吃什么能缓解近视啊？如果已经是很高的度数的话~
沒有什么能減輕近視的度數！
恢复视力的辅助训练方法 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。 3、推拿操 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 1．揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴（眉头下面、眼眶外上角处）。 2．挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴（鼻根部紧挨两眼内眦处）先向...
“吃什么能缓解近视啊？如果已经是很高的度数的话~” 的相关文章
近视度数又高了 怎样可以防止度数的增高
多注意休息，尽量不要熬夜，少玩电脑，少看电视，镜片看不清了或是磨花了就要换，多吃些动物的肝脏，经常向远处看
预防近视，保护视力的各种措施似乎都是老生常谈，但实际却往往被少年人所忽视，现再强调以下几点：
1 提倡望远训练。少年眼球处于生长发育阶段，调节力很强，每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木，或在夜晚辨认天空的星斗，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，认真对待望远训练并持之以恒，对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。
2 读书写字时应坚持 \" 二要 \" 、 \" 二不要 \" 。 \" 二要 \" 是：①读书写字姿势要端正，眼与书本距离应为 30-35 厘...
预防近视，保护视力的各种措施似乎都是老生常谈，但实际却往往被少年人所忽视，现再强调以下几点：
1 提倡望远训练。少年眼球处于生长发育阶段，调节力很强，每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木，或在夜晚辨认天空的星斗，还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认，认真对待望远训练并持之以恒，对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。
2 读书写字时应坚持 \" 二要 \" 、 \" 二不要 \" 。 \" 二要 \" 是：①读书写字姿势要端正，眼与书本距离应为 30-35 厘...
解释古文，大家快来，高悬赏
徐孺子九岁的时候，曾经在月下玩耍，有人对他说：“如果月亮里面没有东西，就该特别明亮了吧？”徐说：“不是这样的，比如人的眼睛里面有瞳孔，没有了这个必然就不亮了。”
徐孺子年九岁，尝月下戏，人语之曰：“若令月中无物，当极明邪？”徐曰：“不然。譬如人眼中有瞳子，无此必不明”翻译:徐孺子九岁的时候,曾在月下玩耍,有人对他说:\"如果月亮上没有东西,怎么会这么明亮呢?\",徐孺子说:\"不是这样的,这是因为人眼睛里面有瞳孔,如果没有这个月亮就不亮了.\"这是一道哲学题目,徐孺子的观点代表的是主观唯心主义,认为主观意识是世界的本源,物质是人意识的产物,物质不能脱离人的主观意识而存在.
徐孺子年九岁，尝月下戏，人语之曰：“若令月中无物，当极明邪？”徐曰：“不然。譬如人眼中有瞳子，无此必不明”翻译:徐孺子九岁的时候,曾在月下玩耍,有人对他说:\"如果月亮上没有东西,怎么会这么明亮呢?\",徐孺子说:\"不是这样的,这是因为人眼睛里面有瞳孔,如果没有这个月亮就不亮了.\"这是一道哲学题目,徐孺子的观点代表的是主观唯心主义,认为主观意识是世界的本源,物质是人意识的产物,物质不能脱离人的主观意识而存在.
如何短期将0.8的视力提高的1.0或更高？
1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ● 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ● 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30...
睡眠不足对皮肤会有影响吗？
睡眠充足与否，除了对精神有影响外，对外在美也有直接影响。睡眠不足会造成皮肤失去鲜明的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。睡眠不足还会使眼睛周围血液循环减缓，造成该部位皮肤色素的异常改变，导致眼圈变黑，眼白浑浊不清。长期睡眠不足，皮肤微血管得不到充足的血液，由于缺乏营养，皮肤各细胞组织的新陈代谢会受到很大障碍，导致皮肤细胞变性衰老产生皱纹。如果不及早重视睡眠，那么，皱纹和其他衰老现象会过早出现，严重地影响美容。
皮肤科专家认为，皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养的缘故。所以，皮肤微血管畅通是皮肤红润光泽或光滑的保证。睡眠不足的人，常常出现皮...
皮肤科专家认为，皮肤之所以有鲜明的光泽，是因为皮肤的真皮和皮下组织微血管提供了足够的营养的缘故。所以，皮肤微血管畅通是皮肤红润光泽或光滑的保证。睡眠不足的人，常常出现皮...
叶黄还瞳茶是什么？
高浓度提取植物精华和绿茶搭配对眼睛非常好的产品。
什么是叶黄还瞳茶
叶黄还瞳茶是由万寿菊提取的高质量叶黄素和决明子提取物同绿茶配伍而成的饮品。
饮用叶黄还瞳茶相当于您每天摄入万寿菊提取物叶黄素50mg，决明子（还瞳子）提取物1500mg，绿茶每天4g。
叶黄还瞳茶既确保了原成份的含量，又剃除了原成份中的难以接受的特有气味。使您在饮茶的同时，就能充份吸收叶黄素、决明子和绿茶的营养成份。由于决明子是20：1的提取物，更保证了人体吸收量。 所以叶黄还瞳茶是非常适于中老年和长期用眼过度人群的上佳饮品。叶黄还瞳茶，为您的眼睛提供营养，绿茶口感，叶黄素、决明子精华。
...
什么是叶黄还瞳茶
叶黄还瞳茶是由万寿菊提取的高质量叶黄素和决明子提取物同绿茶配伍而成的饮品。
饮用叶黄还瞳茶相当于您每天摄入万寿菊提取物叶黄素50mg，决明子（还瞳子）提取物1500mg，绿茶每天4g。
叶黄还瞳茶既确保了原成份的含量，又剃除了原成份中的难以接受的特有气味。使您在饮茶的同时，就能充份吸收叶黄素、决明子和绿茶的营养成份。由于决明子是20：1的提取物，更保证了人体吸收量。 所以叶黄还瞳茶是非常适于中老年和长期用眼过度人群的上佳饮品。叶黄还瞳茶，为您的眼睛提供营养，绿茶口感，叶黄素、决明子精华。
...