嗜睡怎么改正过来？
嗜睡症是种并非常见的心理疾病。它的表现主要是白天睡眠过多，且好睡。不管在什么情况下，如象你所说的站着还是坐着，睡意一来，难以抵档。有些更离谱的是走着也能睡着。当然，这种嗜睡即不是晚上睡眠不足引起，也不是什么神经衰弱或抑郁症等心理疾病继发。
目前，嗜睡症的产生原因还不十分明确，因此你的确会有“不知怎么回事”之感。不过，有关可以肯定，那就是与心理、性格因素有关，如白天心情不愉快，学习、工作压力过大；个性的较内向等等都可能出现该情况。也有人认为，嗜睡症是一个人逃避现实生活压力一种消极行为反应。
得了嗜睡症后，太不必过于紧张，目前解决嗜睡症已有一套行之有效的办法。首先，要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋，其次，多参加集体活动，如唱歌等，主动与别人进行交往是非常重要的；要让你从表面上感到你是位外向的人；第三，要有积极的生活态度，每天给自己制定好生活学习计划，努力给予完成等。
某些药物也是治疗嗜睡症不可缺乏的辅助手段。目前可用一些中枢兴奋药或抗抑郁药物，但是，由于这些药物的特殊性，必须要在医生的指导下进行。
中医称嗜睡为“多寐证”，其特...
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什么原因引起嗜睡症？
嗜睡最常见的原因
夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。
营养不足，能量摄入降低。
营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。
其他...
嗜睡症要吃什么药
呵呵，你这样的状态，多半只是亚健康，涉及情绪和情感问题。嗜睡症，有严格的医学诊断标准，你大可不必着急给自己贴这样的标签。感觉困倦和疲惫，可以先去做个身体检查，排除器质性问题。不知最近是否发生了什么生活变化？你的工作、生活、人际和情感状态如何？太多的情绪被积聚和压抑，就会转化为各种躯体表现，寻求释放和表达。比如焦虑、抑郁、愤怒、委屈、无助、自责、孤单等等。睡觉，是一种本能的自我保护，也可以暂时隔离现实的困扰。尝试觉察和疏导自己的情绪，寻求周围的人际帮助和情感支持，适当的户外活动，都会有助于改善身心状态。 到健康无忧网站...
尿毒症患者在饮食上应该注意什么？
一、尿毒症饮食与治疗相配合，一直是医学工作者所重视的问题，虽然已经做了大量的指导，但很多尿毒症患者对尿毒症饮食始终是一片空白， 也往往因为饮食不当，导致尿毒症患者治疗不佳。 尿毒症又名慢性肾功能不全，临床上按肾功能不全的程度分为 肾功能不全代偿期，氮质血症期，尿毒症期。 二、尿毒症饮食最早和最突出的表现是在消化道，表现为厌食、腹部不适、恶心、呕吐、腹泻、舌炎、口腔炎、消化道出血等等。尿毒症本身就容易出现饮食不正常，因此，尿毒症饮食合理调养就显得十分重要。在氮质血症期和尿毒症期的患者主要应以低蛋白饮食为主，且蛋白质要以含有人...
脑血栓病人是不是很嗜睡？为什么？这样多病情有什么影响?应不应该让脑血栓病人常睡觉?
嗜睡是因为脑供血供氧不足引起的，需要用药来改善脑循环，否则长期的脑供血供氧不足会引起脑萎缩，甚至导致新的血栓形成，导致更严重的症状
（一）协助护理 脑血栓形成的病人多半肥胖、有些还合并有糖尿病，如今发生了偏瘫，局部神经营养障碍，压迫过久会引起皮肤破溃，形成“褥疮”。一旦发生可能因感染发热而加重脑血管病，严重者还可引发败血症而致病人死亡。所以，家属在陪护时应注意定时给予翻身、拍背，用温水将皮肤擦洗干净，并轻轻按摩被压过的部位，尤其是骨骼较突出的部位，如...
一天睡12个小时，是不是生病了啊
不能多睡 睡多了反而精神不好 多锻炼 真的 多锻炼很能改善的
只是嗜睡而已
不是，很正常的，可能是太累了的原因吧
要看医生的。你精神恍惚了