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游泳的利与弊


有氧运动,保持身形,有益健康,不过,要想有成效动作一定要规范.运动量大,锻炼全身,对皮肤也好,本身又很有趣
缺点也是有的 要是游泳池的水不干净 可能会传染一些疾病。专家介绍,红眼病、病毒性上呼吸道感染、外耳道感染、真菌病、肠道传染病和性传播疾病都可能在游泳池中传染。游泳者要懂得自我保护,自带泳衣、泳帽和毛巾等,并共同维护游泳场馆的卫生。去游泳场馆游泳时要观察游泳场馆卫生状况,以免身体受到侵害。游泳者也要自觉进行体检,如患有肝炎、心脏病、皮肤癣疹(包括脚癣)、急性结膜眼、中耳炎、肠道传染病、精神病等患者和酗酒者,不应进入公共游泳池。游泳时间一般不要超过两小时,游泳之后要及时淋浴,有条件的可点眼药水,以预防传染性皮肤病和眼病的发生。
所以在选择游泳池上要特别注意!


利:夏天游泳可以减肥,而且夏天是个炎热的季节,在这样的炎热的夏天游泳最合适不过了;弊:不会游泳的人千万不要下水,不然会溺水,如果你在海里游泳,一定要当心海蜇蛰人,海蜇可是个很危险的软体动物


都身体不好啊.真的


没弊


游泳可以说是能治百病,第一游泳能改善你外部的肌肉情况,使肌肉看起来非常的柔滑,不象那些练举...

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兔子的皮膚病是什麼樣子的?

饲养小常识:兔子的皮肤病
耳疥癣
l症状
1)外耳道发炎
2)出现皮垢(内有疥癣虫及其排泄物)、皮屑、结痂、表面粗糙
3)兔兔常用脚抓耳朵及不断甩头
l治疗方法
兽医会用耳镜观察及抽取样本去检查,再以杀虫剂除虫。
l预防方法
1)保持兔兔住所清洁
2)定期帮兔子清洁耳朵(兔子专用洗耳水在宠物店内有售)
掉毛
当发现兔子身上有一滩一滩呈圆形的掉毛地方,并有大量白色的皮屑,它可能感染了由霉菌、金钱癣、疥癣等引致皮肤病,应该立刻带兔兔看兽医。
l其他导致掉毛的原因
1)兔子打假
2)维他命B群不足
l预防方法
注意环境卫生
这里有好多种,不过最主要的就是皮肤真菌病.

游泳应注意什么

一、忌饭前饭后游泳:空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。
二、忌剧烈运动后游泳:剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降 ,会抵抗力减弱,引起感冒、咽喉炎等。
三、忌月经期游泳:月经期间游泳,病菌易进入子宫、输卵管等处,引起感染,导致月经不调、经量过多、经期延长。
四、忌在不熟悉的水域游泳:在天然水域游泳时,切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳,以免发生意外。
五、忌长时间曝晒游泳:长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞...
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