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为什么人心情不好时,特别爱吃东西?

这实际上是一种典型的摄食障碍――神经性贪食
先来说说生理方面,在心情不好的时候,大脑中的神经递质――五羟色胺就会减少,于是人就会本能地寻求改善这一状况的方法,而摄食行为正是提高脑内五羟色胺的途径之一。细心观察就会发现,当人心情不好想吃东西时,首当其冲的选择就是甜食:巧克力、冰淇淋、蛋糕……其次还有薯条、薯片等淀粉类食物。不论是甜食还是淀粉,它们都属于碳水化合物,吃下去以后人体的胰岛素分泌会增加。那么,胰岛素和五羟色胺又有什么关系呢?原来,合成五羟色胺的主要原料是色氨酸,作为一种氨基酸,它由血液进入大脑这个“加工厂”需要“运输工具”,也就是载体来转运。问题是,“运输工具”数量有限,而氨基酸则有很多种,于是这些氨基酸不免要争夺“运输工具”以进入大脑。胰岛素可以把除色氨酸以外的其他氨基酸从血液“驱赶”到组织里面。于是色氨酸就抢到了更多的载体。从而增加了进入大脑的数量,五羟色胺的合成自然就会增加,进而改善了抑郁情绪。这也就是为什么我们心情不好的时候会想吃东西(尤其是甜食等碳水化合物)的道理。“化郁闷为食量”另一方面,心理学解释说,贪食行为确实可以缓解抑郁和焦虑。人在社会中生活,不可避免会有抑郁...

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是不是瘦的女孩就不贪食,胖的就贪食

也不是这样说的,饮食主要是注重看你怎么吃,基本过程是纠正营养状况,控制暴食行为,打破恶性循环,建立正常进食行为。心理治疗可采用认知疗法、行为疗法及生物反馈疗法等。认知疗法主要是改变患者过分关注自己的体形及过分怕胖的极端化想法,对进食规则和体像障碍有正确认识。行为疗法常采用系统脱敏、暴露、阳性强化疗法等,使其每餐食量按预定计划得以控制。治疗应持之以恒,并要包括对患者家人主要是父母的指导,
一次进食大量食物,吃得又多又快,故称为暴食;多数人喜欢选择使用高热量的松软甜食,如蛋糕、巧克力等,并有不能控制的饮食感觉,自己明知不对却无法控制。患者往往过分关注自己的体重和体形,存在担心发胖的恐惧心理。其实谁...

为啥子我想吃东西?

我请你吃饭还是西餐哦
从表面上看,贪吃也许只是一种不良的行为习惯,但是,在许多贪吃行为的背后,往往隐藏着更深层的心理问题。你像是神经性贪食症。有据可查:贪食症患者常习惯性地超量饮食,而且自己往往难以克制,这种饮食障碍常常由一定的心理因素引起,所以称之为神经性贪食症。心理学研究发现,一个人的情绪若与某种行为经常联系在一起,经过一定时间和程度的强化后就会容易形成习惯,以后只要处于一定情绪之中就会“自然”地出现有关行为。这种“自然”地做出的举动,会使患者感到宣泄和放松,而要改变这种习惯,则会感到相当困难和不适。
贪食症表现为周期发作不可抗拒的多食,发作时可一次进食大量食物,例如整只大面包、整包饼干、...

《圣经》中的七宗罪指的是什么?

七宗罪,正式译名为七罪宗,属于人类恶行的分类,并由13世纪道明会神父圣多玛斯·阿奎纳列举出各种恶行的表现。分别是傲慢、妒忌、暴怒、懒惰、贪婪、贪食及色欲。
七宗罪——饕餮、贪婪、懒惰、淫欲、傲慢、嫉妒和暴怒  “Seven”在宗教上是个神秘的数字,上帝用七天造亚当,取出亚当的第七根肋骨造了夏娃。撒旦的原身是有七个头的火龙,同时共有七名堕落天使被称为撒旦,所以基督教用撒旦的七个恶魔的形象来代表七种罪恶(七宗罪,the seven deadlysins):饕餮(Gluttony)、贪婪(Greed)、懒惰(Sloth)、淫欲(Lust)、嫉妒(Envy)、暴怒(Wrath)、傲慢(Pride)  ...

神经性暴食厌食症

本病的病因目前尚不明确。大多数的专家认为,该病的发生是多种因素作用的结果:  1 社会心理因素:13岁以后,是性的生理及性的心理发展最快的阶段。对于性心理发育尚不成熟的女孩,对自身的第二性征发育和日益丰腴的体形缺乏足够的心理准备,容易产生恐惧不安,羞怯感,有强烈的愿望要使自己的体形保持或恢复到发育前的“苗条”。  2 社会文化因素:社会的压力可严重地影响个人的观念及行为。现代社会中以身材苗条作为有能力、高雅、有吸引力的标志,使体重偏低受到人们的青睐。  3 其他社会学因素:在多数对神经性厌食症的患病率调查中发现,本患者多来自于社会地位偏高或经济较富裕的家庭;城市人群的患病率高于农村人群;在城市...
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