手足冰冷怎么办？
在寒冷的天气，手脚冰冷较为常见，如何令手足温暖起来？首先要了解其产生原因。最普遍原因是由于自主神经的功能调节障碍，毛细血管痉挛引起。并且，脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 此外，衣物不够保暖，工作、学习造成的精神压力，都有可能暂时性引发手足发抖、手指冰冷，原因去除后就慢慢恢复温暖。 过度饥饿也会因为血糖太低而出现手足冰冷的现象。疲劳、衰弱容易导致低血压，引起血液循环的不良，也往往是也造成冬天手脚冰冷的原因。 经常出现手足冰冷者，日常可多食蛋、肝、脑，各种干果、海产、四神、糙米、黄豆，并适当进食吃如姜等辛辣食物。牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 中药中有许多药物，可有效预防和改善手足冰冷与冻伤的发生。如：人参、党参、丹参、当归、北耆、兔丝子、鹿茸、巴戟天、仙茅、玉桂、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、附子、花椒、胡椒、三奈、肉豆蔻、草豆等。可到中医科就医开药调理。切忌自己乱用。 运动可以促进血液循环，尤其久坐办公的上班族，更应分配出时间多运动。此外，揉擦、按摩脚底，睡前热水泡脚也可以...
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手老发抖是怎么回事
特发性震颤是一种常染色体显形遗传病，为最常见的锥体外系疾病，也是最常见的震颤病症，约60%病人有家族史。本病在30岁以前少见，其发病率、患病率都随年龄而增加，患病后，症状也随年龄增长而逐渐加重。特发性震颤是单一症状性疾病，姿势性震颤是本病的唯一临床表现。所谓姿势性震颤，是指肢体维持一定姿势时引发的震颤，在肢体完全放松时震颤自然消失。本病的震颤常见于手，多数病人发病后即为双手震颤，也有单手震颤，手部震颤，影响精细动作、书写和餐饮。其次为头部震颤，表现为细小的点头或摇头动作，有的病人仅仅表现为头摇，而无手部震颤。极少的病人出现下肢震颤。本病的震颤，在注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例...
为什么手会发抖
手抖主要有两种情况：1.特发性震颤。这种病的病因不明，主要累及上肢和头部。主要表现是做精细动作时出现手抖，如写字、持筷子、扣纽扣等。情绪紧张、疲劳时手抖更明显，于精神松弛或休息时减轻或完全消失。喝酒后症状可减轻。神经系统检查除手抖外无其它异常，目前治疗这种病最有效的治疗方法就是采用药物治疗。服药可以改善症状，停药后又复发，所谓“治标不治本”。特发性震颤进展非常缓慢或不进展，对日常生活影响不大。2.帕金森病。这是一种发生于老年人的退行性疾病，除手抖外，还伴有动作缓慢，肢体僵硬，平衡功能差等症状。如果不治疗，症状将越来越重。这种病需专科医生帮助诊治 手抖的原因主要是体内缺乏矿物质镁和钙．...
写字时手发抖是怎么回事呀
凡手震颤动摇，或一手独发，或两手并发者，即称手颤。
《素问．至真要大论》云:\"诸风掉眩，皆属于肝。\"掉就是震颤，亦谓颤动、振动。《证治准绳》在诸风门内列有颤振专条;但震颤作为一个病门，始见于《张氏医通》。震颤包括头摇、手颤、身动摇等。本文只论述手颤，其它部位的震颤不作讨论。
本症与瘛瘲同有动摇状，但瘛枞是指手足伸缩交替，抽动不已，而手颤仅有振动而无抽搐。另外，本症与手指擘急也不同，彼指手指拘急挛曲难以伸直，活动受限，而本症则是动摇不已，难以停止，两者虽然都是手部疾患，但其症状动静迥别。
[鉴别]
常见证候
肝风手颤:手震颤不已，伴有头晕头痛，烦躁不眠，舌红少苔，脉弦数有力，或沉细数。
...
《素问．至真要大论》云:\"诸风掉眩，皆属于肝。\"掉就是震颤，亦谓颤动、振动。《证治准绳》在诸风门内列有颤振专条;但震颤作为一个病门，始见于《张氏医通》。震颤包括头摇、手颤、身动摇等。本文只论述手颤，其它部位的震颤不作讨论。
本症与瘛瘲同有动摇状，但瘛枞是指手足伸缩交替，抽动不已，而手颤仅有振动而无抽搐。另外，本症与手指擘急也不同，彼指手指拘急挛曲难以伸直，活动受限，而本症则是动摇不已，难以停止，两者虽然都是手部疾患，但其症状动静迥别。
[鉴别]
常见证候
肝风手颤:手震颤不已，伴有头晕头痛，烦躁不眠，舌红少苔，脉弦数有力，或沉细数。
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宝宝晚上睡觉为什么开着空调还流汗?而我却发抖？
婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于生长发育时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原...
情绪激动时为什么会有喘不过气来，全身发麻，手脚发抖，头晕等现象？
情绪激动 让气血运行加速 引起心脏负荷加重 耗氧增快 就会觉得喘不过来气 大脑供氧减少 就会头晕目眩 血液集中在心脏与大脑上 手足缺血 就会全身都发麻、发抖 注意情绪的稳定 就不会在这样了
听你这么说.就知道你是个有情有义的人.由于你的思绪循环得太快所以细胞迅速流动所以才有以上现像~
你可以采取以下建议：
1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
3，可以做喜欢的运动发泄一些，推荐跑步，散步和篮球。跑步可以锻炼身体，锻炼和提高人的意志和...
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1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到前进动力和方向；
2，心累了，人烦恼了就歇歇，让心灵去旅行，可以去爬山，看海，感受壮丽风光，拥抱自然，融入自然；
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