有什么办法可以让啤酒肚慢慢消失？
我去年啤酒肚超级大，要为2.9，最后每天晚上做15个仰卧起坐，两个月，就消失了！
减肥没其他好的办法，只有多多运动了。市面上很多减肥药只是让你对厌食，减少摄入食物量达到减肥目的的。不过如果肥胖是内分泌方面的问题，建议去看看医生吧。
很显然是锻炼，提供几项你参考： 1、每天在家早、晚（或在有空的时候）做俯卧撑，一定要坚持； 这个是最好的，直接锻炼腹部，不仅可以减小肚子，而且锻炼身体，体型都会改善，而且几乎不用什么外加条件和资源，很天然的锻炼，绿色环保，呵呵； 2、游泳（这不仅减小肚子，而且对身体的各个部位都好，还可以放松自己），只是需要有条件； 3、单、双杠；同时还可以锻炼手臂力量，但也是需要相应设施； 4、跑步；这个需要长期坚持，而且搞不好容易反弹，因为增加吸收； 6、攀岩；条件比较难； ..... .....
尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料——喝可以的只是不要暴饮就可以了，每顿饭不要吃得太撑，吃晚饭不要马上饮水。其次就是生活中有时候想起来了，就要把腰挺直了做深呼吸，尽量的让肚子的收缩...
减肥没其他好的办法，只有多多运动了。市面上很多减肥药只是让你对厌食，减少摄入食物量达到减肥目的的。不过如果肥胖是内分泌方面的问题，建议去看看医生吧。
很显然是锻炼，提供几项你参考： 1、每天在家早、晚（或在有空的时候）做俯卧撑，一定要坚持； 这个是最好的，直接锻炼腹部，不仅可以减小肚子，而且锻炼身体，体型都会改善，而且几乎不用什么外加条件和资源，很天然的锻炼，绿色环保，呵呵； 2、游泳（这不仅减小肚子，而且对身体的各个部位都好，还可以放松自己），只是需要有条件； 3、单、双杠；同时还可以锻炼手臂力量，但也是需要相应设施； 4、跑步；这个需要长期坚持，而且搞不好容易反弹，因为增加吸收； 6、攀岩；条件比较难； ..... .....
尝试早餐前尽量饮一杯温开水，可以疏通肠道、稀释血液的黏度、降低血压，控制食量。首先就是不要和啤酒和其他的一些含有二氧化碳的饮料——喝可以的只是不要暴饮就可以了，每顿饭不要吃得太撑，吃晚饭不要马上饮水。其次就是生活中有时候想起来了，就要把腰挺直了做深呼吸，尽量的让肚子的收缩...
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腰间盘突的治疗问题 请专家来
人家是在校学生，怎么都不爱看问题，随便就答呀，给你几个简单实用的，第一，倒行，每天能坚持2个小时，不是连续，而是有空就练，第二，我记得以前，他们复制粘贴的方法里讲的腰背肌锻炼方法，其实就是“燕飞式”，简单方法就趴在床上，做超人，飞起来的样子，尽量把四肢后伸，第三，也不算锻炼，就是注意坐姿，挺胸收腹，还有找你宿友帮忙做腰部过伸动作，要注意安全
手术治疗
可以用药物治疗，效果不错，如想咨询请恢复我
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二个月前,身材还不错,没有一点小肚子,最近发现肚子不是一般的突了,而且腿也肥了不少,原本的瓜子脸，也快成圆脸了，请大家帮帮忙，传一下减肥的绝招，我不想节食饿肚子
跑步时最好的，也是最快的方法。多参加体育运动。散步啦。等等一切尽在Q号是 885+9 4 3+8 4，
必选食物五：绿豆
味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。
绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒内困溢于肌肤所致，绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。
适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种...
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味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。
绿豆富含维生素B、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分，常食能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。许多人在进食肥腻、煎炸、热性的食物之后，很容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子等症状，这是由于湿毒内困溢于肌肤所致，绿豆则具有强力解毒功效，可以解除多种毒素。
适合症状：许多人在吃过肥腻，煎炸，热性的食物之后，容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子，绿豆具有强力解毒功效，可以解除多种...
哪家医院做兔唇做的好
要主治医师以上。
我住一个小县城，每年省里都有专家下来免费做这手术。
好像叫微笑工程，做的效果都不错。
鼻子跟嘴巴左边缺了是不是兔唇呢？
这个 您要问医生才能确定的 去医院看看吧！
小孩没户口可以免费修补兔唇吗
不能，因为申请国家补助修补兔唇是需要向民政部门提交小孩的户口信息的，如果没有就只能花钱了。