游泳的利与弊
有氧运动,保持身形,有益健康,不过,要想有成效动作一定要规范.运动量大,锻炼全身,对皮肤也好,本身又很有趣
缺点也是有的 要是游泳池的水不干净 可能会传染一些疾病。专家介绍,红眼病、病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和性传播疾病都可能在游泳池中传染。游泳者要懂得自我保护,自带泳衣、泳帽和毛巾等,并共同维护游泳场馆的卫生。去游泳场馆游泳时要观察游泳场馆卫生状况,以免身体受到侵害。游泳者也要自觉进行体检,如患有肝炎、心脏病、皮肤癣疹(包括脚癣)、急性结膜眼、中耳炎、肠道传染病、精神病等患者和酗酒者,不应进入公共游泳池。游泳时间一般不要超过两小时,游泳之后要及时淋浴,有条件的可点眼药水,以预防传染性皮肤病和眼病的发生。
所以在选择游泳池上要特别注意!
利:夏天游泳可以减肥,而且夏天是个炎热的季节,在这样的炎热的夏天游泳最合适不过了;弊:不会游泳的人千万不要下水,不然会溺水,如果你在海里游泳,一定要当心海蜇蛰人,海蜇可是个很危险的软体动物
都身体不好啊.真的
没弊
游泳可以说是能治百病,第一游泳能改善你外部的肌肉情况,使肌肉看起来非常的柔滑,不象那些练举...
“游泳的利与弊” 的相关文章
??
????????????
?
??
???? ?? ?? ? ? ???TOP10 ?? ? ? ? ? ? ?? ? ??? ?? ?? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ??? ? ? ? ? ? ? ??? ????>> A B C D E F G H J K L M N P Q R S T W X Y Z Asperger????????????? ?????-???????????????????????????????????????????????????? ??1???CO2?????????????????...
?
??
???? ?? ?? ? ? ???TOP10 ?? ? ? ? ? ? ?? ? ??? ?? ?? ? ? ? ? ? ?? ? ? ? ? ? ??? ? ? ? ? ? ? ??? ????>> A B C D E F G H J K L M N P Q R S T W X Y Z Asperger????????????? ?????-???????????????????????????????????????????????????? ??1???CO2?????????????????...
??
???? ?
??? ??? ? ?? ?? ?? ?? ? ?? ??? ??
? ? ??? ???? ???
?
? ????
??
?????????????????162????175?50??
????168?185?54??
??????158????48??
???158?45??
????
? ????????????????
???????????
????????????????
?
????????
????????
????...
??? ??? ? ?? ?? ?? ?? ? ?? ??? ??
? ? ??? ???? ???
?
? ????
??
?????????????????162????175?50??
????168?185?54??
??????158????48??
???158?45??
????
? ????????????????
???????????
????????????????
?
????????
????????
????...
?
? ?????????????? ???3cm???????1cm???????? ? ???????????????? ? ??? ? ??60100? 5059?101110?????o????????????? ? ?????????????? ? ???????? ? ?????1.5cm??3cm??????????????? ????????1cm??????? ?1????????5????? ? ????????? ? ?????????????? ??????????2??????? ?? ???? ??? ??????? ?? ????? ?? ??? ????...
游泳时怎么预防传染病
首先要选择正规的游泳馆。要注意观察游泳场馆卫生状况,管理制度是否完善、体检是否严格、墙上是否有告示标识,用肉眼观察水质是否有杂质及漂浮物,以免身体受到侵害。
自备游泳用品。自带衣物储存袋和泳衣、泳帽、泳巾、拖鞋及洗浴用品,最好不要多人合用或交换使用。公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是共用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。尽量不使用共用的拖鞋、浴帽、毛巾、救生圈等物品,最好是自带上述物品,避免交叉感染。
自觉维护游泳场馆的卫生。去公共游泳场馆游泳时,游泳者也要自...
自备游泳用品。自带衣物储存袋和泳衣、泳帽、泳巾、拖鞋及洗浴用品,最好不要多人合用或交换使用。公共游泳池的更衣室通常都比较简单,凳子、马桶、储物柜都是共用的,难免沾上细菌。所以在换衣服的时候,尽量不要让皮肤直接接触凳子,换下来的衣服也要用干净的袋子装好,特别是内衣最好裹在外衣里面装好。尽量不使用共用的拖鞋、浴帽、毛巾、救生圈等物品,最好是自带上述物品,避免交叉感染。
自觉维护游泳场馆的卫生。去公共游泳场馆游泳时,游泳者也要自...
狗的眼睛红了,是病了吗?
通常狗狗眼睛会发红表示它罹患了眼科方面的疾病其中以角膜炎和结膜炎最常见其他还有乾性角结膜炎瞬膜增生症眼睑炎青光眼眼睑内翻症眼睑外翻症瞬膜腺肿前房出血等也都会引起眼睛发红
1. 结膜炎:当眼白和下眼睑背面发红时,可能是结膜炎。
2. 眼睑炎:眼睑及周围发红进而肿起(通常因意外或打架受伤而引起)
3. 瞬膜增生症:瞬膜部分(眼角内侧)出现红肿。
4. 前房出血:黑眼球发红时,可能是前房出血。通常是因为眼睛受到重击或长肿瘤而导致。
5. 青光眼:因眼压过高而引起。虽然大部分的狗在罹患青光眼时,眼睛会变成绿色,但是某些犬种的眼睛却会变成红色。
6. 心脏病:罹患心脏病时,因血液循环变差,形...
1. 结膜炎:当眼白和下眼睑背面发红时,可能是结膜炎。
2. 眼睑炎:眼睑及周围发红进而肿起(通常因意外或打架受伤而引起)
3. 瞬膜增生症:瞬膜部分(眼角内侧)出现红肿。
4. 前房出血:黑眼球发红时,可能是前房出血。通常是因为眼睛受到重击或长肿瘤而导致。
5. 青光眼:因眼压过高而引起。虽然大部分的狗在罹患青光眼时,眼睛会变成绿色,但是某些犬种的眼睛却会变成红色。
6. 心脏病:罹患心脏病时,因血液循环变差,形...
