深蹲后膝关节有点疼痛
准备活动膝盖多动动 多蹲两下 一下上来就蹲100呀？
慢慢上量呢吗
训练的重量对你的膝盖来说太大了
我以前也遇到过这样的问题 降低重量就会好很多
另外一种就是你的膝盖软组织轻微的受损
建议你运动完后
休息下
应该就没事啦
谢谢!
锻炼前要活动开关节，做好热身；锻炼过程中不要蹲的过低；锻炼后放松好锻炼部位。
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撕裂：宽度小于肌腱的1／2，厚度3—6 mm；三级撕裂：宽度大于肌腱的1／2，厚度大于6 mm。我们通常定义大于5 cm的肩袖撕裂为巨大肩袖撕裂。
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1．镜下治疗肩袖损伤的优点：与传统切开手术相比，镜下...
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牵引，和颈部“米”字发锻炼，效果不一般，吃上承德颈复康
颈椎痛是经常会遇到的一种症状，中医学里认为这是由经脉阻络、血流不通、肝肾亏损引起的，那么现在给大家介绍几种可有效缓解腰部疼痛的食疗法，在家里就可以制作，简单易做。
桃仁牛血羹：
组成：桃仁12克，鲜牛血(已凝固)200克，精盐少许。
用法：将桃仁去皮、尖，研成细末。将桃仁末、牛血同放人锅中，加清水500毫升，急火煮开，文火煲成汤，放人精盐调味，即可食用。
功效：活血通络止痛。
黄酒鸡血饮：
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用法：活杀鸡时取鸡热血15...
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体毛最初的作用就是防寒保暖的.还有就是减小外界对皮肤的伤害.穿衣服摩擦减少的,的确是一个方面.建议再搜索下人类进化方面的资料.
你都说了人是高等动物，体毛当然进化没了。
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您好：如果有前列腺炎症也会导致这样的现象，建议您要及早到医院进行检查，才能明确病因，和对症治疗，祝您早日康复。
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