仅有100分求回答:24岁男体毛，眉毛，头发都在严重脱落。

首先要认识到手淫、性幻想，对身心的危害，长期下去会使人精神萎靡、意志消沉，疲倦、脱发、失眠，多梦，头昏，心悸、手脚冰凉等。在青春期会导致身体发育不良、青春痘、痤疮、面色枯黄。过度会导致不孕不育、肾虚、尿频等一系列泌尿系统疾病。这是身体上的伤害。
这种行为过后会使人内心十分羞愧.或产生强烈的罪恶感,这种心理长时间积攒在心中,到一定程度时，精神上会十分恐惧不安，脸红的频率也会越来越高。见到异性或紧张环境就会莫明的脸红。严重时即使是遇到极小的事情也会紧张脸红，生活工作都会受到极大的影响。
 
要从心理认识到不良生活习惯给身心带来的危害，并彻底戒除掉，在身体还没有受到更大伤害之前早早警醒，否则生病了再想治疗就不是那么容易的事了，应多看多读积极向上的书籍和电视节目，远离黄色影制品，多参加户外活动，让生活充实起来，多吃素食。这样才能获得身心的健康！！！




亡羊补牢，为时不晚.我劝你还是去看看"戒邪淫论坛" http://bbs.jiexieyin.org/，在百度搜。你就会明白手淫的危害.兄弟，加油！以前我也为这个问题烦恼，现在好多了