四肢发冷该怎么办
要补血,身体太虚
【四肢发冷护理方案】
1、每天泡脚
泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。
2、有氧运动
慢跑、快步走、跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环，但不可运动过度，高强度的运动，大量的出汗，会“发泄阳气”，起到相反的作用。
3、穿棉袜
纯棉袜子不仅柔软舒适，还可吸收脚汗，让双脚整天都能保持干爽舒适。
4、进补热量食物
天气冷，为增加热量，改善手脚冰凉要有意进补。北方冬季寒冷，可补温热食品，如牛、羊肉或狗肉；而南方气候较温和，应清补甘温之味，如鸡、鸭、鱼类才更加适合；而且要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。
5、保证充足睡眠
每天至少要保证6个小时的睡眠时间，充足的睡眠有利于储藏阳气，阴精蓄积。
6、按摩手脚心
有时间的时候可以经常揉搓手脚心，以改善末端血管的微循环状况，并具有手脚温暖的效果。
希望能对你有所帮助，祝你天天快乐！
看看中医吧，辨证施治
这是阳气...
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改善手脚冰冷的妙方
使用药酒炮制的方法，也对某些症状可行，像一些四肢麻木、骨头经常容易酸痛的病患，吴胜贤建议，不妨拿高粱酒、米酒、或是米酒头，将中药切成细片或是磨成粗粉放入，以八比二的比例，浸泡其中，大约2个月左右便可饮用。这类药酒，可以用每天小饮2次的方式饮用。
此外，如果本身脾胃较弱，则可将各种处方先煎煮后，再去掉渣汁，让它变成膏状后，再加上冰糖，每天晚上以温开水化开后，就像服用枇杷膏一样，服一汤匙。这种方式，对脾胃虚弱、消化吸收差的人最适合。
克服手脚冰冷13攻略
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? 手脚常冰冷...你的心血管太弱啦
手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是...
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血粘、血脂高会引起四肢麻木吗？
血脂高的症状： 根据程度不同，高血脂的症状也表现不一，高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面： 首先：轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。 第二：一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。 第三，高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能说话、肢体麻木等症状，最终...
生气后会有四肢麻木，气喘
你好，这个是血液淤积，肝肾气血不畅引起供血不足而造成的，
也有可能是西医里面说的植物神经功能紊乱，但是你这个表现得不算明显。
起因：长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起。
血液淤积，肝肾气血不畅引起供血不足而造成的，
每天四肢麻木是怎么回事呢
可能是很长时间没吃东西了缺无机盐或者是缺少运动;一般的针刺比较危险,不过跟麻痹也没有什么关系,不放心的话去医院看看,以后感冒了少吃药打针,发烧之前多吃多喝水多休息,吃药打针对身体很不好。
缺乏足够的运动，缺乏足够的维生素，缺乏足够的睡眠，缺乏足够的心态……调节方法：该吃就吃，该睡就睡，适当锻炼，多吃绿色食品，调节好自身心态，保持可观积极的态度。
老年人的四肢麻木是什么原因引起的?
验方1.生鸡蛋 5个打入碗内加150ML醋调和,泡36小时后再用醋.蜂蜜各250ML与原有的蛋醋液混和,每日早晚各口服15ML. 连服5剂即能减轻,常服能治愈;2.猪胰一条，冬瓜皮1两，加水煮熟，少加些油、盐和调料（勿加酒、糖）吃下，一日一剂，连吃20天。将主病治疗好,并发症也就好了
手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发，一般会在短时间内消除，不会有什么大问题。但是，有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解...