健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

深蹲后膝关节有点疼痛

准备活动膝盖多动动 多蹲两下   一下上来就蹲100呀?
慢慢上量呢吗

训练的重量对你的膝盖来说太大了

我以前也遇到过这样的问题    降低重量就会好很多

另外一种就是你的膝盖软组织轻微的受损
  建议你运动完后
  休息下
  应该就没事啦
 谢谢!

锻炼前要活动开关节,做好热身;锻炼过程中不要蹲的过低;锻炼后放松好锻炼部位。

“深蹲后膝关节有点疼痛” 的相关文章

腿弯为什么疼痛?

如果你现在年龄不大的话 你可以试试这种方法:先立正,然后把脚跟靠在一起,试着把双脚放在同一水平线上(不知道这样说你懂不懂),也就是把双脚向两侧像花弧那样打开,但脚跟要靠在一起,尽量能办到早同一水平线上。
据说练舞蹈的为了使腿能直一些就是这样做的。

左侧肋部疼痛是怎么回事?

肋间神经痛是指一根或几根肋间神经支配区的经常性疼痛。对于肋间神经痛在确诊前一定要从下面几个方面考虑:
1、疼痛为发作性的沿某一肋间神经走向的刺痛或灼痛,咳嗽、喷嚏、深呼吸时疼痛加剧,以单侧单支为最多。
2、疼痛范围局限于病变肋间神经分布区,多见于一侧5~9肋间。患部呈弧型剧痛,并有固定痛点,呈阵发性加剧。
3、沿着肋间神经分布区域及其相当皮肤部位有压痛点,特别是在其外侧皮神经的起点处。最恒常的压痛点在脊椎旁、腋线及胸骨旁。
4、X线检查及其他检查无形质异常发现。
5、经B超、心电图及X线摄片检查排除肝胆、心血管、肺脏疾病及外伤病史。

肋间神经痛需与以下几个疾病进行鉴别:
1、非化脓性肋软骨炎...

请问肩周炎、还有睾丸两侧有肿块加上前列腺会影响怀孕吗?怎么医治?

 
肩周炎按不同的发病部位及病理变化可分成四大类。  
 ①肩周滑液囊病变:包括滑囊的渗出性炎症、粘连、闭塞及钙质沉积等病理变化。可累及肩峰下滑囊或三角肌下滑囊、喙突表面的滑囊等。 
 ②盂肱关节腔病变:“冻结肩或继发性粘连性关节挛缩症”早期均可有腔内的纤维素样渗出,晚期出现关节腔粘连、容量缩小。  
 ③肌腱、腱鞘的退化性病变:肱二头肌长头肌腱及腱鞘炎、冈上肌腱炎(疼痛弧综合征)、钙化性肌腱炎、肩袖断裂及部分断裂、撞击综合征等。
 ④其他肩周围病变:如喙突炎、肩纤维组织炎、肩胛上神经卡压征、肩锁关节病变等。
  (3)分型:不同肩周炎患者临床表现也不尽相同,病情有轻重之分。
...

正心窝处疼痛是怎么回事?请懂点医学的人回答.致谢.

是抽搐的疼 还事针扎一样的疼?? 正心窝 是心 与 肝之间 最脆弱的 地方。 着凉、 受风、以及超过人体疼痛弧的震荡 都会引起 疼痛。如果 是 经常 抽搐的疼 我 建议你 应该去医院检查一下了 针扎的疼 你就用热毛巾敷上 不要过度疲劳。 时间长了的话 你这 很有可能引起 心肌炎 以及 心绞痛 或者 肝火盛 如果你喝酒 最好了 如果你喝 那么 应该少喝 尽量不喝 我也只能回答到这了 你还事应该去医院看看 答案补充 我说的是 如果你 《 不 》 喝酒 少说个字
你 的症状和心脏病相似,建议在你疼 到时候去医院检查一下,看心脏是否有问题
去医院啦
不去医院问谁都不能解决
要去...

治疗肺结核的特效药



体毛脱落现象估计与肺结核关系不大,可以查查其他原因。
复治已经快6个月了,应该症状缓解了,照一般的复治方案也就8个月疗程(当然得根据具体病情)。不知道你是属于哪种复治类型,如果是之前不正规抗结核引起的,那要注意是否对一线抗结核药物耐药 的可能;另外此次治疗方案是什么、痰菌是否转阴、胸部影像学是否好转,都没说清楚,在这里不能妄下论断。
还有反复咳嗽药注意是否并发结核后的支气管扩张症可能,胸部CT检查可以明确的。
一般来讲,不需要输液治疗的,口服药吸收很好的。
祝你早日康复!!


...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。