家里老人血指稠应注意些什么…?
血脂高
吃得好了,运动少了,血脂就高了。目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症、高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。它对肾脏、末梢循环、胰脏、瘙痒症、免疫系统、血液系统疾病也产生不容忽视的影响。
高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏、脑子、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等。要常吃多纤维的蔬菜、瓜果,它们含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收,起到抗动脉硬化作用。适量或少量饮酒也能降低胆固醇,每日45毫升白酒或90毫升的干红或188毫升的啤酒。对于已有高血脂症的患者,一方面要控制饮食,一方面要进行慢跑等适度运动,通过运动,脂肪中的脂酶活性增加,血脂相应降低,有的患者血脂正常,但有高血压、糖尿病、冠心病,这也要控制饮食、积极运动并在医生指导下配合药物治疗。
尽管通常能通过合理调节饮食、运动、药物方法...
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三叉神经总是疼怎么办
三叉神经是支配颌面部的感觉与运动功能的主要脑神经之一,三叉神经痛是指在三叉神经分布区域内出现的阵发性电击样剧烈疼痛,历时数秒或数分钟,间歇期无症状。病程呈周期性发作,疼痛可自发,也可因刺激扳机点引起。原发三叉神经痛病员无论病程长短,神经系统检查无阳性体征。穴位疗法是治疗三叉神经痛的有效途径。
一 地仓 藏谷之器为“仓”。“地”食人以五味,食用口储与胃,如仓库,故名地仓。
位置:位于口角外侧四分处。
主治:三叉神经痛、口眼歪斜、流涎。
二 颊车 “颊”指面部两侧,下牙床骨,古人称为颊车骨,故名颊车。
位置:位于下颌角上方一横指...
一 地仓 藏谷之器为“仓”。“地”食人以五味,食用口储与胃,如仓库,故名地仓。
位置:位于口角外侧四分处。
主治:三叉神经痛、口眼歪斜、流涎。
二 颊车 “颊”指面部两侧,下牙床骨,古人称为颊车骨,故名颊车。
位置:位于下颌角上方一横指...
书法的身法是指什么
身法指和腕,而配合和贯注的应是全身的力气。
有四种身法:
坐写
在写四寸以内的字时都可以坐写,这也是最普通的姿势。坐写的要点,一是保持身体的平衡;一是全身保持各部位舒展自如。
坐写时胸部与桌立面平行,不要歪斜,离桌子二、三寸,免得紧压胸腹部,牵制用力;腰、背正直,头部微微前倾,两臂撑开使肩部平衡,两脚平放着,使下肢也很舒展。然后左臂放在桌上,用手按住纸面,右臂或枕腕,或悬肘进行书写。
桌前站写
四寸以外的字,要桌前悬肘立写,才可得势有力。站起时,右脚稍向前伸,给右臂增强助力,腰的倾斜度加大,以左手支住桌面,右臂悬肘书写
壁面站写
壁面站写的情况不多,有时因展壁是固定的,必须采用壁面立写。立...
有四种身法:
坐写
在写四寸以内的字时都可以坐写,这也是最普通的姿势。坐写的要点,一是保持身体的平衡;一是全身保持各部位舒展自如。
坐写时胸部与桌立面平行,不要歪斜,离桌子二、三寸,免得紧压胸腹部,牵制用力;腰、背正直,头部微微前倾,两臂撑开使肩部平衡,两脚平放着,使下肢也很舒展。然后左臂放在桌上,用手按住纸面,右臂或枕腕,或悬肘进行书写。
桌前站写
四寸以外的字,要桌前悬肘立写,才可得势有力。站起时,右脚稍向前伸,给右臂增强助力,腰的倾斜度加大,以左手支住桌面,右臂悬肘书写
壁面站写
壁面站写的情况不多,有时因展壁是固定的,必须采用壁面立写。立...
牙齿痛怎么办才好?
我的办法你用一用就知道了----点穴位。每天一次,每次每穴三分钟:
牙疼是一种常见疾病,其表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙疼大多数由牙龈炎和牙周炎、蛀牙或者折裂牙而导致牙髓感染所引起的。中医认为牙疼是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蛀牙齿等原因所至。经络点穴主要能起到疏通经络、缓减疼痛的效果。
一 列缺 本穴可以使人清爽,犹如霹雳行空烟消云散,故名列缺。
位置:腕横纹上一寸半,两手虎口交叉时食指尽处。
主治:牙疼、咳嗽、气喘、胸痛、咳血、肘臂疼痛、不能屈伸。
二 合谷 “合”聚也,“谷”肉之大会为谷,故名合谷。...
牙疼是一种常见疾病,其表现为:牙龈红肿、遇冷热刺激痛、面颊部肿胀等。牙疼大多数由牙龈炎和牙周炎、蛀牙或者折裂牙而导致牙髓感染所引起的。中医认为牙疼是由于外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蛀牙齿等原因所至。经络点穴主要能起到疏通经络、缓减疼痛的效果。
一 列缺 本穴可以使人清爽,犹如霹雳行空烟消云散,故名列缺。
位置:腕横纹上一寸半,两手虎口交叉时食指尽处。
主治:牙疼、咳嗽、气喘、胸痛、咳血、肘臂疼痛、不能屈伸。
二 合谷 “合”聚也,“谷”肉之大会为谷,故名合谷。...
宅女是什么意思?
“宅”起源于日语的“御宅”,片假名是“オタク”,也就是“OTAKU”。这个字在日文字面上的意思是指“你的家”,是一种对对方比较尊敬的称呼。到了80年代,当时动漫画迷之间以御宅来互相称呼,例如说“请展示你(御宅)的收藏”。“御宅”比普通的称呼保持距离,同时也暗示了大家不要太接近.
很直观的含义是“足不出户的人”,后来引申成“沉迷于某种亚文化的人”,我们所见到的御宅族以沉迷于动漫游戏文化的居多,当然也有很多沉迷于军事、电车等文化的人,也可以称之为“御宅族”。
而“宅女”,是近年来才开始流行起来的词语,与“腐女”“鱼干女”等名词常常一同出现。“鱼干女”,也称“干物女”,直观的解释是“生活干瘪的像鱼干...
很直观的含义是“足不出户的人”,后来引申成“沉迷于某种亚文化的人”,我们所见到的御宅族以沉迷于动漫游戏文化的居多,当然也有很多沉迷于军事、电车等文化的人,也可以称之为“御宅族”。
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