戒酒、养成良好的生活习惯;避...
怀孕了肚子会不舒服吗?多长时间才会有反应啊?我上个月月经来的时间是二十六号!到现在还没来!可好几天肚子都不舒服!开始是痛这几天就很涨!食欲下降!用早孕试纸测了没有怀孕!是怎么回事啊!希望各位帮帮忙!
首先你上个月26号来例假,今天是28号,推迟了两天,例假往前或者推后一个星期内属于正常,你这几天肚子不舒服,涨,食欲下降都是例假前的正常反应~这些推断你没有怀孕~
怀孕后肚子不会有不舒服的感觉,应该是没什么感觉,但是某部分人肚脐周围会有疼的感觉,那是因为妊娠的反应,怀孕多久会有反应因人而异,有的上脉较早的话,在下次例假来之前就会有恶心,呕吐,总困的感觉,但是有的怀孕了一个多月了,一点反应都没有,怀孕后首先例假推迟一个星期以上,其次胸部涨,很明显的那种,这两点有的话基本可以断定怀孕~