popin的手部pop是不是只是手腕那里用力？还有练好pop要多久
不是手腕用力 pop的用力不是关节 是肌肉用力
关于手部的POP 我通俗的说下
手上的震点 是大臂和小臂两点
小臂 你握紧的时候能感觉肘部下面的肌肉在用力 小臂的震点就在这里 小臂震的时候会带动手腕跟着动 所以是肌肉动 带动关节动 关节不要主动用力
大臂 主要是三头肌 三头肌越好 震起来越容易越轻松 平时多练点俯卧撑 夹臂做 就是手臂夹着身体做 一次做个10几个 一天做个10组 练久了再往上加 注意做了一组就要放松一下 练练pop 要是不放松放松 时间长了肌肉练硬了pop就不好控制
等三头肌练明显了 大臂的震颤感很容易就出来了
手部的POP就是这样 至于多久能练好吧 一般一天一小时 一两个月就有明显的感觉
但是pop这个基本功是很难练的 最好是坚持练 很多人都练好几年的pop（当然期间也练别的 不是光这一样）
提问人的追问 2010-10-24 17:06 只练小臂，大臂会跟着动吗？
回答人的补充 ...
关于手部的POP 我通俗的说下
手上的震点 是大臂和小臂两点
小臂 你握紧的时候能感觉肘部下面的肌肉在用力 小臂的震点就在这里 小臂震的时候会带动手腕跟着动 所以是肌肉动 带动关节动 关节不要主动用力
大臂 主要是三头肌 三头肌越好 震起来越容易越轻松 平时多练点俯卧撑 夹臂做 就是手臂夹着身体做 一次做个10几个 一天做个10组 练久了再往上加 注意做了一组就要放松一下 练练pop 要是不放松放松 时间长了肌肉练硬了pop就不好控制
等三头肌练明显了 大臂的震颤感很容易就出来了
手部的POP就是这样 至于多久能练好吧 一般一天一小时 一两个月就有明显的感觉
但是pop这个基本功是很难练的 最好是坚持练 很多人都练好几年的pop（当然期间也练别的 不是光这一样）
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有什么办法可以治疗震颤？
特发性震颤及中医药治疗
特发性震颤是一种常染色体显形遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，约60%病人有家族史。本病在30岁以前少见，其发病率、患病率都随年龄而增加，患病后，症状也随年龄增长而逐渐加重。特发性震颤是单一症状性疾病，姿势性震颤是本病的唯一临床表现。所谓姿势性震颤，是指肢体维持一定姿势时引发的震颤，在肢体完全放松时震颤自然消失。本病的震颤常见于手，多数病人发病后即为双手震颤，也有单手震颤，手部震颤，影响精细动作、书写和餐饮。其次为头部震颤，表现为细小的点头或摇头动作，有的病人仅仅表现为头摇，而无手部震颤。极少的病人出现下肢震颤。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、...
特发性震颤是一种常染色体显形遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，约60%病人有家族史。本病在30岁以前少见，其发病率、患病率都随年龄而增加，患病后，症状也随年龄增长而逐渐加重。特发性震颤是单一症状性疾病，姿势性震颤是本病的唯一临床表现。所谓姿势性震颤，是指肢体维持一定姿势时引发的震颤，在肢体完全放松时震颤自然消失。本病的震颤常见于手，多数病人发病后即为双手震颤，也有单手震颤，手部震颤，影响精细动作、书写和餐饮。其次为头部震颤，表现为细小的点头或摇头动作，有的病人仅仅表现为头摇，而无手部震颤。极少的病人出现下肢震颤。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、...
关于震颤的描述?
百度首页|登录 新闻网页贴吧知道MP3图片视频百科震颤进入词条搜索词条帮助设置首页自然文化地理历史生活社会艺术人物经济科学体育编辑词条震颤[编辑本段]词义： 颤动；使颤动 zhèn chàn 震 颤（tremor)： 两组拮抗肌交替收缩所引起的肢体摆动动作。 分类： 静止性震颤：震颤于静止时发生，如“搓丸样”。 见于帕金森氏病（Parkinson) 意向性震颤: 在动作时发生，愈近目的愈明显， 见于小脑病变，及特发性震颤又称家族性、遗传性良性震颤。 扑翼样震颤：见于肝昏迷早期、慢性肝病。 老年性震颤：表现为点头或摇头，无肌张力增高。 震 颤 节律性,交替性摆动动作,由肌肉收缩与松弛的重复性型式...
扑翼样震颤的表现是什么？
呼吸的时候鼻孔一会大一会小很明显，正常人是不会出现的
我认为是手部快速且幅度较小，不自主地抖动，常见与肺心病呼吸衰竭。应重视它。如原发病得到控制，它自然就消失。
自己查查啊，你又不是没书
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手冻伤了怎么办？
冻伤的破坏由两方面造成，一是体液结冰破坏细胞，二是冻伤的组织阻碍局部血液循环造成血液瘀积，最终导致大范围组织坏死． 登山或野外活动中的冻伤多是在不注意时发生的．发生冻伤的地方经常由于血管遇冷收缩，血液循环不畅而产生麻木感．有经验的人会有意识地活动脚趾手指，手脚有麻木感后立刻采取措施让麻木的肢体暖和过来，在必要时可以把手脚放在自己和同伴的怀里．缺氧会使身体代谢率降低，确水会使血液变稠，这两个因速都会使冻伤更容易发生．暴露皮肤的冻伤在有风时可以在不到一分钟内发生，刚冻伤的组织是白色（缺血）或紫红（瘀血）发硬的．同伴件要经常相互...