水中毒症状是什么
盐分丢失致“中毒”
广州现代医院内科姜希林主任告诉记者，“水中毒”的原因跟人体的盐分丢失有关。人的身体出了很多汗以后，不仅丢失了水分，也丢失了不少盐分。l升汗水中就有将近3克的盐，出汗后如果一次性大量喝进白开水，水分经胃肠吸收后，经过出汗排出体外，又失去一些盐分。这样，血液中的盐分就越来越少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿，人就会感觉头晕、眼花等，这就是“水中毒”。
喝水应分几次喝
姜希林告诉记者，防止“水中毒”的办法很简单：掌握正确的喝水方法。正确的喝水方法是：先用水漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量的水，停一会儿，再喝一些，这样分几次喝，就不会出现“水中毒”症状了。大量出汗后，如能及时补充点淡盐水，更利于身体健康。若不习惯喝含盐饮料，可以将菜炒咸一点食用。
另外，有关科学研究表明，人体有个“报警机构”，当体内缺水时就有口渴感。因此，到口渴时才饮水就已经迟了，要保持体内有适量的水分，就要“主动饮水”，即在口未感到渴时就喝水。
儿童喝水不宜过多
姜希林说，儿童生长代谢旺盛，对水的需求量比成人多，但是儿童的水代谢器官功...
“水中毒症状是什么” 的相关文章
水中毒怎么办
要避免水中毒，必须掌握好喝水的技巧。一要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。据介绍，在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮用。这样既可补充机体需要，同时也可防电解质紊乱。二要喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于人体吸收。每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。三要避免喝“冰”水。夏季气温高，人的体温也较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病，最好不要喝5摄氏度以下的饮品。专家建议，喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。这样既可降温解渴，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分
治疗原则主要是严格控制水分摄入，形成水的负...
治疗原则主要是严格控制水分摄入，形成水的负...
什麽叫水中毒？
常说夏天要多喝水，可是喝水过量还会引起水中毒！
专家介绍，过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。
据介绍，人们常认为水中毒只在意外溺水事件中出现，其实在日常生活中也时有发生，只是程度较轻、未引起重视而已。特别是夏季旅途中，人们往往玩得忘乎所以、汗流浃背，体内钠盐等电解质流失的概率很高，如果此时大量饮用淡水而未补足盐分，就会出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。
专家提醒，要避免水中毒，...
专家介绍，过量饮用却会导致人体盐分过度流失，一些水分会被吸收到组织细胞内，使细胞水肿。开始会出现头昏眼花、虚弱无力、心跳加快等症状，严重时甚至会出现痉挛、意识障碍和昏迷，即水中毒。因此，有些女孩子想靠大量喝水来减肥的方法是很危险的。
据介绍，人们常认为水中毒只在意外溺水事件中出现，其实在日常生活中也时有发生，只是程度较轻、未引起重视而已。特别是夏季旅途中，人们往往玩得忘乎所以、汗流浃背，体内钠盐等电解质流失的概率很高，如果此时大量饮用淡水而未补足盐分，就会出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。
专家提醒，要避免水中毒，...
水中毒啦怎么办?
如果不太严重建议你可以喝些淡盐水 严重的话就得上医院看看需不需要用浓氯化钠静脉输液了
避免水中毒，喝水的技巧。
一要大量出汗后及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮用。
二要喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于吸收。每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。
去医院看看
万一不是呢
不要耽误病情啊
避免水中毒，喝水的技巧。
一要大量出汗后及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水，以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。在500毫升饮用水里加上1克盐，适时饮用。
二要喝水少量多次。口渴时不能一次猛喝，应分多次喝，且每次饮用量少，以利于吸收。每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。
去医院看看
万一不是呢
不要耽误病情啊
水中毒的症状是怎样的？
最早的症状通常是轻微的，会很像脱水，包括反胃、抽筋、迷失方向、口齿不清以及精神迷乱，这时很多运动员就会喝过多的水，因为他们以为他们是脱水了。然而，只喝水会加重水中毒的症状，最严重的情况会引起癫痫、昏迷或死亡。
当人们汗流浃背时体内钠盐等电解质流失的概率很高，如果此时大量饮用淡水而未补足盐分，就会出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。
急性水中毒时病人头痛，乏力，意识不清，嗜睡，躁动，抽搐，昏迷，体重增加。血钠低于正常（可降至120mmol/L以下）。
汗流`
恶心 想吐
当人们汗流浃背时体内钠盐等电解质流失的概率很高，如果此时大量饮用淡水而未补足盐分，就会出现头晕眼花、呕吐、乏力、四肢肌肉疼痛等轻度水中毒症状。
急性水中毒时病人头痛，乏力，意识不清，嗜睡，躁动，抽搐，昏迷，体重增加。血钠低于正常（可降至120mmol/L以下）。
汗流`
恶心 想吐
人会不会水中毒？
血液中的水多了,可以出现血液低渗,出现水肿,甚至可以引起胸腔.腹腔积水,引起呼吸困难,脏器受压,甚至脏器淤血水肿,同时血液中的电解质也会紊乱,最终的结果都可以引起死亡
喝太多水会水中毒!
“对于普通人来说，在喝水这方面的主要问题不是喝多了会不会中毒，而是绝大多数人的饮水量不够。该怎样补充呢？健康人只要不是在短时间内大量喝水，发生‘水中毒’的概率少之又少。”北京大学第三医院运动医学研究所营养生化研究室常翠青博士介绍。夏天每人每天应该补充1500到2500毫升水，所以即使运动量不大，排汗量大也会消耗很多水分，即使不特别口渴，也不能把喝水忘在脑后。
会啊，比如：一些运动员刚刚运动后就急忙喝水，很容...
喝太多水会水中毒!
“对于普通人来说，在喝水这方面的主要问题不是喝多了会不会中毒，而是绝大多数人的饮水量不够。该怎样补充呢？健康人只要不是在短时间内大量喝水，发生‘水中毒’的概率少之又少。”北京大学第三医院运动医学研究所营养生化研究室常翠青博士介绍。夏天每人每天应该补充1500到2500毫升水，所以即使运动量不大，排汗量大也会消耗很多水分，即使不特别口渴，也不能把喝水忘在脑后。
会啊，比如：一些运动员刚刚运动后就急忙喝水，很容...