怎样治疗畏寒症
“干萝卜叶浴”可以解除畏寒症的困扰
对于患有畏寒症的人来讲,冬天是最难受的。无论水有多热,洗完澡后睡觉时仍觉得手脚冰凉,无法入睡。这时最好洗“于萝卜叶浴”。
洗“干萝卜叶浴”,可以温暖身体,促进新陈代谢,能使您熟睡到第二天早上。
中医将食物分凉性、暖性、中性三种。很好地利用这三种性质必可以防病强身。萝卜如果生吃便是凉性,晒于后吃则为暖性。不仅如此,外用也有同样功效。特别是萝卜叶,自古以来人们就将其作为有暖身作用的洗浴材料。
可以向蔬菜店要一些扔下的萝卜叶,也可以在萝卜便宜时多买一些,然后晒干。晒干的萝卜叶洗浴时用,晒干的萝卜可以做成萝卜咸菜吃,两者并用,必可起到相辅相成的作用。
将萝卜叶洗干净后在阳光充足的地方晒干,一次最好多晒一些,这样任何时候都可使用。将晒干的萝卜叶放入手中或纱布做成的口袋中,洗浴时连袋一起放入即可。50~100克于萝卜叶即具有暖身的作用,但如果要治疗畏寒症,则最好放入500克左右。
如果是给水式盆浴,可以先将萝卜叶熬上15~20分钟,然后将其倒入浴盆中即可,这样就可以使身体...
对于患有畏寒症的人来讲,冬天是最难受的。无论水有多热,洗完澡后睡觉时仍觉得手脚冰凉,无法入睡。这时最好洗“于萝卜叶浴”。
洗“干萝卜叶浴”,可以温暖身体,促进新陈代谢,能使您熟睡到第二天早上。
中医将食物分凉性、暖性、中性三种。很好地利用这三种性质必可以防病强身。萝卜如果生吃便是凉性,晒于后吃则为暖性。不仅如此,外用也有同样功效。特别是萝卜叶,自古以来人们就将其作为有暖身作用的洗浴材料。
可以向蔬菜店要一些扔下的萝卜叶,也可以在萝卜便宜时多买一些,然后晒干。晒干的萝卜叶洗浴时用,晒干的萝卜可以做成萝卜咸菜吃,两者并用,必可起到相辅相成的作用。
将萝卜叶洗干净后在阳光充足的地方晒干,一次最好多晒一些,这样任何时候都可使用。将晒干的萝卜叶放入手中或纱布做成的口袋中,洗浴时连袋一起放入即可。50~100克于萝卜叶即具有暖身的作用,但如果要治疗畏寒症,则最好放入500克左右。
如果是给水式盆浴,可以先将萝卜叶熬上15~20分钟,然后将其倒入浴盆中即可,这样就可以使身体...
“怎样治疗畏寒症” 的相关文章
畏寒是什么意思?
畏寒
畏寒怕冷 人见寒冷则感觉身体发凉,但多穿衣或在室内则不感觉冷,平素较正常人怕冷者即畏寒,是阳虚表现。
希望能够对您有所帮助。
害怕寒冷
害怕寒冷
畏寒怕冷 人见寒冷则感觉身体发凉,但多穿衣或在室内则不感觉冷,平素较正常人怕冷者即畏寒,是阳虚表现。
希望能够对您有所帮助。
害怕寒冷
害怕寒冷
畏寒怕冷怎么办
我和你一样,最简单的方法,早晚烫脚;睡前烫脚,如果躺在床上一会后脚虽然出汗但却是凉的,告诉你一个方法,用半干不湿的毛巾擦脚底板,要擦的相当干那样晚上就会安枕无忧;早上出门前,洗完脸还是用热水烫烫脚让后擦干(脚上一点水都不要有,水易挥发),穿上袜子;出门前用手指搓鼻子两边各100下;手也暖了带上手套;这样保暖最好;冬天是吃的多活动少所以会很冷,所以适当活动活动好;不要吃凉的喝凉的;如果你是女孩子,那么可以用红枣和红糖泡水喝;不过上面的朋友说的很对,应该看看中医,应四季变化调理一下;上网搜搜徐文兵讲养生 很实用;试试看;
建议你还是找个好的中医 用中医治疗比较的好
因为有的畏寒怕冷是阴虚 有的是...
建议你还是找个好的中医 用中医治疗比较的好
因为有的畏寒怕冷是阴虚 有的是...
畏寒怕冷如何解决?
