睡觉不枕枕头是不是可以缓解颈椎疼痛?
睡觉时不枕枕头对颈椎是不好的。枕头的作用是使头与腰椎保持平衡,这样才不会使颈椎受压;在仰卧睡觉时,枕头的高度在5至8厘米适合;在侧卧睡眠时,根据每个人的肩膀宽度不同,女性枕头高度在7至12厘米,男性枕头高度在11至14厘米。适合的枕头高度才能够保持在睡眠时颈椎不会因高度不好而不适,但并不是所有人都会在睡眠时保持同一睡姿的,经常是仰卧和侧卧相互交替的。因此在选择枕头时,枕头高度为8至10厘米,男性枕头可以再增加2厘米。
为了缓冲和减轻行走、跳跃时的震荡,保护大脑,人体颈椎的7块椎骨并非仅仅垂直叠加而成,而是形成一个圆滑的、朝向前方的弧,这就是所谓的颈椎生理曲度,枕头的作用就是维持这个生理的曲度。
单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。在枕头的表面,支撑脖子和后面(颈曲)的部分应呈圆柱状,并有一定的硬度,以能衬托和支撑颈部为准。而支撑后脑勺的部分应较上述部分低3-5厘米,使之既能支撑头部,又与颈部的高度相适应。枕头的内容物也很重要,应根据个人情况选用。如木棉枕心舒适柔软,荞麦皮枕心软硬适中。
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应该是肋间神经痛。 肋间神经痛是指一根或几根肋间神经支配区的经常性疼痛。时有发作性加剧,有时被呼吸动作所激发,咳嗽、喷嚏时疼痛加重。疼痛剧烈时可放射至同侧的肩部或背部,有时呈带状分布。检查时可发现相应皮肤区的感觉过敏和相应肋骨边缘压痛,于肋间神经穿出椎间孔后在背部、胸侧壁、前胸穿出处尤为显著。有些病人可发现各种原发病变的相应症状和体征。 临床表现: 1、疼痛表现为发作性的沿某一肋间神经走向的刺痛或灼痛,咳嗽、喷嚏、深呼吸时疼痛加剧,以单侧单支为最多。 2、疼痛范围局限于病变肋间神经分布区,多见于一侧5~9肋间。患部呈弧型剧痛,并有固定痛点,呈阵发性加剧。 ...
弧骨头坏死利得治疗仪能治吗
能治
提问人的追问 2010-07-03 20:34 真的?怎么能治啊?利得的介绍上我没看到有这一项
回答人的补充 2010-07-04 12:14 是一种利用电磁波刺激人体特定穴位,从而缓解某些疾病或疼痛的医疗器械。
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左侧肋部疼痛是怎么回事?
肋间神经痛是指一根或几根肋间神经支配区的经常性疼痛。对于肋间神经痛在确诊前一定要从下面几个方面考虑:
1、疼痛为发作性的沿某一肋间神经走向的刺痛或灼痛,咳嗽、喷嚏、深呼吸时疼痛加剧,以单侧单支为最多。
2、疼痛范围局限于病变肋间神经分布区,多见于一侧5~9肋间。患部呈弧型剧痛,并有固定痛点,呈阵发性加剧。
3、沿着肋间神经分布区域及其相当皮肤部位有压痛点,特别是在其外侧皮神经的起点处。最恒常的压痛点在脊椎旁、腋线及胸骨旁。
4、X线检查及其他检查无形质异常发现。
5、经B超、心电图及X线摄片检查排除肝胆、心血管、肺脏疾病及外伤病史。
肋间神经痛需与以下几个疾病进行鉴别:
1、非化脓性肋软骨炎...
1、疼痛为发作性的沿某一肋间神经走向的刺痛或灼痛,咳嗽、喷嚏、深呼吸时疼痛加剧,以单侧单支为最多。
2、疼痛范围局限于病变肋间神经分布区,多见于一侧5~9肋间。患部呈弧型剧痛,并有固定痛点,呈阵发性加剧。
3、沿着肋间神经分布区域及其相当皮肤部位有压痛点,特别是在其外侧皮神经的起点处。最恒常的压痛点在脊椎旁、腋线及胸骨旁。
4、X线检查及其他检查无形质异常发现。
5、经B超、心电图及X线摄片检查排除肝胆、心血管、肺脏疾病及外伤病史。
肋间神经痛需与以下几个疾病进行鉴别:
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求:劲椎骨质增生缓解疼痛的方法及治疗方法
石家庄大正中医蜂疗医院采用中医蜂疗四联疗法,治疗各种免疫系统引起的疾病有疗效。
牵引,和颈部“米”字发锻炼,效果不一般,吃上承德颈复康
颈椎痛是经常会遇到的一种症状,中医学里认为这是由经脉阻络、血流不通、肝肾亏损引起的,那么现在给大家介绍几种可有效缓解腰部疼痛的食疗法,在家里就可以制作,简单易做。
桃仁牛血羹:
组成:桃仁12克,鲜牛血(已凝固)200克,精盐少许。
用法:将桃仁去皮、尖,研成细末。将桃仁末、牛血同放人锅中,加清水500毫升,急火煮开,文火煲成汤,放人精盐调味,即可食用。
功效:活血通络止痛。
黄酒鸡血饮:
组成:活鸡热血15毫升,热黄酒25毫升。
用法:活杀鸡时取鸡热血15...
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组成:桃仁12克,鲜牛血(已凝固)200克,精盐少许。
用法:将桃仁去皮、尖,研成细末。将桃仁末、牛血同放人锅中,加清水500毫升,急火煮开,文火煲成汤,放人精盐调味,即可食用。
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人的体毛哪去了?
体毛最初的作用就是防寒保暖的.还有就是减小外界对皮肤的伤害.穿衣服摩擦减少的,的确是一个方面.建议再搜索下人类进化方面的资料.
你都说了人是高等动物,体毛当然进化没了。
建议再搜索下人类进化方面的资料