写久字 手酸怎么办、、、？？？？

手很关键,她有三阴三阳六条经脉运行于上.五心之二,她上面有一些全息区.手酸,手仅仅是酸的话,那是酸涨无力,劳累过度长时间使用恢复不好所至.1,循经梳理.2,揉按各反射区.3,做个简单的自我手部按摩.
或者建议去医院检测心脏.看是否异常.

休息休息
时间长没练了吧，要经常的适当的练习就好了
肖邦的练习曲一般都是属于节奏比较快的。你在练习的时候一定要把手臂放松一点，要把力量都集中到手指上。可是手臂不能松垮垮的，不然弹出来的音色就显的很慵懒。肖邦的练习曲一旦变的慵懒就变味了。我只接触过肖邦的曲目。不知道这些意见能否帮助你。

手酸是因为手的肌肉组织过度运动，进行无氧呼吸，其中的糖被分解为乳酸，乳酸刺激神经末梢使人产生酸痛的感觉。
所以只要甩几下手，休息一会，促进手部血液流通，使氧气供给足一点，那样就不会进行无氧呼吸了，乳酸也会被分解掉。

1、上肢神经卡压：一是拇、食、中指的麻木疼痛，常有夜间麻醒史，醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩，影响手的精细动作，这是因为正中神经在腕部受到压迫，即所谓的“腕管综合征”；二是环、小指的麻木疼痛，也可有夜间麻醒史，严重者伴有肌萎缩，环、小指的屈指力下降，影响精细运用。这是因为神经在肘部受到卡压，即所谓的“肘管综合征”。
2、颈椎病：引起手麻最常见的疾病就是颈椎病，它是中老年人好发的疾病之一。当人步入中年以后，一些器官往往会发生退行性变，当颈椎间盘发生退行性以后，往往会导致颈椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根时，便出现了颈椎病。颈椎病...

手酸是和颈椎有关的。要通过改变平时的生活习惯来缓解。

脚酸是肾。可以看中医调一下。

我只能从你的症状来判断。建议你去看医生。专业不专业先放一边。至少要面对面才好解决。