女性如何防止脱发断发？
断发是发质不好，建议营养发质
防止脱发有办法
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发...
防止脱发有办法
充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。
避免过多的损害
染发、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害；染发液、烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发失去光泽和弹性，甚至变黄变枯；日光中的紫外线会对头发造成损害，使头发干枯变黄；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
建议：染发、烫发间隔时间至少3—6个月。夏季要避免日光的暴晒，游泳、日光浴更要注意防护。
洗头及梳头
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥、头皮坏死。
建议：选用对头皮和头发...
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请问去油的用多了会导致头皮坏死吗
有可能，因为那些分泌出来的油是保护头皮的分泌液，如果总是去油容易导致细菌容易入侵，所以要合理去油
用吹风机吹头发，会使头发发黄而导致头皮坏死么？
经常用吹风机吹头发，头发会发黄，如果吹风机吹八成干会好点，对头发的伤害没那么大。
吹风机离头发太近的话，长期吹是会头发发黄的。当然头发发黄的主要问题还是1.天生，2.营养不良
头皮坏死倒不至于。
正确使用的方法是，先用热档，吹得时候要离头发十厘米，就不会伤害头发。用完热档后有常温档，有助于定型。
首先说,会让头皮受损
最好在一个地方不要吹太久
会.把吹风机吹出来的风调教成凉风,在原理上来说,这凉风就象自然风不会伤害头发的
不会坏死的 你放心好了```
不
会哦
吹风机离头发太近的话，长期吹是会头发发黄的。当然头发发黄的主要问题还是1.天生，2.营养不良
头皮坏死倒不至于。
正确使用的方法是，先用热档，吹得时候要离头发十厘米，就不会伤害头发。用完热档后有常温档，有助于定型。
首先说,会让头皮受损
最好在一个地方不要吹太久
会.把吹风机吹出来的风调教成凉风,在原理上来说,这凉风就象自然风不会伤害头发的
不会坏死的 你放心好了```
不
会哦
提问补充：没有头屑的情况下头皮发痒，还经常长一些小疙瘩（夏天热的时候），发根容易脱落，看起来像是坏死
多吃清淡的事物
提问人的追问 2011-08-02 18:47 何为清淡？
回答人的补充 2011-08-02 18:53 清淡为与脾，肝，肾，相辅相成形成的。比如稀饭加韭菜饼。多吃清淡的食物有益身体健康。夏天除了多喝水之外还要多补充矿物质等。
嘻嘻
提问人的追问 2011-08-02 18:47 何为清淡？
回答人的补充 2011-08-02 18:53 清淡为与脾，肝，肾，相辅相成形成的。比如稀饭加韭菜饼。多吃清淡的食物有益身体健康。夏天除了多喝水之外还要多补充矿物质等。
嘻嘻
头皮烫伤会有影响吗？
这种情况不是好现象, 经常烫头容易引起癌症
烫的不勤不会影响头发生长,
有时间就做做营养.
建议隔个3-4个月烫一次, 对头发的损伤最小.
应该没有什么太大的影响啦，头皮坏死后，会长出新的头皮，头部新陈代谢最快了
烫头发多少都有影响
不过这也要看你的发质
有的发质烫了效果好
头发没什么影响
有的发质一汤就焦
两次烫发最好间隔半年以上
期间经常做个营养焗油
把其保养好。。
烫的不勤不会影响头发生长,
有时间就做做营养.
建议隔个3-4个月烫一次, 对头发的损伤最小.
应该没有什么太大的影响啦，头皮坏死后，会长出新的头皮，头部新陈代谢最快了
烫头发多少都有影响
不过这也要看你的发质
有的发质烫了效果好
头发没什么影响
有的发质一汤就焦
两次烫发最好间隔半年以上
期间经常做个营养焗油
把其保养好。。
头发很软,趴在头皮上,怎样变硬啊
头发与身体其他部位一样，每天也在进行新陈代谢，要使头发保持健康美丽，除了要做好梳、洗、理之外，还要注意供给头发充足的营养。
蛋白质是维持一头秀发的主要原料。饮食中蛋白质摄入不足，会使人营养不良。头发营养不良则毛根萎缩，头发变细，失去光泽，并容易脱发。因此，保证充足的蛋白质摄入，正常成人每天不少于70克，可以使头发生长良好。蛋白质在奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品中含量丰富。维生素A和B族维生素也是维持一头秀发的重要原料。这是因为维生素A能维持人体皮肤和皮下组织的健康，缺乏维生素A会使皮肤下层细胞变性坏死，皮脂腺不能正常分泌，皮肤变得干燥、粗糙和角化，毛发生长不良甚至脱落。维生素A在动物肝、蛋...
蛋白质是维持一头秀发的主要原料。饮食中蛋白质摄入不足，会使人营养不良。头发营养不良则毛根萎缩，头发变细，失去光泽，并容易脱发。因此，保证充足的蛋白质摄入，正常成人每天不少于70克，可以使头发生长良好。蛋白质在奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品中含量丰富。维生素A和B族维生素也是维持一头秀发的重要原料。这是因为维生素A能维持人体皮肤和皮下组织的健康，缺乏维生素A会使皮肤下层细胞变性坏死，皮脂腺不能正常分泌，皮肤变得干燥、粗糙和角化，毛发生长不良甚至脱落。维生素A在动物肝、蛋...