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什么是厌食症?

厌食症为饮食失调症,其医学名称为神经性厌食(Anorexia nervosa)。患者以女性居多,死亡率高达20%。

有些人认为厌食症和强迫症(obsession)有类似之处,最初,病人只是为了“减肥”而少吃少喝,渐渐却形成强迫观念,甚至不吃不喝,其后果即造成体重严重下降,患上厌食症。

厌食症患者最主要征状是对食物提不起兴趣,没有胃口开怀吃东西。患者的想法和实际情况相差很远,即使已经很瘦了,还老是觉得自己很胖。根据美国精神协会的标准诊断,厌食症患者的体重往往低于标准BMI15%。

有什么影响?

患者由于长期过度节食,造成营养不良,因而影响生理变化,包括月经失调,甚或是停经等。一般常见的征状包括:皮肤变得粗糙干裂、柔毛出现、体温下降、心跳缓慢、身体衰弱、脱水、脸色苍白、精神无法集中,甚至感到焦虑或者忧郁,心脏功能变差,甚至还会晕倒。同时,由于患者体内缺乏脂肪,容易发冷、畏寒。病情严重的话,会导致心脏衰竭,甚至死亡。
有这种疾病,以下资料可以参考的
概述
  神经性厌食症又名精神性厌食症,属精神性的进食障碍、以故意节食致体重减轻为特征。

病因
  本病的确切病因尚未明了,...

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最近非常想学游泳,怎么样能克服心理障碍,快速学会啊?

两种方法, 1:叫上1.群好朋友一起去,然后找个游泳好点的人教你.

2:在游泳池找个教练,上1.个课时,大概时间是10.天到半个月吧.


但是楼主一定要注意,游泳不是1.下想学就学的会的,有的时候讲究方式方法,然后游泳的时候千万不能急.

首先要不怕水,然后在水中找到属于你开心的方式,因为本来就是娱乐嘛.

呵呵,然后在找1.种比较适合自己的,比如蛙泳,然后经常去练习,如果有什么技巧不懂的,可以问你的教练,

或者你的朋友,慢慢的,相信楼主一定能够学会啦.

其实游泳是1.种很好的锻炼方式,在游泳的时候身体的协调能力达到颠峰,然而全身每个部位都可以得到锻炼.

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