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睡眠瘫痪怎么治疗呢??


睡眠瘫痪症
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睡眠瘫痪一方面是指人在睡眠的动眼期中身体不能动弹的现象,另一方面是指一种疾病,即躯体已经进入睡眠状态并且在醒来后,躯体还处于麻痹状态,同时意识却是清醒的。

躯体在人睡眠时进入麻痹状态是一个必要的过程,以避免人在做梦时对躯体进行真正的移动。当身体已经在这个阶段,但脑的一部分还处于完全工作状态时,会发生睡眠瘫痪。睡眠瘫痪常伴有恐慌发作,因为人还处于有意识的状态。同时伴随听觉和视觉上的幻觉,对于睡眠瘫痪也是很典型的,然后渐渐进入“梦境”。通常还会有“假醒”,即人醒过来,发现自己原来还在梦里,现实中也还在睡眠。这样的“假醒”通常会多次重复,伴随的还有来自于对这种无终止重复的恐惧。通常是可以打断这种重复与麻痹的,如通过试着对小指的移动等。睡眠瘫痪经常会有呼吸困难与耳里的声响的感觉,经常被误认为血液循环问题。很多人有过一次睡眠瘫痪的经历,有些人却会经常发生。睡眠瘫痪也可能是发作性嗜睡病的症状。


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