怀孕8个月了，怎么自己数胎动？

说得太多太复杂了可能看不懂，只要知道个简单的办法就行了。
就是孕30周后每晚安静的休息，数胎动一个小时，每小时在3次以后，一般3到5次，如果太少或太频繁，要再数一小时，如果还不好转，就是及时去医院。

8个月一般你能感觉一天有很多很多胎动，如果在你醒的状态下每小时都可以感觉，不需要刻意去数。

自从知道自己怀孕后，年轻的准妈妈们就在不安和甜蜜中度过，她们最希望的就是自己的宝宝能够健健康康、平平安安地来到这个世界。那么除了要进行正规的产科检查外，年轻的妈妈在家中如何知道自己腹中的宝宝在健康成长呢？计数胎动是自我监护胎儿情况变化的一种简便、安全而又可靠的手段。胎动正常是胎儿宫内良好的一种表现，当胎儿宫内缺氧时，往往首先胎动减少，继而消失，胎心音24小时也会消失，而胎动过频也是胎儿宫内缺氧的表现，常常是胎儿早期缺氧的症状，因此，每日监测胎动可预知胎儿安危。

　　健康的胎儿，虽然还没有问世，但时刻都显示了其蓬勃的生命力。胎儿发育到三个月时，器官系统就开始工作了，有的把羊水吞进胃里，再吐出来，有的还做出各种特殊反应：腿、脚、拇指和头部都会动，小嘴会张开、闭上、吞咽。刺激眼睑就会把眼睛眯起来，碰...