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本证为肝阴不足，肝阳上亢所致的病证。既有肝阴不足的症状，又有肝阳上亢的表现，但以肝阳上亢表现为主，是本虚标实证。多因肝气郁结，气郁化火，耗伤肝阴，或肝肾阴虚不能制约肝阳，阳升太过而致。

主要临床表现：眩晕耳鸣，头胀头痛，头重足轻，面红目赤，急躁易怒，失眠或多梦，腰膝酸软，或五心烦热，面部烘热，舌红，脉弦有力或弦细数。

病机分析：本证以肝（肾）阴不足肝阳上亢为特征，肝肾之阴不足，肝阳上亢，气血上冲则眩晕耳鸣，头胀头痛，头重足轻，面红目赤；肝气郁结失于疏泄，心神不宁则急躁易怒，失眠或多梦；肝肾阴虚筋脉失养则腰膝酸软。阴虚生内热则五心烦热，面部供热，舌红，脉弦有力或弦细数。

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夏天最重要的就是补水.
越胖越怕热，动一动就汗湿全身。虽有空调，但到了夏天还是热得喘气，浑身无力；为消暑解渴，大量冰镇食物下肚后，胃难受、拉肚子；而心脑血管病人在夏季闷 热潮湿的气候常感憋气、胸闷、疲乏无力、头痛……
怎样才能消除上述夏季征候群？
专业人士认为，注意调补正气，改善体质，就能有效截断夏季病乘体虚而入的途 径。
临床资料证明，夏季由于饮食不当、劳累过度等很容易引发各种暑病，导致体质下降而无法适应炎热天气，严重的会影响到心脑血管功能。体虚了就应调养和滋补。
中医理论认为，在各种生命活动较为亢进、能量与营养物质被大量消耗的夏季，人体更需因时清补。

少吃冰食保肠胃

为在夏天避暑...

喝点绿豆粥，红豆粥，多吃水果，补充体力
夏天最重要的就是补水.给你找些资料关于夏天对身体有帮助的.
   越胖越怕热，动一动就汗湿全身。虽有空调，但到了夏天还是热得喘气，浑身无力；为消暑解渴，大量冰镇食物下肚后，胃难受、拉肚子；而心脑血管病人在夏季闷热潮湿的气候常感憋气、胸闷、疲乏无力、头痛……怎样才能消除上述夏季征候群？专业人士认为，注意调补正气，改善体质，就能有效截断夏季病乘体虚而入的途径。
临床资料证明，夏季由于饮食不当、劳累过度等很容易引发各种暑病，导致体质下降而无法适应炎热天气，严重的会影响到心脑血管功能。可见，体虚为夏病之本。体虚了就应调养和滋补，中医理论认为，...