为什么我的手偶尔会抽筋呢?
抽筋是一种剧烈、疼痛的肌肉收缩(痉挛)，一般发生突然，而且剧烈，但是持续的时间不长，只有几分钟。肌肉疼痛、触摸发硬而紧张，在受波及的部位，肉眼可见到肌肉块或肌肉变形。常见的发病肌肉是腓骨肌。 抽筋可以由剧烈的活动、重复性运动或躺坐姿势不良引起。由活动引起抽筋的原因是因为出汗过度引起缺盐造成的，所以在锻炼前多饮些水，可以预防抽筋。只是少数情况下，血液中缺钙也可引起肌肉复发性或长期性的抽筋。 如游泳时抽筋切勿慌乱，可根据抽筋的部位，采用下列相应的自救法，能解“燃眉之急”。 小腿和脚趾抽筋 先吸一口气仰浮在水面，用抽筋腿对侧的手握住抽筋的脚趾，并用手向身体方向拉；同时用另一手掌压在抽筋的膝盖上，帮助小腿伸直，使其恢复。 大腿抽筋 先深吸一口气仰浮水面，屈曲抽筋腿，然后用双手抱着小腿用力使它贴在大腿上，并加以震颤动作，使其恢复。 手指抽筋 将手指用力握成拳头，然后再用力伸开，快速连做数次，直到恢复为止。 手掌抽筋 用另一手掌将抽筋的手用力向下按压，并做震颤动作，直到恢复。 上臂抽筋 握拳，并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复几次，直至恢复为止。 此外，抽筋时，用手指重按鼻唇沟上1∕3处的人中穴...
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老人的手为什么总是不由自主地抖动哆嗦
我们常用“颤颤巍巍”来形容某些老年人。这里的“颤”就 是抖动的意思。老年人的手脚不由自主地抖动。其原因很多，但 有不少是患了震颤麻痹的缘故。
震颤麻痹又称帕金森病，常发生于中老年人。常见症状为震 颤、肌肉僵硬和运动减少等，主要由于脑组织的变性所致。使传 递神经细胞兴奋性的化学物质多巴胺及乙酰胆碱失去平衡，而导 致发病。此外，煤气中毒、脑动脉硬化、脑炎、颅脑外伤，锰与 二硫化碳中毒，以及应用氟哌啶醇、氯丙嗪等药物过量，均可引 起震颤麻痹。
震颤麻痹多发于50岁以后，男多于女，起病和进展都很缓慢， 其表现如下： (l) 震颤，主要在四肢远端（尤其手指）、舌、唇和下颌等 处，出现节律性抖动，而且...
震颤麻痹又称帕金森病，常发生于中老年人。常见症状为震 颤、肌肉僵硬和运动减少等，主要由于脑组织的变性所致。使传 递神经细胞兴奋性的化学物质多巴胺及乙酰胆碱失去平衡，而导 致发病。此外，煤气中毒、脑动脉硬化、脑炎、颅脑外伤，锰与 二硫化碳中毒，以及应用氟哌啶醇、氯丙嗪等药物过量，均可引 起震颤麻痹。
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老年人手发抖是什么原因，有什么具体医疗办法？
您好！据医学研究发现，食用蚕豆、咖啡，可有效地控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。如果排除病理因素，手抖的另一常见病因是由心理因素引起。
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
2、放弃控制意图。它的意思是，通常我们发现自己不自然了，脸...
1、减少自我关注。它的意思是，你要让自己的注意力转移到你所面临的具体事务上，而不要关注自己的感觉。 这是很重要的。当你发现你在关注自己的脸是不是红了，心是不是跳快了，关注这类问题时，神经系统的活动就会不由自主地受到激活或强化。而你减少关注它，就可以使它得到休息，其冲动强度也就自然减弱了。为了减小对自我的关注，你要在所处的情境中学会关注你的真正的问题，比如你的应聘，你的考官，你的环境等。
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手也会抽筋吗
手抽筋的原因：
外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或手部露到被外。一定要注意保暖，手部过于寒冷也会造成抽筋。
解决方法：
手指抽筋 将手指用力握成拳头，然后再用力伸开，快速连做数次，直到恢复为止。
手掌抽筋 用另一手掌将抽筋的手用力向下按压，并做震颤动作，直到恢复。
上臂抽筋 握拳，并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复几次，直至恢复为止。
此外，抽筋时，用手指重按鼻唇沟上1∕3处的人中穴，效果也很好。
受冷，用手过度，缺钙容易导致手抽筋
抽筋是不分部位的，有时睡眠不好也会抽筋的，平时注意些生活的细节慢慢那就好了。
外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或手部露到被外。一定要注意保暖，手部过于寒冷也会造成抽筋。
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手掌抽筋 用另一手掌将抽筋的手用力向下按压，并做震颤动作，直到恢复。
上臂抽筋 握拳，并尽量屈肘关节，然后用力伸直，反复几次，直至恢复为止。
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受冷，用手过度，缺钙容易导致手抽筋
抽筋是不分部位的，有时睡眠不好也会抽筋的，平时注意些生活的细节慢慢那就好了。
手颤抖是什么病症状？
手抖分为生理性手抖和病理性手抖
生理性手抖动的幅度小而速度快，多在静止时出现，是一种细小的、快速的、无规律的抖动。生理性手抖常在精神紧张、恐惧、．情绪激动、剧痛及极度疲劳的情况下出现，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也随之消失。
病理性手抖，医学上称“震颤”；是指手不随意的颤动，常为永久性的。主要分为静止性手抖和运动性手抖两种类型。其中静止性手抖是肌肉在完全放松的情况下，即安静的状态下出现的手抖。这种手抖在睡觉时就可消失，手抖速度为4—6次／秒，比较有规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动性手抖是只在运动时出现手抖，运动接近目标时抖动加重。如医生给病人做指鼻试验时，要病人伸直前臂；再用食...
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手老发抖是怎么回事
特发性震颤是一种常染色体显形遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，约60%病人有家族史。本病在30岁以前少见，其发病率、患病率都随年龄而增加，患病后，症状也随年龄增长而逐渐加重。特发性震颤是单一症状性疾病，姿势性震颤是本病的唯一临床表现。所谓姿势性震颤，是指肢体维持一定姿势时引发的震颤，在肢体完全放松时震颤自然消失。本病的震颤常见于手，多数病人发病后即为双手震颤，也有单手震颤，手部震颤，影响精细动作、书写和餐饮。其次为头部震颤，表现为细小的点头或摇头动作，有的病人仅仅表现为头摇，而无手部震颤。极少的病人出现下肢震颤。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例...