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晚上睡觉出汗是盗汗，是阴虚的表现，是小偷把人体内的营养物质盗走了，但醒来却感觉小腿冰凉，说明出的是冷汗，是阳气不足的结果。人的营养物质被盗走了，又缺乏阳气人就会感到乏力，腿脚酸软。要阴阳双补。


晚上睡觉出汗，中医称之为盗汗。 医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚...

起痱子大多都是因为皮肤排汗不畅引起的，可以用开水沏盐（家里吃的盐就可以，淡盐水）晾到温时，给孩子洗痱子，盐是消炎的，尤其是夏天，每天要洗3—4次，盐水不但可以去掉痱子，还可以预防起痱子，除了盐水洗以外，洗完澡后给孩子擦一些六一散，它有吸平的作用，它是由一份滑石粉，六份甘草组的，所以叫六一散，它本身是吃的药，（防中暑的）所以很安全，不要擦商场卖的爽身粉之类的，里面含铅 和杂质多。