大脑疲劳记忆力大幅度下降怎么办
人体大脑中有无数亿个神经细胞在不停地活动，而对于脑力工作者而言，神经细胞所需进行的活动将更加繁重。科学研究证实食物不但可以维持生命，是人类赖以生存的必需品，而且食物在大脑的正常运转中发挥着非常重要的作用，某些食物对于发展智力，使思维更加敏捷，精力更为集中以及激发创造力和想象力相当有益，因此非常适合脑力工作者。
在有助于补脑健智的食品中，牛奶因富含蛋白质、钙及大脑所必需的氨基酸而成为一种完美的营养品，而且牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质，同时还含有对神经细胞十分有益的维生素B1等元素，如果用脑过度导致失眠，在睡前饮用一杯热牛奶则对睡眠非常有益。其次是鸡蛋，大脑的活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量关系密切，而当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后能产生丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力，每天进食1至2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑与提高记忆力很有益处。再者是鱼类，可以向大脑提供优质蛋白质和钙，而淡水鱼所含的脂肪酸因多为不饱和脂肪酸，因此不会引起血管硬化，对脑动脉血管没有危害，同时能够保护脑血管，对大脑细胞活动有促进作用。花生又名“...
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最近有点听觉疲劳. 大家有没有什么好听的歌介绍一下
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阿杜《差一点》,《撒野》
胡彦斌《男人KT V〉〉
周渝民《我不是F4》`
游鸿明《夫妻脸》，《倦鸟余花》
李玖哲《想太多》，《你好吗》，《围墙》，《退后》，《快点来爱我》
潘玮柏《玩酷》，《爱不离》
周蕙《学会》
唐禹哲《最爱还是你》，《吻到一公里之外》,《爱我》
苏打绿《无与伦比的美丽》
蔡景佑《我可以》
历娜 灰色幸福
张惠妹《如果你也听说》
张韶涵《不想懂得》
陶喆:《普通朋友》《自导自演的悲剧》《黑色柳丁》《寂寞的季节》
张靓颖:《个人秘密》
蔡依林/陶喆:《今天你要嫁给我》
F.I.R:《天天夜夜》...
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怎样缓解疲劳和压力？
首先别急，别气，保持乐观，顺其自然，再试试这两招，一生受益！
气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。冬季养生早卧晚起，以待日光。中午少睡一会足够。
子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰，晚上子时阴盛至极，开始阳升阴降，中午午时阳盛至极，开始阳降阴升。中医养生注重睡好子午觉，可以健康长寿。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。
呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使...
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长期呆在噪音环境下对记忆力有影响吗？
声音太大就是噪声了，噪声给人带来生理上和心理上的危害主要有以下几方面: 损害听力。有检测表明: 当人连续听摩托车声, 8小时以后听力就会受损; 若是在摇滚音乐厅, 半小时后, 人的听力就会受损。 有害于人的心血管系统、我国对城市噪声与居民健康的调查表明: 地区的噪声每上升一分贝, 高血压发病率就增加3%。影响人的神经系统, 使人急躁、易怒。影响睡眠, 造成疲倦。
从心理声学的角度来说，噪音又称噪声，一般是指不恰当或者不舒服的听觉刺激。它是一种由为数众多的频率组成的并具有非周期性振动的复合声音。简言之，噪音是非周期性的声音振动。它的音波波形不规则，听起来感到刺耳。从社会和心理意义来说，凡是妨...
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哺乳期会停经吗？
会。哺乳期来月经才不正常。
在哺乳期间，月经是不正常的
不是病，生完宝宝十个月之内是不来月经的
停经38天是否怀孕
如果说是检查报告没有说有孕囊的情况的话，可能不是怀孕，如果是怀孕的情况，看不到孕囊就有可能是宫外孕的情况，宫外孕有腹痛，流血等的情况，如果是长期没有月经可以考虑是否 是内分泌失调 答案补充 如果好、是腹痛严重的话，最好应该注意是否是宫外孕；如果腹痛不是很严重的话，建议看下是否是由于内分泌紊乱的情况出现的；如果是有宫外孕历史的情况，需要注意一下是否是宫外孕 答案补充 尿检和血检差不多的，其实；但是价格有差别；尿检是阳性 的话，怀孕的可能性比较大，不是宫外孕都要在初期表现非常明显的，有时候是突然出现情况的，B超检...