关于那些梦,谁能给我一个好的回答
不少人有过一种感觉，就在刚睡着或刚醒来的时候，意识已经清醒，但发现身体无法动弹，眼皮睁不开。专家介绍说，这种被老百姓称为“鬼压床”的情况，是一种与睡眠相关的症状，叫做睡瘫症。
根据你的描述,你很可能是睡瘫症。下面收集的资料希望对你有帮助.
广东省人民医院心理科失眠门诊张斌博士说，“鬼压床”或“鬼压身”在医学上称之为睡瘫症。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境，有的人甚至还会产生幻觉。
据介绍，睡瘫症分为散发型和家族型，家族型患者中女性较男性更为严重与常见，不过大多数为散发型，无性别差异。据美国研究报告，有40％～50％的人在一生中至少会经历一次睡瘫。 睡瘫到底是怎么产生的呢？张斌说，我们的睡眠是有一定的周期的，睡眠周期依次为入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速动眼期（做梦期），然后再进入下一个循环。睡瘫主要是提早出现快速动眼期的关系，导致在快速动眼期的阶段协调不一致。
睡瘫症可发生在任何年龄，最常见于青少年或青年时期，通常发生于入睡或觉醒的过程中。一...
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“睡瘫症”是咋回事
这不是什么被鬼迷住了，而是一种常见现象，医学上把它称为“睡瘫症”。 睡瘫症是指在睡眠期间发生的短暂的不能自主运动的恐怖体验，多发生于睡眠的起始阶段或觉 醒过程中。可见于夜间，也可见于早晨，常与不规律的睡眠习惯、睡眠剥夺、三班倒、跨越时区、过度疲劳或仰卧睡姿有关。常见于青少年，主要表现为患者突然发现自己处于麻痹状态，肢体、躯干及头部的任何微小运动都完全不能进行，同时亦不能睁眼、讲话、发声或呼吸。发作过程中，患者意识完全清楚，并能充分意识到自己的处境，因此感到十分恐怖。持续数分钟后可自行消失或在外界刺激下消失。有些患者可借助反复努力移动肢体或强有力的眼部运动中断睡瘫症的过程。由于该病发作频...
睡瘫是什么
睡瘫症（sleep paralysis），俗称“鬼压身”、“ 鬼压床”， 是一种与睡眠相关的疾病。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的梦境，有的人甚至还会产生幻觉。睡瘫症分为散发型和家族型，家族型女性较男性更为严重常见，不过大多数为散发型，无性别差异。据美国研究报告，有40%至50%的人在一生中至少会经历一次睡瘫。
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——...
人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——...
为什么晚上会有鬼压床，怎样才能治疗。
鬼压床是咋回事呢....你看：
心理有一种机制，叫自卫机制，它可以起到保证睡眠延续的作用。
当你的意识清醒试图醒来的时候，自卫机制却发挥它的作用使睡眠延续，两者就发生了冲突，就产生了“很清晰却起不来的、被压住的感觉”，即鬼压床。
就是这样，没什么的，LZ也不用担心。如果确实影响了你的睡眠，可能是睡眠深度问题，你可以去做一下咨询什么的，或者看医生看看有没有什么身体问题影响了睡眠。
提问人的追问 2011-07-03 11:54 被压住的感觉？
鬼压床我试过了许多次了。也不是全都是被压着的感觉啊
...
心理有一种机制，叫自卫机制，它可以起到保证睡眠延续的作用。
当你的意识清醒试图醒来的时候，自卫机制却发挥它的作用使睡眠延续，两者就发生了冲突，就产生了“很清晰却起不来的、被压住的感觉”，即鬼压床。
就是这样，没什么的，LZ也不用担心。如果确实影响了你的睡眠，可能是睡眠深度问题，你可以去做一下咨询什么的，或者看医生看看有没有什么身体问题影响了睡眠。
提问人的追问 2011-07-03 11:54 被压住的感觉？
鬼压床我试过了许多次了。也不是全都是被压着的感觉啊
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睡觉的时候，突然身体感觉不能动嘞…是不是恐怖的鬼压床奥？？
“鬼压床”或“鬼压身”在医学上称之为睡瘫症。病人能清楚感觉到周围的环境，但是身体却不听使唤，想动动不了，想说话又说不出来，想睁眼也睁不开。睡瘫症最常见于青少年或青年时期，通常发生于入睡或觉醒的过程中。 精神应激、太过焦虑、紧张、过度疲劳、睡眠不足和仰卧的睡姿等情况下，睡眠会提早进入做梦期，从而发生睡瘫的情况。这种病一般情况下不需要治疗，只要注意养成良好的作息习惯，避免过度劳累紧张，必要时侧身睡就可避免再次发生。
呵呵，别害怕，只是你睡觉的姿势不对导致的身体出现麻痹现象而已。
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的...
呵呵，别害怕，只是你睡觉的姿势不对导致的身体出现麻痹现象而已。
朋友 你好 无形的烦恼都是由生活和社会带来的 好象你看到什么 想到什么都会有烦恼 想解决这样的办法就是每一天快快乐乐的...
怎么样才可以消除鬼压床的感觉？
你这种叫睡瘫症 不用太过担心或者害怕只要你注意就没什么啦 给你些意见啦 午睡时间不宜太长，最好在１小时以内，这样既能有效消除疲劳，又不至于睡得过沉而不易醒来。其次，不宜饭后立即午睡。吃过午饭后，先做些轻微的活动，如散步、揉腹等，然后再午睡，这样有利于食物的消化吸收。第三，要讲究睡眠姿势。有些人午睡时坐在椅子或沙发上打盹儿，有些人干脆趴在桌子上睡。其实，这些做法都不科学。一般认为睡觉姿势以右侧卧位为好，这样可使心脏负担减轻，肝脏血流量加大，有利于食物的消化代谢。但实际上，由于午睡时间较短，可以不必强求卧睡的偏左、偏右、平卧，只要能迅速入睡就行。
提问人的追问 ...
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