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抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种： ①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低...

如果是年轻人（40岁以下） ，就不要紧张， 可能是心脏神经官能症。
 
所谓心脏神经官能症， 是指可以有类似心绞痛的症状，但是其实心脏本身没有结构和功能的异常。也就是说，心脏本身和健康人的心脏没有任何区别。 多见于青年女性， 男性发病率稍低， 简单说就是类似神经衰弱的症状，可以伴随失眠多梦， 总之不需要特别治疗， 更不要过分紧张，不需要看医生的，放松心态即可。
 
如果是中老年人， 建议做心电图，因为有冠心病的可能。

根据您所描述的症状,考虑您为面肌抽搐,又称半侧颜面痉挛或面肌痉挛.
面肌抽搐,为阵发性半侧面肌的不自主抽搐,通常抽搐仅限于一侧面部,无神经系统其他阳性体征.临床上分为两种:一种是原发型面肌痉挛,另一种是周围性面瘫后遗症产生的面肌痉挛.其表现多为电击样、抽搐发作,有间歇期,自己不能控制.此病最初发作也多为一侧眼皮的阵发性抽动,以后逐渐扩展到面部,口角肌肉最常受影响,严重时可累及同侧颈部肌肉,抽搐时间短则数秒,长则10余分钟.多因疲劳、紧张而加剧,尤以讲话、微笑时明显,严重时可呈痉挛状态．中医学认为本病一般多由于过度的疲劳、精...

说下我治便秘的亲身经历，希望能帮到你
以前老不出大号，明明都有吃素菜，还有喝酸奶、普洱茶什么的，睡眠也很充足，就是不知道为什么，后来一个朋友说我这种情况是肠无力，蠕动慢，推荐我买些中药饮片香竹堂秘制药橙干泡水喝，于是听朋友的去买了这个，4个疗程用下来，便秘真的治好了，现在一直好好的，没再便秘。。。。
下面我还总结了一些心得，轻微的临时便秘的朋友按照下面做，可以不需要吃药自然好的：
早上起来一杯白凉开，再加一杯蜂蜜水（温水冲服）早饭一定得吃，吃完后站立15分钟（会加速胃肠蠕动） 多吃富含粗纤维的食物，如芹菜，菲菜，个人觉得它...

你好，手术有一定适应症产生，有可能得不偿失，不建议采用，丙戊酸钠等西药多数患者需要终身服药，只能控制病情而不能根治，长期还产生副作用和抗药性，诱发新的疾病产生，你的情况可换药正确治疗，中医中药长期临床实践积累了许多独到的奇方秘方，建议你采用传统中药天麻、琥珀、羚羊角、麝香、柴胡、桂枝、石菖蒲、青阳参、白僵蚕、钩藤、羊痫草、珍珠母、铁胆粉、龙戟草、甘草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些传统中药配合使用具有扶正祛邪、安神镇静、活血化淤、祛湿化痰、醒脑开窍、健脾补气、填精益髓的功效，从根本上调理脏腑机能，...