手抽筋发抖是什么情况
手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治
一、手抖有两种病因:1是没按时进食;2是,身体机能下降.对付身体机能下降,只有适量地做做运动了二、脚经常抽筋：缺钙可能是一方面原因.还有一方面原因就是因为着凉,很多人都会因为着凉儿手脚抽筋.严重的会导致风湿或类风湿.还是建议到医院做一下检查.及时治疗!
手抖分为生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下...
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手抽筋怎么办
抽筋的真正机理目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因于神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。下列有几种情况较易引起抽筋的发生：
1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。
2. 局部循环不良。
3. 水份和盐份流失过多。
4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
5. 环境温度突然改变。
6. 肌肉或肌腱轻裂伤。
7. 情绪过度紧张。
8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
9. 一些尚未发觉或确定的原因。
10. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高...
1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。
2. 局部循环不良。
3. 水份和盐份流失过多。
4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。
5. 环境温度突然改变。
6. 肌肉或肌腱轻裂伤。
7. 情绪过度紧张。
8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。
9. 一些尚未发觉或确定的原因。
10. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高...
手抽筋问题
手抽筋一般是缺钙造成的。
其他抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。
有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到 18岁这个年龄层最容易发生。
造成脚抽筋的主要原因有：
1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.
5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。...
其他抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象，会造成肌肉僵硬疼痛。而脚抽筋却是一般人最常有的经验。
有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验。而65岁以上老年人，有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验。尤其是女性比男性多。多数的脚抽筋发生于晚上，而患有周边血管病变及关节炎患者，较易有脚抽筋现象。百分之七的青少年，在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象，其中以16到 18岁这个年龄层最容易发生。
造成脚抽筋的主要原因有：
1.局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。
2.环境温度突然改变。
3.情绪过度紧张。
4.
5.饮食中的矿物质（如镁、钙）含量不足。...
手抽筋改怎么办？
一、为什么会抽筋：
冬季气温低，进行户外锻炼时如果准备活动不够充分，容易发生肌肉痉挛，俗称抽筋。抽筋时肌肉发生不自主的强直收缩，僵硬、疼痛难忍。运动中，小腿后群肌最易发生痉挛，其次是足底肌。
肌肉痉挛主要由四个原因导致：1．肌肉受到寒冷的刺激，兴奋性增高。游泳时受到冷水刺激，冬季户外锻炼时受到冷空气刺激，都可能引起肌肉痉挛，甚至是全身肌肉痉挛。2．在高温环境中运动时，排汗量大，特别是长时间剧烈运动或在高温季节运动，大量电解质通过汗液排出体外，造成体内电解质过低，肌肉兴奋性增高，也容易发生肌肉痉挛。3．刚开始参加锻炼时，肌肉连续收缩而放松时间太短，肌肉的收缩与放松不能协调、成比例地交...
冬季气温低，进行户外锻炼时如果准备活动不够充分，容易发生肌肉痉挛，俗称抽筋。抽筋时肌肉发生不自主的强直收缩，僵硬、疼痛难忍。运动中，小腿后群肌最易发生痉挛，其次是足底肌。
肌肉痉挛主要由四个原因导致：1．肌肉受到寒冷的刺激，兴奋性增高。游泳时受到冷水刺激，冬季户外锻炼时受到冷空气刺激，都可能引起肌肉痉挛，甚至是全身肌肉痉挛。2．在高温环境中运动时，排汗量大，特别是长时间剧烈运动或在高温季节运动，大量电解质通过汗液排出体外，造成体内电解质过低，肌肉兴奋性增高，也容易发生肌肉痉挛。3．刚开始参加锻炼时，肌肉连续收缩而放松时间太短，肌肉的收缩与放松不能协调、成比例地交...
手抽筋怎么办?
如果身体没大问题，手抽筋一是着凉了，二是缺钙了。试着补补钙。补钙一是食补，二是药补。食补可吃些含钙高的食品，如黑芝麻，大豆类食品，虾皮，海带，紫菜，酸奶，牛奶等。药补可去医院咨询医生。