衰弱的心泉

是脾胃不和建议吃健脾丸或归脾汤


山药 薏米 大枣熬粥吃治疗脾胃虚弱


脾虚一般是阳虚 因为没有脾阴虚这个说法,所以你可以吃点归脾丸,但是最好在吃点补中益气丸,因为脾虚一般的话也有气虚,还有就是你看是不是自己老出虚汗 如果是的话那就是阳虚,引起的脾气虚弱,你胃肠功能也很不好 最好经常吃点调理胃肠菌群的药.如乳酸菌素片,很便宜 ,效果也不错 祝早日康复
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其实现在你已经有些焦虑的症状了。
应该为我们的焦虑负责任的就是我们自己。既然是由我们创造出来的情绪，当然也应该由我们去消除。
当一个人坚决地想要杜绝某种情形发生，随着时间的推移，他反而会承受更多由这件事情带来的压力。这种回避的行为会蔓延到越来越多的领域。恐惧和焦虑最后不但不会越来截止减弱，反而一定会越来越强烈。
 
对黑暗的恐惧是一种特殊物体恐惧症。
1写出一个会让你感到害怕的典型情景
A情境
B判断
C内心感受，身体上的反应和实施的行为
 
2对你此时的观念提出质疑
1）我所想象的那种糟糕情况真的会发...

我和你一样，我才21岁，之前去医院问医生，医生说是肾虚，建议吃中药调理。医生还说，在睡觉前一年四季都要热水泡脚这样会改善很多。希望能帮助你。


嗯 的确是肾阳虚的表现啊 这是要调理的 另外 你多大啊？ 要吃重要调理的快 如果年轻 不吃中药也行


你是肾阴虚的表现，应该用点中药调理一下吧


冬天除了注意保暖外，吃...

多吃鱼



吃黑木耳，香菇


水解胶原蛋白2克 一天3次增加血管壁弹性和厚度+维生素C 1000毫克 一天3次+维生素E 400IU 一天3次+维B-50 (50毫克) 一天3次


姐姐还记得我吗


我推荐你一样最好纯中草药的健康产品，无副作用，本...

偏头痛是目前比较普遍的一种慢性疾病。但是大多数头疼的根源都是颈椎造成的，由于现在社会工作环境和习惯的问题导致我们的颈椎出现过渡疲劳损伤，压迫神经从中医上讲就是经脉堵塞血液循环不畅通。现在最好的方式就是打通颈椎的经脉，可以尝试针灸拔罐。所谓的拔血罐，如果你是在北京那就去北京虎坊桥哪儿的清华池，有一个非物质文化遗产的王氏颈椎治疗。百度可以搜到你可以大概了解一下。如果你不在北京我个人认为你大概学一下那个，道理都是一样的。就是把坏血放出来让血液循环达到畅通。


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