视力突然下降怎么办？

你是否在近段时间内用眼过度疲劳，导致眼睛肌肉紧张至痉挛引起的，你可以适当休息加上点滴眼药水，过两天再去专业眼镜店或医院检查一下你的视力情况。如果你长时间近距离用眼，应该注意好你的用眼时间及休息，在近距离用眼40分钟到1小时应看看5米外的绿色物体3～5分钟，这样可以松弛眼部肌肉，如感觉眼睛干涩疲劳可适当点滴眼药水。
保护眼睛十大秘诀 .1.反光要避免: 书桌应有边灯装置,以减少反光。 2. 看书距离适中: 书本与眼睛之间的标准距离为30公分,坐椅的 高度与孩子体格相配合。3. 睡眠不可少: 睡眠每天要在8小时以上,身体疲劳容易造成假 性近视坐姿要端正。4. 坐姿要端正: 专家认为:脖子如果一直保持向前弯曲的姿势,眼 球会处在充血状态,眼压会增高,眼球隆起容易造 成近视。5. 光线要充足舒适: 书桌上的台灯,灯泡以40w-60w,日光灯以20w为 宜。6. 电视距离勿太长: 眼睛与画面的距离要保持3公尺以上,每看30分 钟,就要休息片刻。7. 常望远山眺绿野: 常往公园或空旷场所活动,使眼睛有看远的机会。8. 阅读时间勿太长: 无论作功课,打电脑,电动玩具或看电视,时间不 可太长,以每半...