神经性衰弱
如果不困就不缺觉，一天睡五六个小时，说明你的睡眠质量好，我认为不是神经衰弱，放心吧。
提问人的追问 2011-01-18 15:27 五六个小时吧，还不是睡得很沉，一般吧有点声音就醒了
其实，我们正常人如果睡眠质量好，5-6个小时就可以达到休息的目的，如果你白天不觉得疲劳。就是证明你的精力好，如果你白天觉得疲劳，无力。就需要需要检查治疗了。神经衰弱多数精力不够。检查自己，你就会有答案了
提问人的追问 2011-01-18 15:29 我睡眠质量不行，这个我很清楚，睡不沉，有声音就能惊醒我
回答人的补充 2011-01-18 16:35
那就不行，你需要看一下医生，或者你现在可以调节一下植物神经，比如先吃点脑灵素 刺五加片，加谷维素片，还有调节自己的心态，是很关键的，比如该睡觉的时候不要想其他的事，再有就是定时睡觉，人有生物钟，超过时间，就会...
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最近身体非常疲惫精神极度衰弱，是什么原因呢？
如果不是最近工作压力特别大或者由于有思想负担而造成的话，多半是身体过于疲劳而且带有营养缺乏的症状。你先看一下自己手指指甲上的想“小月亮”，就是指甲内部包色的圆弧，如果圆弧很小甚至没有，说明你的身体状况比较差了，如果大拇指都没有，建议去医院做下检查。另外补充点维生素C，B族维生素片和钙片，一般身体比较容易缺少这几种营养素的。希望可以帮到你，祝早日走出疲惫。
也许与干燥的气候有关，调节一下自身气氛
經常通宵不睡覺會導致性衰弱麼？
会,不仅仅是这样 整个人体机能都会衰弱
是的 这个在哪书上看到过
会
是的！建议劳逸结合！
嗯 没有充足的睡眠会发生这样的事
人有病了不爱吃药是什么原因啊？
这是自我摧残症，找心理医生治疗。
不吃药就打点滴。
人为什么要死?
我觉得人的死看似是必然，但其实是有很多偶然因素存在的，从整体上而言，我们身处的生存环境，地球，就很大程度上制约着我们不可能长生或是永生，而世界上比人寿命长的也是有很多的。再从个体而言，意外死亡也是占很大比例的，或突发恶疾或遇交通事故而死等等，但就算是老死也罢，世上又有几个人真的“要死”呢？因此，人类就是为了“不要死”，而在不断地科学研究，估计不久的将来，生死更加会取决于人！到时候就会领悟到什么叫“活腻了”！
恩恩
怎么才能把失眠治好
克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时...