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家里老人血指稠应注意些什么…?


血脂高
吃得好了,运动少了,血脂就高了。目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。

高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压、糖尿病、冠心病,这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。

尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法...

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书法的身法是指什么

身法指和腕,而配合和贯注的应是全身的力气。
有四种身法:
坐写
在写四寸以内的字时都可以坐写,这也是最普通的姿势。坐写的要点,一是保持身体的平衡;一是全身保持各部位舒展自如。
坐写时胸部与桌立面平行,不要歪斜,离桌子二、三寸,免得紧压胸腹部,牵制用力;腰、背正直,头部微微前倾,两臂撑开使肩部平衡,两脚平放着,使下肢也很舒展。然后左臂放在桌上,用手按住纸面,右臂或枕腕,或悬肘进行书写。

桌前站写
四寸以外的字,要桌前悬肘立写,才可得势有力。站起时,右脚稍向前伸,给右臂增强助力,腰的倾斜度加大,以左手支住桌面,右臂悬肘书写

壁面站写
壁面站写的情况不多,有时因展壁是固定的,必须采用壁面立写。立...

高血指应该注意什么?常见症状是什么?

高血脂是指血中胆固醇(TC)和/或甘油三酯(TG)过高或高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)过低,现代医学称之为血脂异常

高血脂的危害? 血脂是人体中一种重要的物质,有许多非常重要的功能,但是不能超过一定的范围。如果血脂过多,容易造成“血稠”,在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块(就是我们常说的“动脉粥样硬化”)这些“斑块”增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑,就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管,将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭;发生在下肢,会出现肢体坏死、溃烂等。此外,高血脂可引发高血压、诱发胆结石、...

共价键是指什么?是指一种状态?极性晶体和非极性晶体特点和区别....详细点

说白了,共价键就是一种作用力。
共价键(covalent bond)是化学键的一种,两个或多个原子共同使用它们的外层电子,在理想情况下达到电子饱和的状态,由此组成比较稳定的化学结构叫做共价键。其本质是原子轨道重叠后,高概率地出现在两个原子核之间的电子与两个原子核之间的电性作用。需要指出:氢键虽然存在轨道重叠,但通常不算作共价键,而属于分子间力。共价键与离子键之间没有严格的界限,通常认为,两元素电负性差值远大于1.7时,成离子键;远小于1.7时,成共价键;在1.7附近时,它们的成键具有离子键和共价键的双重特性,离子极化理论可以很好的解释这种现象。


晶体有三个特征:(1)晶体有一定的几何外形;...

给点点穴治病的穴位?

手穴
妇女乳房保健按摩穴位:乳根、天池、期门。
按摸大母指关节可以名目
常用的保健穴:合谷,曲池,内外关,足三里,三阴交,以及背俞穴
点穴治病在医界是有此种说法、但是在这里我想提醒一下贵高人、点穴要能点要能解、如果不会解、我建议最好不要乱动、否则后果不堪设想、穴位要分时辰。
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