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写久字 手酸怎么办、、、????

手酸可能是因为你握笔姿势 还有坐姿不正确引起的 尽量的适当休息 矫正自己的姿势


适当休息一下。 或者做作手指操,活动一下手指。


甩一甩胳膊~伸个懒腰~拍一拍手

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手酸怎么办?

有的,当你工作的时候觉得酸了,停下来,把手举过头,慢慢的旋转,保持家分钟
然后再做一个就是再把向前伸出,轻轻的转手腕(注意上面的是整个手臂都轮起来)
平时没事时,多进行一下手部运动,两只手顺时针转10圈,然后再逆时针转10圈,因家用热水敷手,然后多吃一些钙量多的食物,应该就可以缓结,当然也是因工作而宜,正常办公室工作的话,应该就可以好转了,如果还是酸就应该去医院看医生,查一下是不是身体里缺什么物质而导致的,因为病因有很多种的,工作环境呀,心情呀,很多的,不过病向浅中医,祝您早日康复呀!
要多锻炼,多吃蔬菜,相信你会好起来的!!!!

为什么写作业手酸

手酸是因为手的肌肉组织过度运动,进行无氧呼吸,其中的糖被分解为乳酸,乳酸刺激神经末梢使人产生酸痛的感觉。
所以只要甩几下手,休息一会,促进手部血液流通,使氧气供给足一点,那样就不会进行无氧呼吸了,乳酸也会被分解掉。

手酸是什么原因引起的?

手部运动过度或拿重物所造成的手酸导致的暂时性手酸,比如打羽毛球,乒乓球所造成的手酸,那是因为长期没有得到很好的运动,一下子运动过于猛烈的原因,主要包括以下几个方面:①乳酸堆积。②肌肉痉挛。③肌纤维或结缔组织损伤。④其他因素。如组织间渗透压产生变化或急性发炎等,也可造成肌肉酸痛。

  手酸也有可能是缺钙引起的,无明显诱因的手臂酸痛考虑睡眠身体压迫手臂内神经所致。
长时间保持一个动作  导致血液不循环

因为长时间静止或高频连续做某个动作。肌肉压缩高度紧张行成

写字太用力手酸怎么办

很正常啊。

最好的办法就是预防,每写十几分钟就活动一下关节,这样就不会酸痛了。

如果痛起来,可按压合谷穴,很有用的。

合谷的位置,手背上食、拇二指延长线的交界处,你用力下按,如果感觉痛疼,那就是穴位点了。

用力按下即可止 痛。

换些质量好的水笔,只要笔头触摸纸张,滑动即有痕迹的,那些质量低的笔,要用力按才能又痕迹,当然累
不写了呗
写字太用力也不一定写出好字,写字的力度刚好了可以了.不要用力到手酸的.


活動活動啊 把手甩兩下
被罚抄??哈哈。。休息一会儿咯。

练琴手酸怎么办?


休息一会
休息一下活动活动,慢慢的习惯就好了
多吃豆芽
适当休息一会啊
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