局部减肥该怎么搞？
瘦肚子：
1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。
2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。
3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。
4.你可以试试减肥药物 经典塑身胶囊效果就很不错 而且没有反弹 其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功！
基本上60%的减友对减肥都有个误区，其实减肥很简单的：科学的运动+合理的
饮食
（ 1. 3餐7分饱 2.睡前3-4小时禁食，饮食清淡为主，必要的营养不可少）
个人研究减肥5-6年啦，下面就将一些特有效的运动告诉你，按着我说的认真做一
遍，你能发现什么，
坚持1个星期，你会发现惊喜…………
手臂：
1.左右各拿1个满的矿泉水瓶，然后双手呈180°，然后最...
1.双向仰卧起坐：平躺。双手放在耳后。双膝并拢成90度。吸气。呼气。肩、背上抬，同时双膝向胸部回收。吸气，回到起始位。重复。
2.板桥式：双臂伸直，双手、双膝、脚尖支撑地面，背部平直。双腿向后蹬直。腹部收紧。维持3-5秒。回起始位。重复。
3.腹部环绕：平躺。双手放在耳后。双膝并拢，稍屈，双脚交错，上举。吸气。呼气，向右侧抬起头、肩。吸气，转向左侧。左、右反复进行。
4.你可以试试减肥药物 经典塑身胶囊效果就很不错 而且没有反弹 其他的我也不说了 你可以自己去网上查一下！ 祝你早日减肥成功！
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饮食
（ 1. 3餐7分饱 2.睡前3-4小时禁食，饮食清淡为主，必要的营养不可少）
个人研究减肥5-6年啦，下面就将一些特有效的运动告诉你，按着我说的认真做一
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自然吸气和双涡轮有什么区别~？那个比较好？
涡轮增压的比较好！
涡轮增压的好 增加一个档位 烧一样的油 不过保养费高些 保养的好了 划得来用 保养的不好了
划不来用
当然后者更好，但保养成本高。
相同排量的·自然是涡轮增压比较好·但是请各位注意·涡轮尤其是大众的涡轮烧机油的现象会一直困扰着你，而且涡轮的噪音，加速滞后问题会一直困扰着你·自然吸气有自然吸气的好处·不要一味的迷信涡轮，神话涡轮。
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划不来用
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相同排量的·自然是涡轮增压比较好·但是请各位注意·涡轮尤其是大众的涡轮烧机油的现象会一直困扰着你，而且涡轮的噪音，加速滞后问题会一直困扰着你·自然吸气有自然吸气的好处·不要一味的迷信涡轮，神话涡轮。
怎样有效减少分娩时的痛楚
怎样才能把痛感减轻到最低程度自然顺利地将宝宝生下来呢?孕妈妈们都充满期待吧，其实破解了痛的密码，就能将疼痛赶走。就让我们来分析分析如何减轻分娩疼痛。
引起分娩痛的主要因素有：子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉;此外，还有产妇心理的紧张，由于缺乏分娩的经验，加之各种信息对分娩疼痛的夸大，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。产痛不仅会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现窒息。
知道了“痛”从何来，要应对疼痛就不那么困难了。有人说，那还不简单，剖宫...
引起分娩痛的主要因素有：子宫规律性收缩，拉长或撕裂子宫肌纤维产生剧烈疼痛;胎儿通过产道时压迫产道，尤其是子宫下段、宫颈等的损伤和牵拉;此外，还有产妇心理的紧张，由于缺乏分娩的经验，加之各种信息对分娩疼痛的夸大，使产妇们对分娩充满了恐惧，引起肌肉紧张，导致宫缩加剧和时间延长，加重了疼痛感。产痛不仅会使产妇大量出汗、恶心、呕吐，延长产程，有时还会影响宝宝的正常娩出，甚至出现窒息。
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南京癫痫病治疗中心-癫痫的治疗方法
我可爱的女儿正在上名牌大学,暑假回家发现她有口吐白沫，四肢抽搐的现象,到医院诊断为癫痫,这个消息如晴天辟地,全家人都不能接受,更不敢想象以后是个什么样的女儿,现在我能做的是找医生买好药,快点医治好爱女的病.我听朋友说上海海滨医院癫痫治疗基地可以看这个病，我和女儿就过去看医生了，他们治疗基地有专用的仪器来诊断癫痫，和那里的专家也是非常有名的，为我女儿制定了一套治疗方案，现在我女儿身上的癫痫已经消失了，我要感谢上海海滨医院癫痫治疗基地，为我们带来了希望和光明。
...
睡眠中全身抽搐双眼睁开醒来都不知道
1.不能完全排除癫痫的可能。2.可去医院做个视频脑电图3.因为癫痫的诊断病史非常重要，所以假如再次发作可以把过程拍下来让医生判断。回复专家:惠州市第三人民医院-神经内科-黄志勇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
跪求癫痫专家
有无家族史？除了癫痫发作还有无其他异常？如果记录时间较短，癫痫患者发作间期脑电可以正常。从你提供的病史，癫痫可能性大。应该在有经验的癫痫中心详细检查一下病情，确定诊断，再制定合理的抗癫痫药物治疗方案。虽然正规的药物治疗，也只是控制发作，一般不能根治，但很多内科慢性病都是这样治疗的，最重要的是可以恢复正常的生活。具体的检查主要有，大脑核磁共振扫描，看看大脑的精细结构有无问题，有无引起癫痫发作的病理结构。其次，应该查查长程视频脑电图，如能记录到发作的具体动作录像和同步的脑电图，反复回放，可以分析出癫痫的具体类型、严重程度以及癫...