饮食:
寒性食物如啤酒、冰淇淋、生蔬菜和水果会让身体发冷,要注意勿过量摄入,而且要尽量避免晚上食用。热性食物则可以使身体温暖。肉类:牛肉、鸡肉、羊肉;海产:沙丁鱼、鲭鱼;蔬菜:胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜,一般冬季的应季蔬菜都是热性的;水果:栗子、核桃、苹果、枣;调料:芥末、料酒、醋、红糖、黄姜、葱蒜、肉桂以及薄荷。养成良好的饮食习惯,戒烟、不过量饮酒。
适当运动:
运动可以促进制造热量的肌肉生长,改善激素分泌,促进新陈代谢,此外运动还会帮助把热量输送到身体的各个部分。专家建议,与其光顾健康房,不如坚持在上班途中步行一站地,这样会更有效。
怎样可温暖手脚
●睡前用热水局部泡手、脚,不但可...
寒性食物如啤酒、冰淇淋、生蔬菜和水果会让身体发冷,要注意勿过量摄入,而且要尽量避免晚上食用。热性食物则可以使身体温暖。肉类:牛肉、鸡肉、羊肉;海产:沙丁鱼、鲭鱼;蔬菜:胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜,一般冬季的应季蔬菜都是热性的;水果:栗子、核桃、苹果、枣;调料:芥末、料酒、醋、红糖、黄姜、葱蒜、肉桂以及薄荷。养成良好的饮食习惯,戒烟、不过量饮酒。
适当运动:
运动可以促进制造热量的肌肉生长,改善激素分泌,促进新陈代谢,此外运动还会帮助把热量输送到身体的各个部分。专家建议,与其光顾健康房,不如坚持在上班途中步行一站地,这样会更有效。
怎样可温暖手脚
●睡前用热水局部泡手、脚,不但可...
畏寒能彻底治疗吗?
可以的,
“药浴”法
在每天入浴时,让身体彻底温暖,使洗浴变为“药浴”
过去有一种说法:利用萝卜叶进行“干萝卜叶浴”可以解除顽固畏寒症的困扰
在“蕺菜十药”的药浴中温暖全身,可以减轻痤疮、肿疱等对肌肤的影响
向有畏寒症有神经痛的人士推荐简单方便、有保温效果的“盐水浴”
洗“大蒜浴”,温暖全身,使您能酣睡到天亮
使体温调节机能正常化,从体质上根本改善畏寒下的“碳酸泉浴”
用刷子或小石子揉搓脚心,能改善天生的畏寒体质
将适合您体质的中药放入热水中制成真正的“药浴”,改善畏寒体质
跪坐于澡盆中洗“下半身浴”,可以治疗更年期畏寒症
出浴后使用棒球进行腰部按摩将提高洗浴效果
呵护你的脚,脚上穴位多,脚暖...
“药浴”法
在每天入浴时,让身体彻底温暖,使洗浴变为“药浴”
过去有一种说法:利用萝卜叶进行“干萝卜叶浴”可以解除顽固畏寒症的困扰
在“蕺菜十药”的药浴中温暖全身,可以减轻痤疮、肿疱等对肌肤的影响
向有畏寒症有神经痛的人士推荐简单方便、有保温效果的“盐水浴”
洗“大蒜浴”,温暖全身,使您能酣睡到天亮
使体温调节机能正常化,从体质上根本改善畏寒下的“碳酸泉浴”
用刷子或小石子揉搓脚心,能改善天生的畏寒体质
将适合您体质的中药放入热水中制成真正的“药浴”,改善畏寒体质
跪坐于澡盆中洗“下半身浴”,可以治疗更年期畏寒症
出浴后使用棒球进行腰部按摩将提高洗浴效果
呵护你的脚,脚上穴位多,脚暖...
畏寒咋办呢!
您好!中医常讲阳虚生外寒,阴虚生内热。阳虚体质的人要在看病时向医生说明。除防寒保暖,加强运动锻练的同时在冬天冷的时候服中药或食补时加温经助阳的药或补气血的药增加血液循环和热能的药。在平时就要吃除寒祛湿的药。增强自身的抗病力。
是肾阳虚.用中药调补就好了.
服用益气活血,调理气机的中药会有帮助。
你平时很懒吧 不爱运动吧 是经络不通的现象
是肾阳虚.用中药调补就好了.
服用益气活血,调理气机的中药会有帮助。
你平时很懒吧 不爱运动吧 是经络不通的现象