怎样感觉胎儿的胎位，怎样听胎心，

对于孕妇来说，虽然从怀孕第四个月已开始去医院做定期检查，但如在医生指导下掌握孕期的一些基本知识，并学会在家里对腹中胎儿的生长发育进行自我监测，通过简单的方法，就会及时发现胎儿的异常情况，及时到医院就诊，从而降低母子风险。孕期进行家庭自我监测，主要是监测胎动、胎心和胎位三个方面的内容。

　　一、胎动的监测。

　　胎动好说明胎儿情况良好。孕妇一般在孕18周左右开始感到胎动明显，以后逐渐增加。孕28周-32周达高峰，38周以后胎动次数常常减少。在正常情况下，胎动是有一定规律的。胎儿在子宫内有其活动节奏和规律，也就是睡觉和苏醒的时刻，即所谓生物钟。因此，准妈妈在监测胎动时要找找自己小宝宝的规律。选一个固定的时间数一数，每日监测三次，每次一小时。一小时有三次以上的胎动为正常；低于20次可能有宫内缺氧；低于10次便有危险，应立即去医院检查。一般上午胎动均匀，下午减少，晚上8点到11点胎动最频繁。胎动次数除受孕妇主观感觉等因素影响外，还会受到许多因素影响。如妊娠月份、计数胎动时间、羊水多少及孕妇情绪等。

　　二、是胎心的监测。

　　胎动监测自我感觉的因素比较明显，因此，准妈妈在监测胎动时最...