什么食物可以去水肿？
下面介绍7种超级去水肿的食物，帮助你把多余的水排出去！ 1. 红豆：<本草纲目>粥条里写著，赤小豆(红豆)粥，利小便、消水肿。
2. 薏仁：分生、熟两种。中医取生薏米为多汤水常以生,熟薏米混用。此乃民间饮食智慧,生、熟各半互相制衡又能速效,以达健脾、利湿之效。中医师指出：薏仁可以促进血液和水份新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
3. 木瓜：有消水肿、治脚气功能。<本草纲目>记载，木瓜治脚气。
4. 冬瓜：性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠。功能利尿消肿,清热止消渴,常用来治疗水肿,消渴等病!
5.西瓜：甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,素有夏季瓜果之王的美誉,为夏令消暑佳品。功能清热解暑,生津利尿之渴等。
6.香蕉：含丰富钾质、高钾能帮助排出体内的纳,帮助血压下降或避免高血压发生,也有改善水肿及润泽肤色之效。
7.苹果醋：当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用,碱性的体质很可能造成水肿,以苹果醋平衡身体的酸碱值可以有利尿作用,产生减轻体重的效果。
楼主你好 很高兴回答你的问题
五皮消水饮 回答完毕 谢谢...
2. 薏仁：分生、熟两种。中医取生薏米为多汤水常以生,熟薏米混用。此乃民间饮食智慧,生、熟各半互相制衡又能速效,以达健脾、利湿之效。中医师指出：薏仁可以促进血液和水份新陈代谢，有利尿、消水肿作用。
3. 木瓜：有消水肿、治脚气功能。<本草纲目>记载，木瓜治脚气。
4. 冬瓜：性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠。功能利尿消肿,清热止消渴,常用来治疗水肿,消渴等病!
5.西瓜：甘淡微寒,清甜生津之品,入心、胃、肺、肾经,素有夏季瓜果之王的美誉,为夏令消暑佳品。功能清热解暑,生津利尿之渴等。
6.香蕉：含丰富钾质、高钾能帮助排出体内的纳,帮助血压下降或避免高血压发生,也有改善水肿及润泽肤色之效。
7.苹果醋：当中的果胶质能促进肠道运作并有酸化作用,碱性的体质很可能造成水肿,以苹果醋平衡身体的酸碱值可以有利尿作用,产生减轻体重的效果。
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为什么会水肿?
水肿经常是病人到肾脏科门诊的主要原因之一。事实上．水肿不一定就是肾脏病引起的，而肾脏病也不一定会有水肿。 引起水肿的原因有可能是体质性的、肝硬化引起的、心脏衰竭引起的、肾脏病引起的，及服用药物引起的等几大类。其中以体质性水肿最为常见，好发于女性。 体质性水肿: 肝硬化: 心脏衰竭: 肾脏病: 药物: 局部血管或淋巴管阻塞: 总之，大部份人水肿的发生是体质性的，不须要任何治疗。但最好能在发生时，请医师作一简单的心、肝、肾、肾上腺的筛检，即可确知病因，早期治疗，或长期观察追踪。千万记得，不要因找不到原因(被诊断为体质性水肿)，而到处看诊及滥用利尿剂，劳民伤财又伤身体。 部份发生在月经来临的五天左右...
水肿分为几类
水肿分为全身性水肿和局部性；液体积聚在组织间隙呈组织水肿，细胞水肿是细胞液内有过多的水分，又称水中毒；水分积聚在体腔内称积水，入胸水、腹水等。
你好，水肿系指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。
当液体在体内组织间隙呈弥漫性分布式成全身性水肿（常为凹陷性）。
液体积聚在局部组织间隙时呈局部水肿。祝你好运！
你好，水肿系指血管外的组织间隙中有过多的体液积聚，为临床常见症状之一。
当液体在体内组织间隙呈弥漫性分布式成全身性水肿（常为凹陷性）。
液体积聚在局部组织间隙时呈局部水肿。祝你好运！
怎么去水肿?
水肿的原因是身体的水分得不到循环，排不出去。
重要的是多喝水，少吃味重的食物，和零食，平时多和茶和水，尽量是在白天喝。身体喝进大量的新鲜水，才会把身体不好的水份排掉。
因为以前喝水不够，身体才自我保护把水储存起来，不让你排出，当身体习惯多进入水分时，身体的水分循环就会得到改善，从而身体就不会水肿了。
去水肿营养师建议：一天两杯有效去水肿
咖啡因确实可有效去除水肿，但除了咖啡外，其实茶叶含有大量的咖啡因，要靠咖啡因去瘦身，不防选择绿茶，既可抗氧化又可以里尿去水肿，但要注意太多的咖啡因会影响血压及睡眠质素，一般早上一杯，午餐后一杯已经足够。合理的按摩动作，能促进血液循环，活跃皮肤细胞，对水肿和...
重要的是多喝水，少吃味重的食物，和零食，平时多和茶和水，尽量是在白天喝。身体喝进大量的新鲜水，才会把身体不好的水份排掉。
因为以前喝水不够，身体才自我保护把水储存起来，不让你排出，当身体习惯多进入水分时，身体的水分循环就会得到改善，从而身体就不会水肿了。
去水肿营养师建议：一天两杯有效去水肿
咖啡因确实可有效去除水肿，但除了咖啡外，其实茶叶含有大量的咖啡因，要靠咖啡因去瘦身，不防选择绿茶，既可抗氧化又可以里尿去水肿，但要注意太多的咖啡因会影响血压及睡眠质素，一般早上一杯，午餐后一杯已经足够。合理的按摩动作，能促进血液循环，活跃皮肤细胞，对水肿和...