冬季手凉怎么办？

我也是！戴手套吧！拿热水袋，多穿衣，没有更好的办法！


买个暖手宝吧…


在方便的时候，用个暖水袋；不方便的时候，可以做运动，最简单的是暖手，可以放在脖子上试试！


上悲子断了翅膀的天使，呵呵。四肢凉，补肾。多吃点羊肉。不然穿再多衣服也没用。

原因：1、心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。 2、体内血液量不够，血红素和红血球偏低。
3、血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。
4、交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。
多运动；补充Ve；多吃坚果，胡萝卜；常吃温补食物；



我冬天也是手脚冰凉，没有什么好的办法，最好的方法是养着。
大概属于寒性体质，要改善这种情况，就要先从饮食入手，这样的话会对你的现状会有所改善．
食物的帮助：摄取含维生素E、...

女生本身是阴虚体质，手凉脚冷是因为缺少血气，补血加活血，经常用白醋泡手可以让手指白皙细腻


中医医书后说主要是脾和肾不好，要多吃黑色的东西，比如木耳、黑豆等黑色食物。血气不旺的原因。 建议吃一些补血的药，然后结合适当的煅练，这样坚持半年下来就可以了。 还有就是要注意保暖，天气一凉就要及时的穿好衣服，避免着凉


找一男朋友就可以了啊！

...

额``手凉的人才有人疼呢``要别人来帮你温暖。

一般情况看， 体重轻可能是由于内分泌或代谢功能不太好，如果身体感觉不舒服，最好到医 院做一个系统的检查，若长期很瘦，但身体没有异样，并无大碍。手脚冰凉可 能是末梢神经或植物神经存在功能问题，从中医讲可能是阳虚，可适当吃一些 附子理中丸


手脚凉跟肾有很大的关系 而且出汗 是明显的肾虚症状


没事的亲爱的等我回家了给你熬汤喝我们一起看电视一起喝么